Chroniese Moegheid, Of Waarom Ek Gedurig Wil Slaap

INHOUDSOPGAWE:

Chroniese Moegheid, Of Waarom Ek Gedurig Wil Slaap
Chroniese Moegheid, Of Waarom Ek Gedurig Wil Slaap

Video: Chroniese Moegheid, Of Waarom Ek Gedurig Wil Slaap

Video: Chroniese Moegheid, Of Waarom Ek Gedurig Wil Slaap
Video: Increasing Case Management Effectiveness | Comprehensive Case Management Certification 2024, Maart
Anonim
Image
Image

Chroniese moegheid, of waarom ek gedurig wil slaap

Ek wil net slaap. Voortdurend. Dit voel asof ek moeg is om te lewe. Dit is nie normaal nie. Ek kan dit nie meer doen nie. Ek wil uitvind wat fout is met my. Waarom kan ek nie uiteindelik genoeg slaap nie?

Soggens, nadat ek wakker geword het, voel ek nie vrolik nie. Asof hy glad nie geslaap het nie. Swakheid, obsessiewe moegheid, styfheid en slaperigheid spook die hele dag by my. In so 'n toestand ontstaan geen begeertes nie, idees ontstaan eenvoudig, daar is geen inspirasie en entoesiasme nie, u wil nie werk of kommunikeer nie, u het nie eens die krag om te beweeg nie. Ek wil net slaap. Voortdurend. Dit voel asof ek moeg is om te lewe. Dit is nie normaal nie. Ek kan dit nie meer doen nie. Ek wil uitvind wat fout is met my. Waarom kan ek nie uiteindelik genoeg slaap nie?

Vir fisiologiese rus het 'n persoon agt uur slaap nodig. Dit gebeur egter dat 'n persoon selfs na twaalf uur se slaap nie uitgerus voel nie. Hierdie konstante moegheid verminder die lewensgehalte aansienlik. Vervolgens word sulke "stortings" op twaalf of veertien uur of langer vervang deur 'n ander uiterste - slapeloosheid.

Moeg vir die lewe

Langdurige, herhalende en obsessiewe slaapstoornisse kom meestal voor by verteenwoordigers van die klankvektor. Sulke probleme is die gevolg van die gebrek aan besef van aangebore sielkundige eienskappe.

Slegs vir klankspesialiste, veral diegene wat nie hul maksimum potensiaal benut nie, is slaap nie net 'n fisiologiese rus nie. Vir hulle is dit iets meer - 'n blaaskans in 'n eindelose interne dialoog, 'n vervelige reeks dae waarin hulle geen betekenis sien nie. In 'n droom maak die klankingenieur sy lewe stil. As dit so gebeur dat die lewe hom lyding gee, as 'n bron van negatiewe gewaarwordinge dien, probeer hy toenemend weer 'die pouse aanskakel' en gaan slaap.

Sielkundige moegheidsbeeld
Sielkundige moegheidsbeeld

Hoe meer gereeld hy dit doen, hoe minder effektief word sulke rus egter. Omdat dit eintlik 'n illusie van verligting is - 'n plaasvervanger. Daar sal geen herstel van krag wees voordat daar iets is om hulle te herstel nie, totdat 'n persoon nie ten volle werk nie, nie sy vermoëns ten volle besef nie.

Dit is die proses van verwesenliking, dit wil sê die vergestalting van 'n mens se vermoëns en talente, wat gevoel word as plesier, bevrediging, vreugde, sinvolheid van die lewe. En dit is wat ons inspirasie en krag, energie en begeerte gee om iets anders te doen.

In die werklike lewe is implementering slegs moontlik deur die toepassing van werklike pogings - die werk van die intellek om denkvorme te skep wat ander mense nodig het. Die skryf van 'n boek, 'n musiekstuk, die skep van 'n programkode, die oplossing van 'n probleem in die fisika, 'n ingenieursoplossing - enige produk van geestelike arbeid wat vir ander nuttig sal wees.

