Een op die vensterbank: hoe om 'n depressiewe persoon te help
Om te weet hoe om 'n persoon uit depressie te kry, moet u verstaan waarom hy daarheen gekom het. Die konsep van "depressie" verberg heeltemal verskillende geestestoestande, terwyl die voorgestelde opsies vir hulp vir depressie dikwels universeel is. Dit is fundamenteel verkeerd.
Depressie kom ongenooid en die wêreld rondom jou verander. Eenvoudige vreugdes verdwyn een vir een. U sien nie die glimlag van 'n geliefde raak nie, u kyk onverskillig na die transformasie van die natuur, die ydelheid van mense irriteer u, u begin kommunikasie vermy. Eers wil jy nie, dan kan jy nie. Die lokval het toegeslaan, daar is geen uitweg nie. Hoe kan u uself van depressie red, wanneer die spaarvarkie van iets wat niks met u te doen het nie, vinnig vol raak? Dit is soos 'n onvervulde spinnekop wat die verlammende
Depressie kan veroorsaak word deur spesifieke redes: gesinsverlies, siekte, ontslag, egskeiding. Die diepste depressiewe val is egter sonder enige duidelike rede moontlik. 'Wat mis hy?' - vra die familielede redelikerwys om die persoon op een of ander manier uit depressie te probeer kry. Die antwoord op hierdie vraag is ingewikkelder as wat dit klink. Hulle probeer alles onoordeelkundig: hulle roer op, vermaak, stel hulle voor, gee advies uit hul ervaring, maar depressie verdwyn nie. Die neerdrukkende persoon is 'n beproewing vir die psige van geliefdes. Hier lê hy ure sonder om te beweeg en rig 'n onsienbare blik op die TV, monitor of selfs net tot leegheid. Wat het toe gebeur? Wie is oorlede? Nie? Wat? En niks, leegheid. Wanneer leegheid in die siel gevestig is, is daar geen ruimte vir iets anders nie.
Hulp vir depressie: hoe om die optimale strategie te kies
Om te weet hoe om 'n persoon uit depressie te kry, moet u verstaan waarom hy daarheen gekom het. Die begrip "depressie" verberg verskillende geestestoestande, terwyl die voorgestelde opsies vir hulp dikwels universeel is. Dit is fundamenteel verkeerd. As een persoon regtig vermaak en afgelei moet word, om 'n viering van die lewe rondom hom te reël, dan sal sulke vuurwerke 'n ander in 'n nog dieper depressie dryf, wat die onherstelbare kan versnel.
Stelsel-vektorsielkunde van Yuri Burlan ondersoek die hele verskeidenheid van die geestelike deur die prisma van agt vektore, wat in verskillende kombinasies die matriks van die geestelike struktuur van elkeen van ons uitmaak. As u die basiese reëls ken vir die onderlinge invloed van vektorkomponente, is dit veilig om te sê watter soort depressie u geliefde ly, en kies dus die beste program om depressie te help.
Hierna sal ons die kenmerke van tipiese depressieversteurings by draers van verskillende vektore bespreek en in elke geval probeer om aanbevelings te gee vir die voorkoming van depressie.
Kom ons begin met die ergste geval - ware depressie in die klankvektor.
Om te verstaan waarom die klank presies in depressie val, moet u die spesiale begeertes van die klankvektor besef, wat nie in ander vektore is nie. Dit is die enigste manier om vas te stel hoe u hierdie persoon kan help om uit depressie te kom.
Soek is 'n spesiale begeerte in klank. As die vraag in ander vektore is "Wat is die sin van die lewe?" vind 'n heeltemal voor die hand liggende antwoord: in liefde, in vriendskap, by kinders, in plesier, in geld, in hul hoeveelheid, ens., dan is die antwoord vir 'n klankingenieur dubbelsinnig. Hy is nie tevrede met enige van die beskikbare antwoorde nie. Klanksoektog is te lywig om dit met iets spesifieks te vul. Selfs die klankspesialiste wat doelgerig die antwoord op hul innerlike vraag soek, vind dit nie altyd nie, of vind dit nie. Dit maak dus geen sin nie? Waarom dan al hierdie dinge? Is dit die moeite werd om sinlose liggaamsbewegings voort te sit en is dit nie makliker om eens en vir altyd 'n ondraaglike bestaan in 'n haatlike liggaam te beëindig nie?
Die situasie word vererger deur die onvermoë om hul tekortkominge te besef. Die persoon weet regtig nie wat hom onderdruk nie. Die ondraaglike swaarkry van wees is moeilik om te verwoord. Vandaar die depressie sonder enige duidelike rede, die ergste en diepste, as daar geen antwoord is nie, omdat die vraag nie gestel is nie. En dit is alles sleg. Ondraaglik. Onrealisties moeilik. Enigiemand wat hierdie wanhoop by homself nie ervaar het nie, sal waarskynlik die hele hopeloosheid van 'n ongevulde klank verstaan. Hierdie onmenslike druk van leegheid kan waarskynlik net vergelyk word met die oorbelading van die eerste kosmonaute, net hier is dit nie die liggaam nie, maar die siel wat oorbelasting ervaar.
Gesonde depressie is altyd op die punt van onherstelbaar. Selfmoordgedagtes kan obsessies word. Alhoewel die liggaam sekondêr is vir die klankingenieur, en die pyn van die siel verskeie kere groter is as die lyding van die liggaam, kan laasgenoemde ook nie buite rekening gelaat word nie. Met 'n gesonde depressie kan 'n persoon ook tasbare liggaamlike lyding ervaar: pyn in die bors, buik, seer bene en erge hoofpyn. En tog, in klank, word ontslae geraak van die liggaam hoofsaaklik gesien as die staking van die lyding van die siel.
Is dit hoegenaamd moontlik om iemand uit sulke depressie te kry en selfmoord te voorkom?
Stelsel-vektorsielkunde toon dat enige ware menslike begeerte die vermoë het om dit te vul. Die begeerte na 'n goeie soektog word voorsien deur die vermoë om te konsentreer, waarvoor die klankingenieur vrede en stilte nodig het. Daarom werk klankingenieurs dikwels snags wanneer die moontlikheid van vreemde geraas beperk word. Dit is programmeerders, vertalers, navorsers. As die klankingenieur die geleentheid om lank te konsentreer ontneem word, kan hy in 'n uiters negatiewe toestand verval. En hier, maak nie saak hoe hard jy probeer nie, dit is uiters moeilik, byna onmoontlik om 'n persoon uit 'n gesonde depressie te kry. Daar is twee redes hiervoor.
Eerstens is 'n persoon met 'n gesonde depressie uiters kontakloos, hy sluit homself in sy omhulsel, en sluit enige indringing van buite af uit. Hy kan traag, of selfs uiters skerp, reageer op pogings om te "rem", wat nog dieper in homself gaan. As u geliefde, man, familielid gesonde depressie het, is die gewoel en gewoel die laaste ding wat u nodig het.
Tweedens is 'n persoon met 'n depressiewe klank so onaantreklik vir kommunikasie dat ander in die algemeen kontak met hom vermy. Daar is 'n situasie waarin daar eenvoudig niemand is om te vra hoe om so iemand te help om uit depressie te kom nie. Selfs die mees engele geduld raak op as jy sien hoe hulle jou ignoreer, nie oproepe beantwoord nie, nie die deur oopmaak nie, nie reageer op trane, oortuigings, smekinge nie. 'N Bose kringloop van depressie ontstaan, en daar is eenvoudig geen uitweg daar nie weens die toepassing van pogings deur iemand van buite.
Die klankingenieur kan homself net van depressie red, en terselfdertyd die wêreld van homself red. Dikwels los hy hierdie probleem radikaal op - hy maak homself dood. Soms neem hy 'n dosyn of honderd ydele nuttelose mense saam.
Maar daar is 'n uitweg!
Om dit te sien, moet u die werklike oorsaak van depressie in klank verstaan, dan sal dit duidelik word hoe om nie depressief te raak nie.
Die spesifieke rol van die draer van die klankvektor bestaan daarin om antwoorde te vind op die mees ingewikkelde lewensvrae. Wanneer dit onmoontlik is om op eksterne take te fokus, word die uitvoering van die spesifieke rol bedreig, die klankingenieur konsentreer op homself, onttrek hom in homself.
Ander beskou dit as ongeregverdigde selfsug. Maar dinge is baie erger. Gesonde egosentrisme is baie keer erger as enige alledaagse 'egoïsme'. Die klankman wil nie net iemand in die omgewing sien nie, maar moet gedoen word sodat hy kan sien. 'N Gesonde persoon in depressie kan geen stimuli meer van buite voel nie; hy is in 'n ondeurdringbare kapsule van egosentrisme en sien slegs wat aan die binnekant van sy skedel staan. Uiterlik kan so 'n persoon terloops heeltemal voldoende wees. Hy gaan werk, beleefd teenoor ander. Maar rondom hom is daar reeds 'n strook vervreemding waarin 'n mens nie wil val nie.
Dus, sielkundige hulp in geval van klankdepressie moet net uit een ding bestaan - regstelling van die "opname aan die binnekant van die skedel". Dit kan gedoen word deur 'n sistemiese bewustheid van 'n mens se geestelike en take in die landskap. Yuri Burlan se opleiding "System-Vector Psychology" help om depressiewe versteurings vir altyd met mense met enige vektorset ontslae te raak, maar vir klankspesialiste is dit die enigste effektiewe hulp en voorkoming van depressie.
Die klankingenieur in 'n depressiewe toestand besef sy interne geestelike struktuur en kry 'n ongelooflike antwoord op die ongevraagde vraag "Waarom is ek hier?" En hy vind waarna hy soek - Betekenisse. Die wette van die struktuur van die heelal in oneindigheid en binne in die kapsule van lewende materie kom ooreen met mekaar. Die swart punt van depressiewe leegheid in die hart word gevul met die lig van die bewustheid van jou plek in die legkaart van die Skepping. U begin die geheel sien in plaas van die dele. 'N Doel verskyn waarop dit sinvol is om te fokus. U begin in die rigting van die doelwit beweeg. Die interessantste is dat dit alles vanself gebeur, geen meditasie met katarsis is nodig nie. Op 'n onbewuste vlak weet elkeen van ons die beste manier om in harmonie met die wêreld te wees. Sistemiese psigoanalise maak hierdie pad bewus.
Registreer hier vir u gratis aanlynopleiding.
Wat ander vektore betref, bevat dit ook uiters negatiewe toestande, wat gewoonlik depressie genoem word, hoewel dit in die streng sin van die woord nie depressie is nie. Kom ons analiseer hierdie toestande vir individuele vektore.
My man is depressief - ons help stelselmatig
1) Oormatige spanning in die velvektor.
Die rede is buitensporige spanning as gevolg van die voortdurende strewe na sukses, loopbaangroei, verdienste. Mense van 'vel' stel hulself dikwels te hoog vir persoonlike prestasies, maar dit is nie altyd moontlik om dit te neem nie, iemand kan altyd beter wees. Die "skinner" -reis is 'n scenario vir mislukking. In die reël ontwikkel so 'n scenario in die kinderjare wanneer die kind nie voldoende beoordeel word of sy werk geslaan word nie.
Die vel probeer aanpas, waardeur masochisme kan ontwikkel as die verligting van pyn by endorfiene, en 'n persoon sal onbewustelik soek na situasies van pyn, mislukking, nederlaag. Die draer van 'n volledig gerealiseerde velvektor is dikwels die hoof van 'n groot onderneming. Wat sy spesifieke rol betref, is hy nie die eerste in die pak nie, dit is vir hom moeilik om die rol van 'n leier die hoof te bied, ernstige spanning ontstaan wat as depressie beskou kan word. Hoe om so iemand uit depressie te kry? Dit is nodig om sy teks in 'n mislukking te breek, of om ten minste te probeer om die voorsprong te haal. Die oordrag van die situasie van masochisme na die bed werk goed, dit is die beste sielkundige hulp vir depressie in die velvektor. In die Weste word sulke dinge wyd toegepas, in ons land is dit moeiliker. As die dermale man depressief is, word die vrou aangemoedig om soms 'n dominante rol in seksuele spel te speel.
Die moontlikheid om veltekorte in 'n ander toepassing te bespeur, sal ook help. Sport, kompetisie in verskillende speletjies, dans, swem, massering en ander velgenot kan iemand help om uit depressie te kom wat deur velstres veroorsaak word. Vir vroue met velstres is geskenke of inkopies nuttig. Laasgenoemde moet met omsigtigheid weggevoer word sodat dit nie 'n nuwe probleem word nie.
