'N Geveg van 20 jaar is my oorwinning oor hakkel
Hakkel is 'n ware vloek. Sulke dinge wat 'n gewone mens niks kos om te doen nie, is 'n moeilike toets vir 'n hakkelaar. Basiese situasies verander in marteling: bel, kontak 'n vreemdeling, koop iets in 'n winkel. Ek moes dit deurgaan …
Hakkel is 'n ware vloek. Sulke dinge wat 'n gewone mens niks kos om te doen nie, is 'n moeilike toets vir 'n hakkelaar. Basiese situasies verander in marteling: bel, kontak 'n vreemdeling, koop iets in 'n winkel. Die eerste woord is die moeilikste om te sê. Dit sit in die keel vas. Veral as hierdie woord byvoorbeeld in die letter T. Of in die Z. Of in O. Byna die hele alfabet van 'n hakkelaar kan as geswore vyande neergeskryf word. Maar as die eerste woord gepraat, uitgedruk, gemartel word, moet u die gesprek voortsit, maar hier sal dit weer stamp, dan begin die lippe te maak, is dit nie duidelik wat nie. Vriende keer hul oë af en maak asof hulle dit nie raaksien nie. Ongelowiges grynslag.
Redenaars is 'n aparte onderwerp. Dikwels is 'n hakkelaar bang vir sy stem, wat tydens sulke toesprake deur 'n mikrofoon versterk word. Hy hanteer homself op een of ander manier, deur ongelooflike spanning vind hy die krag om te praat, maar sommige woorde kom nie uit nie. Wat van sonder hulle? Ons moet onderweg na plaasvervangers soek, nie altyd nie, moet ek sê, geskikte, benewens die gewone woorde, word ook allerhande 'eeeee' en ander verbale rommel gebruik. Goed, woorde - dit kan op een of ander manier verander word, êrens verfrommel of selfs oorgeslaan word. Maar waarheen gaan u van die getalle? …
Ek moes dit deurgaan.
My hakkelverhaal
Ek het vroeg begin praat. 'N Jaar en 'n half. Suiwer. Hy het baie gepraat en dit geniet. Deeglik. Soms het hy natuurlik gekomponeer, maar hy het nie gevoel dat dit 'n leuen was nie. Tot op 'n sekere ouderdom was alles normaal, maar op vyfjarige ouderdom het sommige, amper onmerkbare, probleme begin. Na die eerste maande op skool het dit vir ouers duidelik geword dat die kind hakkel. Dit was 'n skok vir almal.
Spraakterapeute kon nie help nie. 'Hy is bekommerd, gee hom waarskynlik 'n kalmeermiddel.' Hulle het dit gegee. Medikasie-kalmte het die probleem egter nie opgelos nie. Toe gaan die oumas-genesers tot aksie. Ek kan nie onthou hoeveel daar was nie. Hulle het elkeen op hul eie manier die vrees uitgestort, daarna na skade gesoek en dan gebede gedoen aan iemand wat nie duidelik is nie. Ook geen resultaat nie. Daar was 'n paar mal bedrieërs wat alle kwale met geheimsinnige toestelle behandel het, maar hulle kon ook nie die probleem hanteer nie.
As gevolg hiervan het die pogings om hakkel te oorkom op een of ander manier tot niet gekom. My toespraak het nie soos een aaneenlopende spraakgebrek gelyk nie, maar die probleem het te dikwels aan die dag gelê om aan opwinding of toeval toegeskryf te word.
Ek onthou 'n nagmerrie in die Engelse lesse by die instituut. Ons is gevra om woorde by die huis te leer, en daarna is dit nagegaan. Sommige woorde wou nie uitkom nie. Op die agenda, byvoorbeeld. Ek onthou nie hoeveel keer "die" van my ontsnap het voordat ek "agenda" kon sê nie.
Hoe ek hakkelend hanteer het
Byna my hele volwasse lewe het ek probeer om hakkel te oorkom. Ek het baie literatuur gelees, met sielkundiges gepraat. As gevolg hiervan het ek stottering as sodanig nie alleen oorwin nie, maar het ek geleer hoe om die hulptegnieke wat my toelaat om te praat meesterlik te gebruik.
As 'n woord byvoorbeeld nie wil uitkom nie, kan 'n parasietwoord wat dit maklik is om uit te praat soms help om dit te bevorder. Iets soos 'um' of 'hier' of 'in die algemeen'. As die woord steeds nie werk nie, moet u dit vervang.
Daarbenewens kan u uself help met gebare of die gesigspiere van die gesig aantrek (die metode is nie baie goed nie: dit lyk soos 'n regmerkie). Ek het ook ander "helpers" gehad. Ek onthou dat iets soos snuif op 'n tyd so 'n hulpmiddel was.
Al hierdie tegnieke versier nie spraak nie, maar dit laat u toe om uit die spraakbedwelming te kom. Wat die gevalle betref waar hakkel deur verskeie herhalings geopenbaar is, kan u niks daaraan doen nie. 'N Mens kon net in jouself' kalmeer, kalmeer 'herhaal en hoop dat die volgende woord nie sou' breek 'nie. Sulke hoop was nie altyd geregverdig nie.