As hierdie plesier nie daar is nie, as ons potensiaal nie ten volle verwesenlik word nie, voel ons lyding. Elke onvervulde eiendom verander in ontevredenheid en word 'n bron van negatiewe toestande. Ons hou nie van hierdie soort lewe nie. Hierdie lewe is pynlik. Onbewus. Vaag. Ons voel swaar, moeg, betekenisloos. Ek wil rus, die vrag gooi, genoeg slaap, maar ek kan nie. Omdat dit nie 'n slaapprobleem is nie, maar 'n besefsprobleem.

Om te slaap of nie te slaap nie, is die vraag

Ja, 'n klankingenieur kan twaalf of meer uur per dag slaap. En hy voel obsessief moeg en probeer verkeerdelik vir hierdie toestand vergoed deur slaap. Maar dit los nie die probleem op nie, maar stel dit net betyds uit en vererger dit. Nadat hy wakker geword het, voel 'n persoon weer dieselfde negatiewe toestande as voor die slaappouse.

Dit is 'n poging om 'n uitweg te vind waar daar geen is nie. Konstante moegheid en slaperigheid, wat nie verdwyn na langdurige slaap nie, laat u na 'n gesondheidsprobleem soek. Soms kom daar in sulke gevalle 'n steuring voor in die endokriene of senuweestelsel, in hierdie geval is die hulp van bekwame dokters nodig.

Ons praat oor psigosomatiese afwykings wanneer daar geen duidelike afwykings in die liggaam gevind word nie. In die geval dat die klankingenieur, as hy sy gedagtes fokus, die regte vrag aan sy intellek gee, verander sy toestand radikaal.

Formules en werkprogramkode, musiek en literatuur is nie genoeg vir moderne klankspesialiste nie. Dit is vandag die tyd van die kennis van die menslike psige, die motiewe van ons gedrag, die oorsaak-en-gevolg-verhoudings van gebeure en verskynsels.

Slaperige prentjie
Slaperige prentjie

Tydens die studie van die meganismes van die menslike psige tydens die opleiding "System-Vector Psychology" deur Yuri Burlan, is daar 'n diep konsentrasie en intensiewe gedagtewerk, bewustheid van die aard van die mens, die struktuur van sy siel, wat die die belangrikste, belangrikste besef vir moderne klankmense. Hierdie proses vang die klankingenieur met sy kop vas en sy toestand verander.

As gevolg hiervan gebeur daar 'n wonderlike ding: moegheid, 'n konstante begeerte om te slaap, slaperigheid en styfheid verdwyn, maar gaan nie weg deur ekstra rus of slaap nie, maar in 'n toestand van waaksaamheid - deur belangstelling in die inligting wat ontvang word, deur die produktiewe denkwerk, deur nuwe kennis op te doen en die vorming van sistemiese denke … "Hoe kan jy soveel slaap as daar soveel interessante dinge is?" - so sê mense wat opleiding ondergaan het.

Hoe die probleem van die voortdurende begeerte om te slaap opgelos is, sê baie leerlinge van die opleiding "System-vector psychology" op die resultate-bladsy. Dit is 'n redelik algemene probleem in die moderne wêreld, waarvan die oplossing dikwels op die gebied van sielkunde lê.

Gesonde toestande is nie die enigste oorsaak van voortdurende moegheid nie. Vir eienaars van ander vektore lei chroniese nie-vervulling van begeertes ook tot apatie en verlies aan krag; om normale welstand te herstel, sal hulle hul begeertes moet verwesenlik - en dan sal dit absoluut werklik wees om dit te besef.

Iemand wat lus is vir sy werk, hoef nie twaalf uur te slaap vir rus nie. Hy word wakker met 'n begeerte om te lewe en raak nie aan die slaap in 'n poging om van die pynlike werklikheid te ontsnap nie. Hy hoef net sy eie psige te verstaan, want om die redes te ken, is al die helfte van die oplossing vir die probleem.

Registreer hier vir gratis aanlynlesings oor Systemic Vector Psychology deur Yuri Burlan.

Aanbeveel: