Die psigosomatika met oorgewig, of Hoe geluk vet verbrand
Oormatige gewig en geluk - twee gewigte op verskillende skale. Weet jy nie? Maak dan gereed vir ontdekkings. Ek het die psigosomatika van oortollige gewig vanaf skool bestudeer. Gewig verloor, vet word, weer gewig verloor. En as ek nou seker die antwoord op die vraag "hoe om gewig te verloor" weet, is ek gereed om dit met u te deel …
Gister het ek saam met kinders gaan kook en was weer eens oortuig dat die psigosomatika met oorgewig die brandendste en seerste onderwerp vir baie is.
Ek kyk na die gebak, en die verkoper sê vir my:
- Hulle is baie lekker, ek het self twee daarvan geëet. (Soos, neem dit, jy sal nie spyt wees nie, ek het dit vriendelik aangeraai …)
Ek antwoord:
- Weet jy, ek het 33 kg verloor, ek trek nie meer pasteie aan nie - ligtheid is duurder.
Die verkoopsdame, 'n aangename vrou, omtrent vyf-en-veertig, het gekla dat sy gewig wil verloor, maar nie.
- In jou jeug sal jy verlief raak! Geen ekstra kilogram nie. Dit was maklik om gewig te verloor. Liefde … - haar oë skitter, dit is duidelik dat sy die verlede mis. - Jy vlieg jouself dun, gelukkig. Op wie sal jy nou verlief raak? Daar is geen normale mans nie, en die ouderdom is nie dieselfde nie. Waar om 'n man te soek? Hoe om verlief te raak? vra sy my.
En nou sit ek voor 'n leë vel papier en verstaan dat die artikel nie oor oortollige gewig geskryf moet word nie, maar oor liefde …
Oor die volheid van die lewe, oor versadiging met gebeure, gevoelens, betekenis …
Oormatige gewig en geluk - twee gewigte op verskillende skale. Weet jy nie?
Maak dan gereed vir ontdekkings. Ek het die psigosomatika van oortollige gewig vanaf skool bestudeer. Gewig verloor, vet word, weer gewig verloor. En nou, as ek die antwoord op die vraag 'hoe om gewig te verloor' vir seker weet, is ek gereed om dit met u te deel. En hierdie antwoord is deur Yuri Burlan se opleiding “System-vector psychology” aan my gegee.
Hoekom kan jy nie gewig verloor nie?
Vir die eerste keer het ek op die hoërskool die konsep van psigosomatika met oorgewig by vroue raakgeloop. Toe was die boeke van Liz Burbo, Louise Hay gewild. Hul pogings om die oorsake van verskillende siektes, waaronder vetsug, te verklaar, word aangetrek deur hul uniekheid. U kan nie meer op diëte gaan nie, en nie soggens draf nie. U moet net 'uself liefhê' en die bevestigings uit die boek herhaal. Oormatige gewig by vroue op die maag is so en so bevestig, oortollige gewig op die heupe, die middellyf is anders. En ek het herhaal …
Mense wat geneig is om gewig te kry as hul lewe nie gevul is met gevoelens nie, is vervelig, voorstelbaar en selfbeskoulik. Die krag van hul verbeelding kan regtig tydelik wees as hulle hulself oortuig dat bevestigings nuttig is. Verskillende dieetpille gee dieselfde uitwerking. Hulle werk by die seldsame geleentheid dat u ten volle glo in hul wonderbaarlike krag - die sogenaamde placebo-effek.
Nadat ek 'n paar kilogram verloor het, het ek na 'n tyd 'n aansienlike toename gevind. Die oorsaak van die oortollige gewig is nie uitgeskakel nie. Ek het net nie geweet hoe diep my probleem in die bewustelose sit nie …
Hoekom eet ons?
Kos is die vernaamste bron van plesier uit die natuur. Mense hou van eet. As hulle honger het, eet hulle. As hulle sleg voel, eet hulle. As hulle verveeld is, weet hulle nie wat om te doen nie, hulle eet ook.
