Gewig verloor - as die sin van die lewe
Daar is nie meer krag om so te wees nie. En ek is ook siek om myself te martel. Ek is honger, en die gewig kom terug. Die "twee vingers tot mond" -tegniek help ook nie. Waarom is sommige van hulle met 'n normale metabolisme gebore, en ek met 'n stadige metabolisme? Waarom moet ek in 'n liggaam woon wat ek haat?
'Mamma, ek wil nie hierdie rommel dra nie!' Kom ons koop vir my 'n normale romp, of hoe?
- Dit is nie 'n normale romp nie, maar 'n leerstrook. Wil u hê dat die hele klas na u gat moet kyk?
- Meisies dra. Hul moeders koop vir hulle voldoende goed.
- Ja. En dan van die skool af dadelik na die paneel, in dieselfde romp en met haar hare af.
Zhenya gooi 'n appel in haar aktetas, trek 'n gehate bruin romp aan met 'n warm voering ("Dit is nie somer nie, trek jou gat warm aan," het haar ma gesê toe sy koop) en hardloop die deur uit en hardloop uit.
- En durf u nie lippe in die geheim met hierdie kleur verf nie! Soos 'n prostituut, deur God. Ek het vir jou 'n deursigtige lipglans gekoop.
Die moeder se stem kon in die verte gehoor word. En die vreugde dat lipstiffie altyd in sy sak is, het Zhenya baie meer warm gemaak as daardie verdomde ongemaklike ou vrou se romp.
'N Jaar is verby
Ek is nie vandag lus nie, ek wil nêrens heen gaan nie. Enorme wange kyk uit die spieël en maak hul oë toe.
Hoe? Gister drink ek 'n halwe pak van hierdie dom diuretikum! Waar is my wangbene en uitgedunde gesig? '
Ten minste kan 'n mens 'n bietjie vreugde ervaar - 'n ordentlike gesig in die oggend, nie geswel nie, nie geswel nie. Ek sal alles gee om mooi te wees en nooit vet te word nie.
'Is die liggaam daaraan gewoond? Waarom is daar geen effek nie? Dit was vroeër die vinnigste manier om gewig te verloor op 'n dag. '
Ek het dit altyd gedoen voor 'n belangrike gebeurtenis. Heck!
Daar was gelukkige tye toe Prozac en Griep oor die toonbank verkoop is. Jy drink en jy is nie lus om te eet nie. Net redding. Soms bewe die hand en baie energie, maar die belangrikste - geen lus vir lekkers en in die algemeen na kos nie. Soek miskien 'n dokter wat u ken, teken skielik 'n voorskrif.
Uit die dagboek
Dink u ernstig dat mense wat op soek is na 'n manier om vinnig gewig te verloor, na advies oor regte voeding en sport sal luister?
Vertel dit aan maer vroue wat van enige dieet hou. Honger is vreugde, sport en dissipline is geluk.
Al hierdie motiverende video's, diëte en PP-resepte is daarvoor geskep.
Alles is vir my anders. Hoor jy? Alles!
Wil u die waarheid hê?
Ek onthou nie hoe ek eet nie. Maar ek weet beslis dat botter, vars brosbrood, pittige worsies, souse of beter die gegrilde papawer-fynproewers en aartappels in plattelandse styl - dit is waarvoor ek lief is.
Ek haat diegene wat daaraan gedink het om blaarslaai te eet. 'N Dag, twee … ek kan nie meer nie.
Daar is nie meer krag om so te wees nie. En ek is ook siek om myself te martel. Ek is honger, en die gewig kom terug. Die "twee vingers tot mond" -tegniek help ook nie.
Waarom is sommige van hulle met 'n normale metabolisme gebore, en ek met 'n stadige metabolisme?
Waarom moet ek in 'n liggaam woon wat ek haat?
Soms kom dit op die punt dat u nie wil lewe nie. Eensaamheid eet.
