Tekens van depressie. Hoe om die lewensvreugde terug te bring
Ek kyk na my vriend en maak my oë toe. "God, van watter snert praat hierdie man … Tekens van depressie, pille, een of ander onbegryplike spesialis … Vir wie neem hy my?"
Wat kan as die belangrikste tekens van depressie beskou word? Persoonlik het my vriend my die volgende lys gewys:
- Verlaagde selfbeeld, gevoelens van wanhoop, angs, konstante moegheid.
- Algehele verlies aan belangstelling in alles wat vroeër plesier, lusteloosheid, apatie veroorsaak het.
- Die begeerte om jouself te beperk van kontak met mense rondom, die begeerte om 'jouself in vier mure op te sluit'.
- Die ontstaan van drange na drank en dwelms.
- Bevestiging aan die negatiewe kante van die lewe, 'n gevoel van waardeloosheid en nutteloosheid, selfmoordgedagtes.
- Skending van slaap en waaksaamheid, slapeloosheid, verlies aan belangstelling in seksuele lewe.
'Gaan na 'n spesialis. Ek ken een goeie een. Hy sal vir jou 'n paar pille skryf en hy sal beter voel! ' - het my vriend aangeraai en my op my skouer geslaan.
Ek kyk na my vriend en maak my oë toe. "God, van watter snert praat hierdie man … Tekens van depressie, pille, een of ander onbegryplike spesialis … Vir wie neem hy my?"
Om die een of ander rede is die moderne samelewing so ingerig dat as u skielik ontevrede is met die werklikheid rondom u, dan is u waarskynlik eindeloos siek. Alles is tog so wonderlik! Geen oorloë, geen honger nie. Almal werk, koop duur motors, gebruik slimfone. Hulle streef na iets, hulle hardloop êrens heen. Hulle studeer af aan universiteite en klim op die loopbaan. Hulle leef, hulle eet, hulle slaap. En as u dink dat hulle almal 'n dom kudde is wat streef na 'n paar valse waardes wat u vanuit die zombie-boks voorskryf, dan is u waarskynlik heeltemal 'n gat. Of 'n psigo. En u moet beslis na die krimpfolie gaan sodat u verkeerde brein u uiteindelik reg kan kry. Sluk die wiel in en verheug jou met almal soos 'n dwaas. En moenie almal se gemoed bederf met u dowwe gesig en u dowwe gemoed nie.
Al wat oorbly, is om jouself toe te sluit waar irriterende mense met irriterende advies jou nie kan bereik nie. "U het tekens van latente depressie!" Wel, dit moet gesê word. Oral waar jy spoeg, daar is oral sielkundiges en filosowe wat meer as jy weet hoe om reg te leef. Jy leef byvoorbeeld nie reg nie, want jy sit soos 'n boomstomp by die huis en vra te veel onnodige vrae: waarom en waarom.
En regtig … Hoekom? Wat is die betekenis van al hierdie onbegryplike hardloop, gewoel, geraas? Huis - werk - huis - werk. Word dit alles lewe genoem?
Ek het absoluut niks om na te streef nie, want ek voel geen begeertes of vreugde uit die dinge waarvoor die meerderheid bid nie. Hulle sê vir my: "En jy probeer!" Maar ek gee onmiddellik aan die begin moed op, want ek sien geen rede om te begin nie. Ek is waarskynlik soort van mal. Oormaat. Hopeloos.
En as dit tekens van diepe depressie is, dan duur hierdie depressie my hele lewe lank. Begin van die moeder, wie se gunsteling frase is: "Ek wens ek het 'n aborsie gehad!" Ek sou inderdaad beter gevaar het. Ek het my nie gevra om hierdie wêreld te baar waar niemand my nodig het nie - nie eers my eie ouers nie, wat my amper die belangrikste fout van hul hele lewe beskou.
'N Persoon kom alleen na hierdie wêreld. En hy laat hom net so eensaam. Wat is ons lewe in vergelyking met die ewigheid? Wat beteken my lewe in hierdie wêreld? Watter verskil maak die heelal of ek bestaan of nie? Waarskynlik, as iemand daarbo is - een of ander bebaarde god, dan het hy natuurlik baie gelag toe hy my na sy beeld en gelykenis geskep het. Die boom word aan sy vrugte geken. En as ek die vrug is van 'n boom wat God genoem word, dan … is God waarskynlik baie, baie stom en 'n mislukking. Eintlik, wie anders sou hierdie onvoltooide wêreld kon skep, sonder betekenis? Dit was asof 'n kind 'n hele stad van plasticine gemaak het, maar vergeet het om dit in 'n boks te plaas. So leef die plastienskurke en dink dat hulle 'n spesiale doel bereik. En sy (hierdie doel) het nooit bestaan nie. Hulle is net asblik, biomassa. Stom, onnadenkend.
En as hierdie biomassa geweet het hoe dit voel om die enigste intelligente wese in 'n groot kranksinnige huis te voel, sal hulle eens en vir altyd agterbly met my pogings om my te "behandel" en die eerste tekens van depressie te soek, met hul ewige begeerte om my uit die dop te trek, "Maak 'n normale mens", soos almal. Vrolik, vrolik, vol aspirasies en begeertes.
Dit het tot die punt gekom dat een baie slim tante gesê het dat al my tekens van ernstige depressie aangebore was. Dat ek so hartseer is omdat my liggaam nie die nodige hormone van vreugde produseer nie. Daarom is ek bestem om te ly. Of u kan u hele lewe lei met pille wat die liggaam help om die gebrek aan daardie hormoon te vul. Net hier het ek nie geluk gevoel van sulke 'wiele' nie. Net 'n gevoel van dofheid en leegheid. As dit geluk is, sit ek eerder rustig in depressie.