Benewens voedsel, het die natuur ook vir ander plesiere gesorg, maar dit is nie so maklik om by hulle uit te kom nie. En jy kan altyd eet - bekostigbaar en vinnig.
Kos vir 'n moderne persoon is nie net 'n dringende behoefte nie, maar ook 'n sielkundige invloed:
- dit verlig spanning, spanning;
- voeg vreugde by 'n saai lewe;
- word 'n kuur vir alle probleme.
Onthou jy hoe die oumas gesê het? "Eet en alles sal verbygaan."
En ons eet. Wat anders om te doen?
Die redes vir oorgewig, soos blyk uit die resultate van duisende mense, lê buite ons bewussyn. Ons skryf ons oortollige vet toe aan onbehoorlike dieet, sittende lewenstyl, oorerwing. Trouens, die rede vir oorgewig is nie die feit dat jy jouself ken nie. In onkunde oor die eienskappe van hul psige en metabolisme. Ons ken nie ons begeertes nie, ons weet nie hoe om dit te verwesenlik nie. As gevolg daarvan ly sowel die siel as die liggaam daaronder.
Wat moet jy dan doen, vra jy?
1) Voel!
Die mees algemene oorsaak van gewigstoename is gebrek aan liefde en emosionele verbintenisse. 'N Persoon met 'n visuele vektor streef na kommunikasie, hy moet gevoelens deel, empatie hê. As hy dit nie doen nie, het hy geen ander keuse as om …
Ja! Daar is 'n makliker manier om jouself te geniet.
Wanneer 'n persoon met 'n visuele vektor sensueel oopgaan, liefde in sy lewe toelaat (nie net vir die ander geslag nie), kry hy vleuels, vreugde, inspirasie. Om lief te hê en om lief te hê, is die beste manier om gewig te verloor.
2) Vind sin in die lewe en vul die leemte
Lewehonger, gat binne, leegheid …
Ons vul dit ook met kos. Dikwels merk ons self nie op hoeveel ons eet nie, en voel ons nie die smaak nie. Ons is mense met 'n klankvektor. En eendag kan ons nie in 'n baadjie pas nie. Dit blyk dat ons 'n paar weke by die huis gesit het en selfs vergeet het dat daar 'n wêreld rondom ons was. Ons wil nie mense sien nie, ons voel sleg. Ons probeer ook om hierdie innerlike hel met kos te verdrink.
'N Persoon met 'n klankvektor sal nie eers gewig verloor nie. Hy gee glad nie om oor liggaam en gewig voordat sere verskyn nie. Hy glo dat die siel die hoofsaak is. Dikwels verag klankingenieurs die fisiese dop en glo dat dit die toestand van die vlug inmeng … Hulle wil so gou as moontlik daarvan ontslae raak.
Hulle voel nie die liggaam nie …
Soms eet ons selfs in tonne - streef onbewustelik na die dood om uit te vind wat volgende is, buite die horison na die dood van die liggaam.
3) Raak ontslae van wrewel
Iemand wat oorgewig geword het, het dikwels die eienskappe van 'n anale vektor in sy psige. Hy het in die verlede sekere sielkundige trauma beleef en is bang om in 'n skandelike situasie te verkeer of om 'n ander persoon in so 'n situasie te plaas.
Om oorgewig te wees, is vir hom 'n soort beskerming teen almal. Dit lyk vir hom asof mense te veel van hom eis, hy weet nie hoe om nee te sê nie. Hy is geneig om alles op sy skouers te neem. Soms word hierdie las ongelooflik swaar.
As u probeer om ander tevrede te stel, erkenning en lof kry, raak iemand met 'n anale vektor verlore in hul eie begeertes en behoeftes. Dit voel soos 'n os waarop mense ry. Ter wille van dankbaarheid en erkenning is so iemand gereed om baie te verduur.
'N Afsonderlike onderwerp is wrewel teen die ander geslag by vroue en mans met 'n anale vektor. Slegs sulke mense kan aanstoot neem en wraak neem.
Dikwels neem iemand gewig op en wil nie aantreklik wees vir die ander geslag nie. Hy het slegte ervarings en pyn gehad.