Ek begin ouens haat vir hul stereotipes oor die figuur. Wil jy 'n barbie hê? Model? 'N Dowwe kapstok? Op jou gesondheid.
Oorsake van oortollige gewig waarvan ons nie weet nie
Daar is oortuigings waarvan ons nie bewus is nie. Ons kan doen wat ons wil, optree om gewig te verloor: hardloop, dwelms drink, honger ly, maar dit sal nie 'n volhoubare resultaat lewer nie. Dit is nodig om 'breine te verander', om persepsie te verander, om ontslae te raak van onbewuste houdings wat op ons leef en ons lewens verslind.
Byna altyd, oorgewig by adolessente, en die meeste volwassenes, hou verband met beserings wat hulle in die kinderjare opgedoen het.
Dit is ook wrok teen ma, wat ons miskien nie onthou nie en nie daarvan bewus is nie. Dit is die spanning van die moeder wat tot die puberteit aan die kind oorgedra word.
Wat het Zhenya se skerp gewigstoename veroorsaak? Gedeeltelik is die moeder se gille en afkeur omdat mense met 'n stadige metabolisme 'n spesiale psige het - hulle het lof, ondersteuning en erkenning nodig.
Miskien ervaar Zhenya spanning op skool of tuis, belaglik, nie-wederkerige gevoelens. Selfs die onvermoë om sy vroulikheid in klere vir Zhenya uit te druk, was rampspoedig.
Sy mag nie van die seuns hou nie, om soos almal te wees nie. En wat het 'n meisie, 'n vrou altyd nodig? Wees gewens.
Gewig is nie die oorsaak van ons probleme nie, maar wel die effek.
En nou oor alles in orde.
Oorsaak en gevolg: ons staan op van die kop na ons voete
Zhenya. Puberteit. 'N Onbewuste begeerte om te verlei, asseblief, ouens, die dektyd is op pad.
As die stoere ouens Zhenya agterna volg, sou sy nie eet nie. Sy sal as vrou in aanvraag voel. Wie sou daaraan dink om aan te gryp as die lewe in volle gang is? Daar is geen probleem met gewig nie.
Maar sê nou u voel "ongeskik, soos 'n gebrekkige produk"? As hulle na jou kyk asof jy 'n swakkerige vraat is? Dit maak seer.
Dit wil voorkom asof u aan die kant van die lewe sal bly as u nie gewig verloor nie. Wat is die punt dan?
As 'n meisie nie die belangstelling van die teenoorgestelde geslag in haarself voel nie, lyk dit asof haar lewe gedevalueer word - dit is hoe sy voel. Die vroulike is herstel - dit is dit, daar is geen sin daarin om te leef as ek nie gewig verloor nie. Dit is hoe hierdie situasie onbewustelik ervaar word.
'Ouens, mans word al lank as verraaiers in hul harte gevoel. Hulle het my immers nie lief nie, maar Svetka (Natasha, Lenka … - dun!). Ek weet goed dat dit nie erger as hulle is nie. Ek is interessanter, dieper, slimmer en mooier. Haal net 'n laag vet van jouself af en dan …
Dan sal hulle sien watter skoonheid agter die omhulsel van oortollige gewig weggesteek is! Dan sal hulle my siel wil ken.
Alhoewel wie nou 'n siel nodig het? Almal het seks, geld, denkbeeldige pronk nodig. Die wêreld is 'n gemors, en niemand verstaan my nie …"
Gat
Dikwels kan mense met oorgewig nie die smaak van kos geniet nie. Hulle voel nie kos nie, hulle smul nie. Hulle hou nie daarvan om daaroor te praat nie en eet nie in die openbaar nie. Vee kos alleen, gulsig weg.
Hulle probeer eindelose honger verdrink, wat beskou word as 'n behoefte aan kos, maar as u in die bewustelose dompel, kan u verstaan dat dit nie die maag is wat suig nie. 'N Gat suig in ons binneste.
