Self teen depressie: dit is nou moontlik
Die wêreld is dof, leeg, soos 'n kunsmatige, onwerklike. Baie mense met dieselfde gesigte, dag na dag, doen dieselfde aksies, en waarvoor? Sodat alles more dieselfde sal wees? Hoe moeg is ek om te lewe …
Wat ek net nie gedoen het om die antwoord te vind hoe ek self depressie kan hanteer nie. As u moeg is om te lewe, bly u outomaties lewe: word wakker, gaan slaap, word wakker, gaan slaap, en dan verloop 'n week, 'n maand, 'n jaar … soos in 'n vakuum. Daar, in die droom, waar dit ook al gaan, maar wat aan hierdie kant van die droom is - dit sou beter gewees het nie.
Die wêreld is dof, leeg, as kunsmatig, onwerklik. Baie mense met dieselfde gesigte, dag na dag, doen dieselfde aksies, en waarvoor? Sodat alles more dieselfde sal wees? Hoe moeg is ek om te lewe.
Ek wil nie hierdie lewe hê nie. Ek wil nêrens heen gaan nie, ek is moeg vir al hierdie mense, gedurige gesprekke, almal wil iets van my hê. Ek wens ek kon al hierdie geraas afskakel, alleen wees. Laat hierdie lewe sonder my aangaan.
Verdra? Nie depressie nie
Daar is goeie mense in die wêreld. So 'n persoon sal na vore kom en sê: 'Wat is fout met jou? Met wie het jy geword? ' So wat? Is jy verward deur my koptelefoon en die geel gelaat van aanhoudende rook? Om een of ander rede dink vriendelike mense dat hulle in my siel kan kruip. Ek stel nie hierin belang nie. Niemand verstaan my nie, en nog minder weet hoe om self uit diep depressie te kom.
As u depressief is, vlieg sigarette in pakkies. Die waarheid is dat u dit eers agterkom as die keel in 'n aanhoudende geswolle knop pyn word.
Ek het eenkeer 'n gesonde leefstyl gepreek. En nou rook ek, drink, om een of ander rede is daar 'n drang na energiedrankies en koffie in skokdosisse. Ek onthou die waterpyp wat ek in my studentejare op myself probeer het …
Dit is waar die brein aanskakel: die gons is 'n vinnige eenrigtingstrein. Ons moet nou van hierdie trein afspring sonder om op die volgende stasie te wag.
Hoe kan u depressie op u eie hanteer? U maak koue water oop en gaan onder die stroom in - kan dit verdwyn? Verkwik. U kan in die gat duik as u sterk is.
Sport, hardloop, uiterste vermaak. Adrenaline. Aanvanklik niks, maar irriterend.
Iewers het ek raad gelees oor hoe u depressie op u eie kan behandel - kreatief wees, poësie, musiek skryf. Dit help as jy skryf, maar dan eindig alles. Wie het my poësie en eerlik swak musiek nodig?
Hoe om self uit depressie te kom. Sielkundige se advies
Dit is oor die algemeen 'n lied. Glimlag meer gereeld, wees lief vir jouself en maak asof jy gelukkig is. Goed. Ek sit 'n glimlag op, maak my gelukkig met alle mag. Maar iets werk nie baie goed nie. Is ek 'n slegte akteur? So 'n snaakse komediant. Die omringende mense draai hul vingers aan hul tempels: "Hy is heeltemal ontroerd, jou idioot." God verhoed dat die bestellings genoem word. Nee, dit is nie vir my nie.
Luiperd verander sy kolle. En honger sal jou laat lewe. Hoe kan u depressie op u eie oorkom? - trek, werk verander, brûe verbrand - hel toe! Nuwe probleme, nuwe mense … 2 weke, of selfs 'n paar dae - en alles is nuut. Help nie.
Beveg depressie op u eie. Wie is ek en hoekom?
Gaan dokter toe, neem pille? Nie. Depressie is beter as om 'n groente te word. Ek gee nog nie moed op nie. Ek sal soek na 'n ander onafhanklike uitweg uit depressie.
Hulle sê dat jy die lewe begin waardeer deur die dood te verstaan. Ek het na die begraafplaas gegaan - ek was beny oor diegene wat reeds daar is … Die dood is net 'n dooie liggaam, maar wat om met 'n dooie siel te doen?
