Apatie - as daar geen begeerte is om te begeer nie
Apatie konkreet die lewe as ons nie die eise van ons psige hoor nie. Dit is moontlik om begeertes en die vermoë om dit te vervul wakker te maak deur te leer wat die siel presies benodig, wat en wanneer om dit te voed. Om te verstaan hoe om van apatie ontslae te raak en waar u die hulpbronne kan kry om in die rigting van u begeertes te beweeg, moet u weet wat aanvanklik aan 'n persoon gegee is …
Apatie is 'n pynstiller vir die siel. As iemand lank iets wil hê, maar nie kan kry wat hy wil nie, voel hy sleg. My siel is seer. En hoe langer die begeerte onvervul bly, hoe sterker word die pyn. Die persoon word ontsteld, kwaad, moedeloos. Om hom te red van pyniging en om dom uit woede te pleeg, word 'n beskermende meganisme in die psige geaktiveer - apatie. Die begeertes word verminder: ek wil niks hê nie, niks is interessant nie.
Neurofisioloë skryf apatie toe aan onvoldoende bloedtoevoer of aan verswakte kommunikasie tussen breinstreke wat emosionele beloning het. Hoe kan u neurone doeltreffender laat werk sodat u nie meer 'n onverskillige waarnemer van u eie lewe is nie?
Apatie konkreet die lewe as ons nie die eise van ons psige hoor nie. Dit is moontlik om begeertes en die vermoë om dit te vervul wakker te maak deur te leer wat die siel presies benodig, wat en wanneer om dit te voed.
Ontwikkeling van metodes vir verligting van apatie
Bloedlating, verdrywing van "demone", marteling, diëte - op hierdie manier het hulle apatie vir meer as een eeu "genees" en gedink dat dit nodig was om die liggaam te reinig van oortollige "swart gal" en die siel van sondes.
As iemand vandag aan apatie ly, word hy steeds deur traagheid aangeraai om negatiewe gedagtes te verdryf, die dieet te verander, na Zumba te gaan, die stad uit te gaan, die oorblyfsels van die heilige te vereer, oor te skakel. Maar in sommige gevalle is dit alles verkeerd. Daar moet 'n middel gevind word sodat allerhande begeertes die siel weer kielie, en die gees en liggaam reageer met aksie.
Die mens is 'n addisionele begeerte. Ons voorouer het die gewone dierery verlaat toe hy nie net hier en nou wou eet nie, maar ook om voorraad op te sit vir more. Ek het geleer om nie net te vermenigvuldig nie, maar ook die grootste plesier in gepaarde verhoudings. Ek het nie net probeer om die wêreld om my te gebruik nie, maar om te leer hoe alles werk en waarvoor dit geskep is.
Ons toegevoegde begeertes maak ons ongelukkig totdat ons kry wat ons wil hê. En net hulle beweeg ons vorentoe, "humaniseer", en verskaf brandstof vir aksie. Nadat die apatie-stopkraan ingeskop het, is die enigste manier om uit die rusbank-samesmeltende toestand te kom, om u geestelike behoeftes vas te stel en te leer om daaraan te voldoen.
Oorsake van apatie
As vyfjarige sê ek vir my ma:
"As dit nie die tekenprente was nie, sou dit beter wees as ek nie bestaan nie."
Olga Arefieva
In elk van ons aksies is daar 'n onbewuste berekening dat dit beter sal wees na die inspanning. As ons energie bestee, wag ons op behoorlike vergoeding. 'N Persoon beweeg slegs 'n vinger omdat hierdie posisie vir hom gemakliker is.
Die duidelike werk van die beloningsmeganisme word verward as:
het nie gegaan waar die hart eintlik geroep het nie
Hy wou musiek skryf, en sy ouers wou 'n 'normale, aardse, geld'-beroep kry. Hy het die olie-instituut in die voetspore van sy vader betree, 'n goeie werk gekry, vinnig tot die hoof van 'n departement gestyg. En daar is geen vreugde van prestasie nie.
dag na dag is dit onmoontlik om die gewenste resultaat te behaal
Wanneer pligsgetroue, hardwerkende, ordentlike mense, wat gewoond is om alles doeltreffend en net met hul eie hande te doen, die moderne beeld van suksesvolle energieke sakemanne probeer volg, is hulle teleurgesteld dat winste altyd laer is as die koste en geen respek van ander nie. Die slotsom is net die gekerm van geliefdes en selfkritiek.