Ek voel sleg. Ek voel regtig sleg. Ek wil stil word, ek wil aan die slaap raak en nie weer wakker word nie. Sodat die meteoriet uiteindelik op die aarde sou val en hierdie ondraaglike mensekorf sou bedaar en stilstaan.
En as u, die persoon wat dit lees, dieselfde voel, dan … kyk nou met al u oë en luister met al u ore.
Dit is lank gelede dat 'n vriend van my my verbaas het om na tekens van depressie te soek. Ek het baie gedink, baie gesoek, my voorkop teen die mure begrawe, allerhande toetse geslaag om die tekens van depressie te bepaal, selfs na dieselfde 'spesialis' gegaan, maar alles tevergeefs. Soos ek gesê het, hierdie krimpies kan niks beter adviseer as 'pilletjies' nie … En ja, ek het vergeet - 'Kommunikeer meer gereeld met mense, probeer om vrolike gebeure vir die dag op te skryf, raak kreatief …' In 'n woord, dieselfde kak en water wat, ek is seker jy het dit al meer as een keer gehoor. En dan … ek dink ek was regtig baie gelukkig. Die heelal het my uiteindelik gehoor en vir my 'n antwoord gestuur. In die vorm van gratis lesings oor sistemiese vektorsielkunde.
Ek het beslis geen hoop gehad nie. U kan sê dat ek teen daardie tyd heeltemal desperaat was. Maar nuuskierigheid het die oorhand gekry. En dit was die korrekste besluit in my hele lewe.
Met verloop van tyd het ek besef dat ek nie waardeloos en onnodig was nie en dat ek nie deur my geboorte tot lyding gedoem was nie. Daardie bestaan het 'n betekenis … Enige bestaan het dit! Nog 'n ding is hoe Yuri Burlan al die nuanses van my state akkuraat en indringend kon oordra - asof hy dit alles gevoel het. Op daardie oomblik het ek gedink: "God, hierdie man vertel my hele lewe weer!"
Elke persoon het 'n spesiale mentaliteit. Mense soos ek - diegene vir wie die vraag na die sin van bestaan en bestaan veral skerp is - word die eienaars van die klankvektor genoem. Die doel van 'n persoon met 'n klankvektor is om die metafisiese wêreld te ken, om uit te vind hoe hierdie lewe gerangskik is, om homself deur ander te verstaan en die res deur homself. En as ons nie antwoorde op ons vrae vind nie, moet u nie voldoen aan ons begeertes nie, leemtes en swart gate groei in ons binneste. Dan verskyn al hierdie tekens van langdurige depressie, 'n gevoel van sinloosheid van wees en 'n begeerte om op die oomblik te sterf.
Ek is nie gebore om te ly nie, maar ek word gekwel deur die feit dat ek nie my spesifieke rol kon vervul nie, en ek kon nie antwoorde vind op al my ontelbare vrae nie. En daar was niemand om my te help nie. En begeertes het my gegroei, opgehoop en uitgeput, soms met slapeloosheid, nou met selfmoordgedagtes, nou met apatie. En hoe meer ek my in myself en in my state verdiep het, hoe erger en erger het ek geword. Weet jy hoekom?
Omdat daar geen antwoorde binne is nie. Daar is net gapende leemtes en donkerte binne. Om van slegte toestande ontslae te raak, wat mense met 'n ligte hand die tekens van depressie noem, moet u 'buitentoe gaan', ander mense raaksien en leer om dit te verstaan. Vind u plek nie agter 'n geslote deur nie, maar in die samelewing. 'Maar hoe vind u dit alles? Hoe om te verstaan? vra jy geïrriteerd. - Wat 'n bose kringloop?
Die sirkel is regtig gesluit as u nie weet waar om antwoorde te soek nie. Met die opleiding "System-vector psychology" het my wêreldbeeld uiteindelik uit miljoene klein raaisels gevorm tot 'n samehangende en verstaanbare stelsel. En ek is een van hierdie onvervangbare stukke wat uiteindelik sy plek gekry het. Dit is te moeilik om op die vingers te verduidelik. U moet dit met u eie ore hoor, dit self deurgee, dit in u lewe nagaan. En alles sal sekerlik in plek val.
Ek het ernstig gedink dit is die einde. Dat ek vroeër of later deur die venster sal spring of myself in 'n strop ruk. Maar dit blyk dat dit die begin was. Die begin van 'n lang en betekenisvolle lewe, gevul met nuwe kleure, klanke, vreugde, op die ou end. Die vreugde van kennis en bewustheid, deur deure oop te maak en geheime te ontvou.
Hoe gebeur dit? Die blote begrip dat u 'n klankingenieur is, verander alles in beginsel. Die wêreld draai onderstebo, en gedagtes gaan in 'n heel ander rigting. Ek wil myself nie meer stamp nie, probeer om nie te dink nie, want daar is geen antwoorde op interne vrae nie. U begin presies dink, u probeer konsentreer, baie vrae kom in u kop op. Daar word duidelik gesien dat daar nie alle geluide is nie, maar hoe verskil dit?
Wat is materieel en wat is verborge? Gesonde idees regeer die wêreld. Vector Systems Psychology is die beste kos vir enige verlore klankingenieur. En daar is geen ander in die moderne wêreld nie, of ons dit nou besef of nie.
Welkom by gratis opleiding!