Hy het baie belanggestel in filosofie en psigoanalise. Ek het begin met toetse en oefeninge vir selfkennis. "Skryf 100 van u positiewe eienskappe" - ek kan dit doen! Nou sal ek iets teken dat Sint Petrus nie by 'n kers sal pas nie. Dit is nie dat …
Die oorsake van depressie. Gee my antwoord
Op 'n keer op soek na 'n antwoord oor hoe ek depressie op my eie kan oorkom, het ek op die portaal van stelsel-vektorsielkunde van Yuri Burlan afgekom. Ek het 'n artikel oor die klankvektor gelees. "Dit is dit, dit is waarna ek gesoek het!" - Ek het besef. En ek was nie verkeerd nie.
Ek het nog nooit so iets gehoor of gelees nie. Geen filosoof, ghoeroe of sielkundige identifiseer die oorsaak van depressie nie. Lees oor die klankvektor, oor die kenmerke daarvan, in elke slag daarvan, het ek myself herken en die redes vir my interne stormloop. Ontasbare begeertes, slegs kenmerkend van die eienaars van die klankvektor, druk 'n persoon in 'n onbewuste soeke na die sin van die lewe en word, as hy nie gevul is nie, in ernstige depressie.
Dit is 'n ware verlies wanneer iemand met die vermoë om abstrak te dink, die eienaar van die magtigste denkkrag in potensiaal, sy begeerte laat vaar weens die kolossale moeisaamheid van die implementering daarvan.
Ons, die eienaars van die klankvektor, met 'n aangebore erogene sone - die oor - is net 5%. Ja, dit is ons wat alleenheid soek in stilte en letterlik pynlike gevoelens ervaar van geraas en gille. Ons skuil gereeld agter die koptelefoon met swaar musiek, en probeer die vae pyn verdrink van die ondraaglike stadsgeraas en die eindelose stroom gedagtes. As ons sleg voel, vermy ons mense tot op die punt van selektiewe kontak. En dit is ons wat in staat is om musiek, filosofie, poësie, die presiese wetenskappe te sien, soos niemand anders nie, en ons kan dit skep.
Net die klankingenieur vra na die sin van die lewe en onthou die dood. Interne vrae "Wie is ek en waarom het ek na hierdie wêreld gekom?" vul nodig. Dit is immers die taak van die klankvektor - die belangrikste taak van 'n persoon is om Homself te ken. Die absolute oorheersing van begeertes. Depressie is net 'n terugvoer wat aandui dat hierdie begeerte nie vervul word nie, die honger van die siel, wat ontwerp is om ons te probeer soek na antwoorde.
Hoe om self depressie te genees
Vandag het ons vir die eerste keer die geleentheid om onsself diep te ken en antwoorde op interne vrae te vind, om die geheime van die menslike psige te ontrafel. En raak ontslae van depressie. Dit is presies wat gebeur tydens die opleiding oor stelsel-vektorsielkunde deur Yuri Burlan. Kennis oor die onbewuste, oor die begeertes wat ons regeer, les die dors na kennis van die klankingenieur, en hy kry verlossing van selfs die ergste depressie.
Hierdie fenomenale effek word bewys deur meer as 400 resensies van mense wat deur Yuri Burlan opgelei is. Hieronder volg 'n paar resensies oor hoe u alleen uit depressie kan kom:
Vandag kan ek die belangrikste opmerk: ek het 'n vreeslike depressie na die opleiding gekom, en ek het nie eers heeltemal verstaan waarom ek dit doen nie. En om eerlik te wees, op soek na 'n manier om selfmoord te pleeg, het ek afgekom op opleiding, en nou werk ek en geniet ek die lewe, ek kry dit heeltemal reg sonder antidepressante en ander chemikalieë, doele en begeertes het verskyn - dit alles kan as 'n groot resultaat beskou word ek …
Irina Sviridovskaya, bankwerknemer Lees die volledige teks van die uitslag
By die opleiding het die depressie verdwyn, en die vrae wat my nie toelaat om te lewe nie, is gevul met antwoorde. Ek het besef hoeveel ek in hierdie lewe kan doen en hoeveel tyd ek vermors.
Nou weet ek dat depressie oorkombaar is. Sluit gratis aanlynlesings aan en kyk self. Reeds in die eerste lesse sal u die interessantste patrone van die psige kan openbaar en dit in die lewe kan waarneem. Opleidings word gereeld gehou en het al meer as drieduisend mense op dieselfde tyd bymekaargemaak.
Ek weet wat magteloosheid van apatie is as jy nie die minste rede in jouself kan vind om uit die bed te gaan en hierdie lewe te gaan leef nie. Ek het alles deurgemaak en ek het uitgeklim. So jy kan dit ook doen. Registreer hier vir gratis aanlynlesings.