Slegs deur u eie natuurlike begeerte te bevredig, kry u plesier en energie om aan te gaan. Dit is pynlik om dag vir dag te lewe sonder om resultate te behaal. Dit is hartseer om 'n promosie, 'n motor, 'n gelukkige verhouding, lewendige indrukke, die openbaarmaking van die geheime van die heelal te verwag, sonder om die nodige aksies hiervoor te neem. Die moeilikste is om nie die minste idee te hê wat u regtig wil hê nie.
As u u natuurlike gebrek besef, hoef u uself nie te dwing om dit te vul nie. Die voordele van moeite is voor die hand liggend - genot in die lewe.
Nog 'n indirekte oorsaak van apatie traumatiseer ons psige in die vroeë kinderjare. Ons eerste ervaring om 'n dringende begeerte te vervul, is om kos te kry. Ek wil eet - ek kry die langverwagte koteletjie en ek voel so plesierig! En terselfdetyd dankbaarheid vir my moeder, vir mense, vir die wêreld wat so goed vir my is. Hierdie houding teenoor ander, teenoor wat gebeur, word gekonsolideer, word die prisma van persepsie, die vertrekpunt vir positiewe interaksie. Maar dinge kan verkeerd loop as ons met geweld gevoer word.
As u op enige manier wil voed, kan geliefdes, sonder om dit te weet, die kind se vermoë om die lewe te geniet, ernstig benadeel. Versuikende skuim, smeer in koue sop, gekookte uie, klontjies smaaklose pap … Om te kry wat jy wil, word geassosieer met spanning. Ons verloor die vaardigheid om te begeer en te bereik. Die somber dekades lei tot apatie.
Kognitiewe apatie
“As daar nie eksterne stimuli is nie, kan die pasiënt die hele dag stil sit en niks doen nie. Terselfdertyd is daar ook uitputting in gedagtes, 'geestelike leegheid'.
Gedagte dien begeertes. Ons bewussyn kom van 'n uiterste gebrek aan voedsel, wat kan lei tot die dood van vroeë mense, ons spesie. Daar het gedagtes begin ontstaan oor hoe om voedselvoorrade te bekom en te bewaar. Die beginsel van kognitiewe werk, ondanks die ingewikkelde take, het dieselfde gebly vir mense. Daar is 'n vraag - 'n antwoord sal verskyn, daar is 'n begeerte - 'n idee sal verskyn hoe om dit te besef. As begeertes vervaag, word geestelike aktiwiteit stadiger. Die brein bespaar energie, daar is geen vraag nie - dit is nie nodig om te spanning nie. Jy hou op voel soos iemand wat iets beïnvloed. Die lewe gaan aan, en ons kyk ongeërg.
'N Korsie brood sonder my, 'n
vinger in die lug - sonder my, sonder my - April, sonder my - Januarie, sonder my - val, sonder my - 'n afskeur kalender op die muur.
Egor Letov
Die gevaarlikste ding is dat die vermoë om verhoudings tussen oorsaak en gevolg te vorm, sterker beïnvloed word by diegene wat 'n spesiale natuurlike potensiaal het om die essensie van sosiale, interpersoonlike en hul eie geestelike prosesse te openbaar.
Slegs die eienaars van die klankvektor kan die konsep van die wêreldwye weg van die mensdom en die belangrikheid van hul lewe in hierdie proses besef. Hulle word meestal ingehaal deur die ergste mate van apatie as hulle nie die vaardigheid van gekonsentreerde "luister" na die omliggende werklikheid besef nie.
“Die operasie was grasieus, vaardig, gevaarlik en vol diepste betekenis. 'Hoe kan enige ander beroep,' het ek gedink, 'presies vergelyk met die werk van 'n neurochirurg?' Daar was 'n vreemde gevoel dat ek gevind het wat ek altyd wou doen, al het ek dit nou eers besef. Dit was liefde met die eerste oogopslag."