Bodemloos en swart. Ons akute tekort, waarvan ons nie bewus is nie.
Hierdie gat is die behoefte aan plesier, liefde, plesier, die begeerte om pyn, wrewel, spanning, teleurstelling te verdrink (onderstreep soos toepaslik).
Gebrek aan begrip van onsself stoot ons tot aksies om die maag te vul. Dan - self-flagellasie en 'n skuldgevoel vir wat gedoen is. Gaan toilet toe (twee vingers in die mond). Kwaad vir myself omdat ek dit verloor het. Wrok oor die wêreld wat jou onregverdig toegerus het met 'n dom liggaam en 'n bedorwe metabolisme.
Waarom eet ander en voer hulle nie die perd nie? Waarom is hulle so gelukkig, maar ek voel sleg?
Die meisie voel dat hy alles in die wêreld verloor het. Oormatige gewig is soos 'n nederlaag. Ek droom van niks. Ek wil niks hê nie.
Sterk wrewel teen die agtergrond van algemene depressie vererger die toestand waarin dit onmoontlik is om gewig te verloor.
En wat dan?
Nou is Zhenya 18 (21, 30, 40 …) - stel self die nommer wat u benodig.
Zhenya alleen het na skool lesbies geword. Omdat die belediging van die moeder haar verhinder het om 'n verhouding met die man te skep en in 'n belediging vir al die ouens verander het, het dit vir haar dom en onverantwoordelik gelyk. Om met iemand te vergader? En die liggaam het genot gevra. Zhenya het nou 'n vriendin.
Die tweede Zhenya is getroud. Ek kon my nie die lewe sonder 'n gesin voorstel nie. In die huwelik het sy nog meer herstel. Die visuele vektor het gevra vir vul, die eerste emosies van verliefdheid het haar man nie meer ervaar nie. Hy het laat by die huis gekom, was nie baie spraaksaam nie en daar was geen nabyheid tussen hulle nie. Sy het koeke en lekkers gekoop om die aande op te kikker. Wel, ek het vir die kinders gekook, ek moes saam met hulle eet. Dit is duidelik dat daar geen tyd vir sport was nie.
Die derde Zhenya het nie 'n lesbiese vriend of 'n man ontmoet nie. Sy gryp haar eensaamheid aan: geen kinders, geen liefde nie. Sit op die internet op afspraakwebwerwe. Maar hy gaan nie na vergaderings nie. Pynlik. Immers, een keer het sy al die waarheid ontvang dat daar een meisie op die foto is, maar in die lewe 'n soort tante. Wrewel teen mans het toegeneem. Wrewel teen my ma het seergemaak. Wrewel teenoor die lewe, teenoor jouself … Op jou eie gewig. Moenie oukei wees nie! Gewig verloor - in alle opsigte. Gewig verloor - om te lewe. Gewig verloor is die enigste doel, die res sal later kom.
Die vierde Zhenya het haar gesondheid met pille en hongersnood doodgemaak, haar maag verbrand en is nou in 'n sielkundige kliniek. Haar onbewuste soektog het dieper gegaan as skoonheidsprobleme en selfs verhoudings met die ander geslag. Alhoewel hierdie soektog die antwoord kan vind.
Maar ek ken 'n ander Zhenya. Onlangs op straat ontmoet. Hier het sy regtig gewig verloor. Grootte vier. Die oë blink. Ek sê: "Verlief?" Sy: “Aha, tot die lewe. En nie net …”Ek het myself verstaan, gewerk aan onbewuste lewenscenario's. Ek het ontslae geraak van griewe teen my ma, ouens en alle vorige ervaring. Sy ontspan en laat haar gevoelens los … Gaan nie, maar vlieg en skyn van geluk van binne.
En ek het gedink dat dit tyd was dat ek my lewe sou verander, sonder geweld teen myself.
PS En hoe gaan dit met jou? Deel u lewenservarings in die kommentaar onder die artikel.