2) Stupor van die anale vektor.
Die begeerte van mense in die anale pakhuis om die resultaat van hul arbeid tot perfeksie te bring, kan soms slegte diens lewer. In die moderne samelewing moet alles vinnig gedoen word. Tyd is geld. Verlore tyd - verlore geld. Ongehaste, vaste anale geslagte het nie tyd om aan te pas by die vinnige verandering in omgewingsfaktore, waaruit hulle erge spanning ervaar en dit in hulself ophoop in die vorm van wrewel en teleurstelling nie. Hoe kan u so 'n depressiewe persoon help? In die eerste plek: voldoende lof, 'n welwillende beoordeling van wat hy doen. U moet hom nie in die steek laat nie deur voortdurend die suksesse van u buurman of kollega te noem. Langdurige anale domheid lyk soos depressie. Dieselfde weiering om op te tree, rigiditeit, trae reaksie op eksterne stimuli, huishoudelike vuiligheid kan voorkom. In laasgenoemde geval is dit tyd om alles te doenom die persoon te help om uit depressie te kom, anders kan dit te laat wees.
3) Visuele opbou, vrese en fobies.
Die visuele vektor dra by tot die struktuur van depressie. Dit is vrese. Dit is eng om die huis te verlaat, om oor die telefoon te praat, dit is skrikwekkend om in die donker te slaap, so slapeloosheid, vrees vir die dood. Sigmense is agterdogtig en demonstratief, hulle kan 'n hele reeks hipochondriakale afwykings uitdeel. Toeskouers in 'n swak toestand gaan na waarsêers en towenaars, hulle kan slagoffers van sektes word. Die oorsaak van visuele vrese is die onbewuste doodsvrees. Nietemin is dit die toeskouers wat die gereeldste regisseurs van demonstratiewe selfmoorde is, waarvan sommige, teen die wense van die skrywer, slaag.
Hoe kry u 'n visuele lyer uit depressie? Vektorstelselsielkunde bied gedetailleerde aanbevelings. Oor die algemeen is dit nodig om die persoon te help om liefde te voel. Immers, vrees en liefde is twee pole van die toestande van die visuele vektor. Vrees kan net deur liefde uitgebring word, wat net in sig moontlik is. As iemand verteer word deur vrese, is hy vol gedagtes oor homself en sy geliefde en sy half- en denkbeeldige siektes, gee hom iemand wat regtig liefde en empatie nodig het. Liefde is die beste medisyne, in hierdie geval is dit 'n feit, nie 'n figuur nie. Ter voorkoming van depressie deur die tipe visuele spanning, kan reis, wandelinge op pragtige plekke, films en uitstallings gebruik word. Alles wat visie behaag en visuele indrukke verander. Maar die belangrikste is om emosionele bande te skep, veral met diegene watwat hulp nodig het, ondersteuning.
Ter afsluiting wil ek weer eens beklemtoon dat die voorwaardes hierbo nie depressies as sodanig is nie. In teenstelling met ware depressie in klank, verdwyn negatiewe toestande in ander vektore, maar 'n mens hoef net die lewe te vul met tasbare aardse vreugdes: liefde, reis, vriende, geld, ander gelukkige alledaagse gebeure. 'N Soortgelyke' nivellering 'van klankdepressie is onmoontlik, aangesien daar eenvoudig geen aardse materiële tekorte in die klank is nie, en die klankingenieur in die algemeen nie eens gee om te eet nie. Hierdie verskil moet onthou word deur almal wat sielkundige hulp vir depressie aan hul geliefde gaan verleen.
Stelsel-vektor sielkunde toon 'n uitweg uit negatiewe toestande in enige vektor. As hulle betyds hul geestelike tekortkominge besef, kan 'n persoon onafhanklik van die diepste depressie wegkom, ontslae raak van die slawerny van vrese en obsessiewe toestande. Sistemiese kennis maak dit moontlik om op die ou tyd kommerwekkende tekens van negatiwiteit by geliefdes te herken en alle moontlike hulp aan hulle te bied. Die beste behandeling is bekend as voorkoming. Voorkoming van depressie is eerstens bewuste werk met u begeertes en voldoende tekortkominge. Nie 'n eindelose ontsnapping van lyding nie, maar om die lewe te geniet soos dit is.