Henry Marsh
'N Persoon wat op 'n groot skaal gerig is, verloor die begeerte om êrens heen te trek, omdat die doelwitte wat deur die meerderheid gestel word, nie die' gesonde 'brein bevredig nie. Hy wil nie 'n gesin, 'n huis met 'n kaggel, 'n duur motor, status hê nie. Hy kan nie self formuleer wat hy wil hê nie. Dit beteken dat hy nie die weg kan baan om sy begeerte te bereik nie.
Sulke mense besef dat hulle moet deelneem aan iets wat die ontwikkeling van die mens ten goede sal verander, en kry die krag om na 'n groot doel te beweeg. En klein begeertes word wakker en word as 'n bonus waar as die algemene rigting gekies word met inagneming van die hoofversoek van u psige.
Voel nie om nie te ly nie?
Om te verstaan hoe om van apatie ontslae te raak en waar u hulpbronne kan kry om in die rigting van u begeertes te beweeg, moet u weet wat aanvanklik aan 'n persoon gegee is. As die doel en dade ooreenstem met hul eie aard, veroorsaak dit nie weerstand nie, maar wel plesier uit die proses.
"Luiheid en depressie is 'n seinstelsel wat sê dat jy nie jou lewe lei nie."
Yuri Burlan
Emosionele mense is in staat om helder en sterk lief te hê soos geen ander nie. Dieselfde eiendom maak hulle kwesbaarder. As u vir 'n lang tyd emosionele ervarings ervaar van onbeantwoorde liefde of 'n skerp ondraaglike pyn van verraad, word die begeerte om by sulke mense te voel, verminder. Dit lyk asof u uself teen pyn kan beskerm. Maar saam met hierdie 'skild' ontneem 'n persoon met 'n visuele vektor homself van die vreugde om sy potensiaal te verwesenlik. Om jouself te verbied om vir hom lief te hê, beteken om jouself betekenis, inspirasie, energie te ontneem. Die volgende stop in hierdie scenario is sensuele apatie.
'Die komponis het net een fout - dat hy nie die musiek geskryf het nie, die skrywer - dat hy nie die boek geskryf het nie. Almal is skuldig daaraan dat hulle nie gedoen het wat jy kan nie. '
Yuri Burlan
Visuele harte word laat klop in harmonie met ander. Hulle word bemagtig deur empatie en hulp aan ander soos brose verpleegsters op die slagveld. As hulle hulself dit ontken, sal apatie om die hoek van die koffiewinkel wag.
Belonende plesier - Immuniteit teen apatie
Gegee, vermenigvuldig, geslaap - endorfiene gekry. Op psigiese vlak is die beginsel dieselfde. Vir 'n persoon om homself te bewaar, is om sy eienskappe in interaksie met ander te besef, om in die samelewing in te skakel.
Deur energie te mors en telkens nie 'n positiewe reaksie op ons pogings te kry nie, word ons gemotiveer: 'Alles wat ek doen, is vir niemand nuttig nie. Alles is nutteloos, en jy wil niks hê nie …”Dit is aangenaam om iets wat nodig is vir ander te doen, nodig te wees, want dit bewaar die psige, net soos 'n voedsame maaltyd die liggaam bewaar.
Om uit apatie te kom, moet u eers klein doelwitte stel, maar presies ooreenstem met die eienskappe van u psige. Tevrede begeertes word verdubbel, en laat geen ruimte vir onverskilligheid nie.
Eerstens probeer ons die kind se begeerte om goed te teken, besef. Ons voel hoe "lekker" dit is om ons werk te doen. Onmiddellik brei die vermoë om die skoonheid van hierdie wêreld raak te sien uit, en blyk dit reeds empatie te hê met die helde van teateropvoerings en klassieke literatuur, wat geen trane spaar nie. Dan slaag jy daarin om die vlak van medelye met regte mense te bereik en voel jy 'n oplewing van positiewe deelname aan iemand se lewe deur jou optrede.
Die proses om jouself in elke vektor te ken, is vol ontdekkings. Wat die besonderhede betref, kry u begrip vir die struktuur van die skip van u siel. Hy los die anker van apatie los, aangedryf deur die wind van groeiende begeertes. En dit kan nie gestop word nie.