As gevolg hiervan, as ons alles opsom wat ek gedoen het, kan ons sê dat daar van die moeilikste situasies oorbly wat op geen enkele manier kon oorkom nie. Byvoorbeeld om iets in 'n winkel te koop. Om die een of ander rede, toe ek die verkoper iets in 'n gewone winkel moes vra, het die hakkel my met alle mag getref. Daarom het ek probeer om nie gewone winkels te besoek nie, en verkies supermarkte, waar die tradisionele vraag of 'n sak nodig is, met 'n kopknik beantwoord kan word.
Telefoonoproepe is veral die moeite werd om op te let. Tot onlangs moes ek baie diens doen. Elke oproep is gekonsentreerde spanning.
Soms neem ek videokursusse op. Die opname vind plaas in 'n uiters kalm atmosfeer, wat herinner aan 'n gesprek met jouself. Gewoonlik word hakkel in sulke situasies feitlik nie geopenbaar nie. Maar as die rooi reklamelampie brand, verdwyn die eensaamheid. Sê nou maar, 'n rekord van 'n halfuur moet drie uur lank geredigeer word, wat die foutiewe plekke uitsny, opnuut herskryf, en so 'n geleentheid verg meer energie as 'n uur se opleiding in die gimnasium.
Hoekom het ek begin hakkel?
Ondanks die feit dat ek geleer het om daarmee saam te leef, het my een eenvoudige feit agtervolg: daar was 'n tyd toe ek gepraat het sonder om te dink aan wat ek sê en waar ek sê. Ek onthou myself van baie vroeg af. Ek het verstaan dat my hakkel veroorsaak is deur 'n paar geestelike probleme wat opgelos kon word deur metodes van sielkundige invloed. Ek het deur my geheue gewoeker en probeer onthou hoe dit alles begin het, wat dit veroorsaak het, maar niks werk nie.
Hulle het my goed grootgemaak, ek het my aangebore vermoëns perfek ontwikkel. Miskien kan 'n silwermedalje op skool, 'n rooi diploma aan 'n instituut en ongeveer dertig boeke wat ek tot op hede geskryf, geredigeer of vertaal het, dien as objektiewe bewys van korrekte opvoeding. As gevolg hiervan was dit nie moontlik om die wortels van die probleem te verstaan nie. Ek het tot onlangs nie daarin geslaag nie - voordat ek Yuri Burlan ontmoet het tydens die opleidings "System-vector psychology".
As ek vorentoe kyk, sal ek sê dat die hakkel nou opgegee het nadat ek die opleidings geslaag het. 'N Oorlog van ongeveer 20 jaar is gewen. Weet u, dit is so 'n plesier - vra sonder horlosie die horlosiewinkel of u hierdie Timex kan probeer of net die hulptoonbank kan skakel. Ja, elke woord is nou 'n vreugde.
Dit het nie onmiddellik gebeur nie, maar die proses het geleidelik verloop. Dit gaan nou voort. Toe ek positiewe veranderinge raaksien, was ek skepties daaroor. Ek het myself lank dopgehou, verskillende spraaksituasies beleef. Toe ek besef dat alles verby was, was dit een van die gelukkigste dae in my lewe.
Ek wil nie die tyd onthou toe ek hakkel nie. Maar ek sal onthou - om diegene wat hakkel, die kans te gee om van hierdie nagmerrie ontslae te raak.
Nou sal ek u, in volgorde, vertel wat ek op die kursusse kon besef en hoe ek steeds hakkel oorkom het. Terloops, om nie van stottering ontslae te raak nie, is nie die doel van opleiding nie. Dit is net 'n "newe-effek".
Anale vektor en hakkel
Hierbo het ek twee soorte hakkel genoem. Die eerste is wanneer die woorde in die keel vassit en dit moeilik is om 'n woord te begin praat of praat. Die tweede is wanneer die lippe ophou om normaal te werk en herhaaldelik 'n lettergreep of letter uitspreek.
Laat ons dit eers uitvind met die eerste. Hierdie tipe hakkel is tipies vir die eienaars van die anale vektor. Laat ons van die begin af begin om die aard van die voorkoms daarvan te verstaan. Naamlik van kleins af. Kinders met so 'n vektor word gekenmerk deur 'n deeglike benadering tot enige besigheid. As die saak begin is, moet dit afgehandel wees. En u moet dit doeltreffend voltooi. Dit geld vir alles, van die skoonmaak van die ingewande tot die skoonmaak van die kamer of oor iets praat.
Kinders met die anale vektor is aanhoudend en haastig. As so 'n kind dieselfde ouers kry, sal hulle, deur die gelykheid van eiendomme, sy traagheid verstaan en hom nie aanspoor nie, hom nie trek nie - en hom daardeur in die toekoms van baie probleme red. As hierdie kind byvoorbeeld 'n moeder met 'n velvektor kry wat sal dink dat hy te stadig is, en sy voortdurend wil om hom op te jaag, kan probleme nie vermy word nie.