'N Vetlaag is 'n wapenrusting wat verhinder dat iemand sy siel binnedring. Sê nou hulle het weer seer?
Vetsug raak ook mense wat nie hul plek in die lewe kan inneem, erkenning en respek kan ontvang nie.
As die gewig in die samelewing klein is, is daar geen betekenis nie; ons kry fisiese gewig. Dit is belangrik dat 'n vrou nodig voel, belangrik in die gesin, vir haar man.
Wees gewens. 'N Man is nêrens sonder sosiale betekenis nie.
Wanneer die lewe interessant en vol is, wanneer iemand sy behoefte en belangrikheid voel, verloor hy die begeerte om te veel te eet.
Waarom pyn aangryp en vreugde geniet met kos as u daarsonder gelukkig is?
Waarvoor 'n vrou met kos vergoed
Gebrek aan sekuriteit. As 'n vrou geliefd voel, is sy kalm. Daar is welvaart in die huis, vertroue in haar man - more is niks om oor bekommerd te wees nie. Sy en die kinders sal altyd gevoed en warm wees.
As die man nie genoeg verdien of nie gevoelens vir die vrou toon nie, nie intimiteit soek nie, begin die vrou onbewustelik bang wees. Vir myself, vir my lewe, vir my kinders. Haar liggaam vang die sein van die gevaar van honger in die toekoms en begin om vet op te gaar. Wat as hulle ophou om hul man se lone te betaal? Of sal hy na 'n ander gaan?
Gebrek aan implementering. Benewens die man, kan die samelewing 'n vrou 'n gevoel van veiligheid gee. Hoe?
As 'n vrou haar aangebore talente ken, dit reg lei, kan sy kalm wees - sy is nodig, wat beteken dat sy gevoed sal word. Immers, 'n waardevolle persoon mag nie van honger sterf nie.
Besef gee 'n geweldige uitbarsting van krag en vul die lewe met vreugde. Op 'n bewustelose vlak vang die liggaam die sein en gee die opdrag "Ek is veilig", wat beteken dat dit nie oortollige vet hoef op te doen nie.
Boonop, as iemand op sy plek is, wanneer hy besig is met wat hy liefhet, word die liggaam gewoond daaraan om endorfiene te produseer, om die aktiwiteit te geniet. Hoe interessanter die werk is, hoe minder wil u met kos geniet. Waarom ooreet? Daar is tog genoeg vreugde.
Die plesier wat iemand ervaar uit dit wat hy liefhet, is baie keer groter as die plesier om te eet. Die genot van kos is baie kortstondig. Terwyl die vreugde uit wat jy liefhet, uit die lewe eindeloos is.
Die toestand van geluk word outomaties in gesondheid weerspieël. Metabolisme word normaal, die liggaam begin harmonieus werk. Dus, onmerkbaar vir jouself, sal jy eendag agterkom dat jeans onwelvoeglik geword het om uit te hang en dat jy nie net in jou gunsteling baadjie van jeug pas nie, maar met gemak spring.
Tesame met oorgewig, verdwyn baie probleme. Dit is nie meer 'n skande om in die openbaar te verskyn nie, ek wil meer kommunikeer. U besluit uiteindelik om see toe te gaan, 'n swembroek aan te trek. Jou rug en bene is jou dankbaar: jy het hulle bevry van 'n groot vrag waarvan die gevolge nie ver was nie.
En die belangrikste is dat u geliefdes u dankbaar is! Hulle is bly om jou te sien - nee, nie skraal nie, maar gelukkig! Die gemak om kwetsende gevoelens vry te stel en die plesier om te voel, is aansteeklik.
4) Leer jouself ken en word ten volle besef!
In hierdie hoofstuk wil ek terugvoer gee van diegene wat hul aard besef het tydens die opleiding van Yuri Burlan en … gewig verloor het.
Ons is almal anders. Elkeen het sy eie begeertes en versoeke. Elk van die luisteraars van die lesings het 'n sleutel tot hul hart gekry. En die pad daarheen lê nie net deur die maag nie …
Volheid van die lewe of volheid van die liggaam - wat kies u?