'N Klassieke voorbeeld: 'n kind met 'n anale vektor neem die dermsuiwering baie ernstig op. So 'n kind kan lank op die potjie sit. As die kind uit die pot getrek word (en die velouers doen dit), sal dit geleidelik lei tot die ontwikkeling van 'n onbeheerde kompressie van die anale sfinkter (hardlywigheid). So 'n impak dryf hom tot spanning en ontneem hom 'n gevoel van veiligheid. Onderbreking en enige haas slaan hom uit die groef, uit sy lewensritme. Onder sulke toestande versprei die kompressie na ander sfinkters, wat uiteindelik die keel bereik - en die kind begin hakkel.
As so 'n kind oor iets praat, 'n vraag vra, enige spraakaktiwiteit toon, dan doen hy dit in detail, praat stadig, gaan dit in, soos dit vir 'n persoon met 'n velvektor lyk, glad nie belangrik is nie.
'N Kind spreek byvoorbeeld sy moeder toe:
- Mamma, ek het 'n vraag aan u. Ek was vandag by my ouma en het TV gekyk. Daar was 'n program oor diere, hulle het gehardloop, gespring en mekaar daar gejaag. Een wolf het 'n wolfwelpie gehad, so klein en donsig. En so het hulle daar gewoon, in die woud, en daar was nog baie wolwe, en op 'n dag het hulle gejag, en die wolfwelpie het gesien …
Hy het al baie gesê, maar daar is nog steeds geen twyfel nie. Ma, wat nie die eienskappe van die kind verstaan nie, sal hom beslis opskud. Sy sal meer tevrede wees met 'n vraag soos: "Ma, vlieg akkedisse?"
- Kom nou al, watter soort vraag?
Maar hy moet nie gejaag of onderbreek word nie. Hy sal afdwaal, probeer om oor te begin. Hy sal weer onderbreek word … Dit is een van die situasies wat lei tot probleme met spraak. Maar dit gebeur by elke stap. Hulle jaag hom, maar hy is hardkoppig en probeer alles doen soos hy wil. En wil nie net nie, maar dit is nodig vir normale gesondheid, vir normale ontwikkeling.
As ons oor my praat, was daar in my geval geen baie harde "flikkering" van my ouers se kant af nie, maar toe ek skoolgaan, het ek gereeld gejaag. Ek het die veters byvoorbeeld nie baie vinnig vasgemaak nie. Ek was nie haastig om skoolgereed te maak nie. Ek het die resultate van selfs so 'n klein afwyking hierbo beskryf.
Die diepte begrip van die oorsaak van hakkel het die spanning verlig, die probleem het verdwyn. By die opleiding "System-vector psychology" was een van die eerstes 'n lesing oor die anale vektor. Na die eerste les het dit vir my makliker geword in probleemsituasies, maar die tweede soort hakkel het eers op 'n sekere oomblik moed opgegee.
Mondelinge vektor en hakkel
Hakkel met herhaalde herhaling van enige klanke is tipies vir verteenwoordigers van die orale vektor. Hulle erogene sone is die mond, lippe. Hulle praat baie en met plesier. Hulle babbel onophoudelik. Hulle skryf graag fantastiese stories, wat ook al, net om na geluister te word. Hulle begin 'n kinderspan met eng stories as hulle voel dat dit die aandag van ander kinders sal bied. Hulle raak aan die slaap met vrae van moeders en oumas as hulle voel dat hulle kan antwoord. Of wanneer niemand enigsins luister nie, begin hulle iets heeltemal onrealisties uitvind, maar trek die aandag van ander mense.
'N Kind met 'n mondelinge vektor voel nie dat hy in wese lieg en stories vertel nie. Wanneer het sy verhale ("Ma, ma, daar skuil iets in die skuur, kom ons gaan kyk, ek het dit al lankal opgemerk, dit kan snags uitkom, al die hase eet, laat ons gaan, dit wou my wegvat ook, laat ons dit verdryf … ") neem 'n onaanvaarbare, volgens die mening van volwassenes, skaal, kan hy op 'n baie spesiale manier hiervoor gestraf word. Om die lippe aan te trek, sit dit eenvoudig.
Vir 'n mondeling is dit die ergste spanning. Sy mees sensitiewe erogene gebied word verskriklik geraak. Die gevolg is die onvermoë om normaal te praat.
By die opleiding het hulle gesels oor die meganisme van hakkelvorming by verteenwoordigers van die mondelinge vektor. Dit was genoeg vir my om 'n enkele episode te onthou toe ek dit so op my lippe gekry het om te lieg. In die vroeë kinderjare. Die episode was vergete, maar die hakkel het gebly. Verskeie vektore kan in een persoon gekombineer word, in my geval word onder andere anale en orale vektore gemanifesteer. Die gevolg van opvoedingsfoute, skynbaar klein, maar wat eintlik tot ernstige gevolge gelei het, was hakkelend. Dit was eers moontlik om dit te oorkom ná die opleiding "System-vector psychology" deur Yuri Burlan.
