Bo die afgrond van depressie of wedergeboorte
Dit is belangrik vir 'n kind om te weet: maak nie saak wat gebeur nie, 'n volwassene is naby, hy sal help, vinnig, sy skouer leen. Slegs onder hierdie omstandighede ontwikkel die aangebore eienskappe van 'n kind harmonieus en gee die volwasse persoon 'n gevoel van selfvertroue en vertroue in ander, bewustheid van hul eienskappe en talente, sowel as die geleentheid om dit in volwassenheid te besef vir die vreugde en voordeel van mense …
Môre word Nastya een-en-veertig. Hierdie keer het sy selfs besluit om haar verjaardag te vier. Vir die eerste keer in jare. Of dekades.
Nastya het nooit van vakansie gehou nie. Hulle het hegte mense aangeneem, pret, vreugde. Dit alles was nie in Nastya se lewe nie. En sy het gedink dit was simpel om eensaamheid, teleurstelling en pyn te vier.
Maar baie het die afgelope tyd verander. Die lewe het begin verbeter. Wat gebeur het, was soos 'n tweede geboorte. En dit was opmerklik.
Nastya het 'n tafel by 'n restaurant bestel, familielede en 'n paar vriende genooi. Sy het nie meer nie. En daar was nog nooit.
Nastya was altyd alleen. Solank ek kon onthou. As baba het my ma haar in die bedjie laat slaap en na die winkel gehaas om kruideniersware te koop, sodat sy later vir die gesin aandete kon kook. Sodra die deur agter ma toe gaan, maak die baba haar oë oop en begin bel. Eers stilletjies, toe meer aandringend, gaan sy oor na skree en verstik haar trane. Maar niemand was daar nie. Na 'n geruime tyd het sy aan die slaap geraak, uitgeput van moegheid en wanhoop, en die terugkerende moeder is ontroer deur na die slapende kind te kyk.
Die meisie het grootgeword. Die TV brul, familielede vloek en Nastya word stiller. Sy het alleen gespeel en onder die tafel weggekruip.
Op twee jaar is Nastya na die kleuterskool gestuur. Sy hou nie van die tuin nie. Dit het geraas: die kinders het geskree, die onderwysers het nog harder geskree. Dit het sleg geruik. En daar was geen ma nie. Toe sy die oggend van haar afskeid neem, skreeu sy, huil en vra om haar nie alleen te laat nie. Ma het haar dogter van haarself geskeur en met trane in haar oë gaan werk.
Hierdie drama het elke oggend ontvou sodra hulle die huis verlaat het. Vriendelike mense het pa aangeraai om die kind na die tuin te neem. Pa het nie op die seremonie gestaan nie: "Jy sal skree, ek sal nie vir jou kom nie!" Daar wag ook op hom werk, en hy word gedryf deur verantwoordelikheid. Nastya moes in stilte ly.
Later het Nastya alleen agtergebly toe sy siek was. Die meisie het grootgeword, onafhanklik geword. Ek kon vir my tee maak, kos opwarm, medisyne drink. Terwyl sy koorsig in die bed lê, sluk sy boek vir boek en stort trane in framboostee. Weer was niemand daar nie.
Op skool was Nastya ook alleen. Na die tweede graad het die gesin verhuis, en die skool moes verander. Die eerste vriende in die lewe het in die ou een gebly, maar in die nuwe een het hulle nooit gewerk nie. Die stil, ongesellige Nastya was 'n raaisel vir haar klasmaats, 'n swart skaap. En die klas het dit verwerp, aangesien 'n organisme 'n vreemde liggaam wat daarin beland, verwerp. Toe besef die meisie dat "alles vir een" slegs in boeke gebeur, en die lewe verander radikaal in hierdie frase "vir" na "teen".
In die literatuurwêreld was Nastya nog altyd gemakliker. In hom het sy begrip en ondersteuning, liefde en vriendskap, onderwysers en eendersdenkende mense gevind. Daarin het ek gesoek na antwoorde op vrae wat niemand in werklikheid kon vra nie. Die wêreld rondom hom het vreemd en vyandig gelyk.
Die klankvisuele Nastya het dubbel gely: dit was vir haar moeilik met mense, maar ook ondraaglik sonder hulle. 'N Persoon met 'n visuele vektor het kommunikasie, aandag, versorging nodig. 'N Klankingenieur benodig alleenheid, stilte, die vermoë om te konsentreer, dink.
Nastya lyk vir haarself as 'n valskermsoldaat, verlaat van 'n ander planeet met 'n belangrike doel, wat sy vergeet het en nêrens kon vind nie. Sy word gekwel deur die gevoel dat iets baie waardevols en noodsaaklik van haar wegglip. Soos 'n Siamese tweeling wat by haar geboorte van haar ander helfte geskei is, het sy gevoel dat daar iets ontbreek, maar het nie geweet wat dit was nie.
Dit was moeilik om sonder hierdie ontbrekende skakel te leef. As 'n baie jong, gesonde meisie het sy dikwels moeg gevoel. Moeg vir die lewe. Maar ek kon nie ontspan nie. Dit is tyd om groot te word.
Die nuwe lewe was net so 'n onvriendelike tante soos die ou lewe. "Oorlog is soos oorlog." 'N Suksesvolle vegter is een wat dapper is, wat in homself glo en 'n betroubare agterkant het. Al hierdie 'wapenrusting' wat die kind versamel vanaf die geboorte tot die einde van die puberteit. "Magic chain mail", wat die noodlot dan versag, word eers deur die ouers en dan deur die skool geweef, wat die klein mensie 'n atmosfeer van veiligheid bied wat hom ondersteun en beskerm in die stadium van persoonlikheidsvorming. Dit is belangrik vir 'n kind om te weet: maak nie saak wat gebeur nie, 'n volwassene is naby, hy sal help, vinnig, sy skouer leen. Slegs onder hierdie omstandighede ontwikkel die aangebore eienskappe van 'n kind harmonieus, wat die volwasse persoon 'n gevoel van selfvertroue en geloof in ander gee, 'n bewustheid van hul eienskappe en talente, sowel as die vermoë om dit in volwassenheid te besef vir die vreugde. en voordeel van mense.
Maar watter vreugde kan daar wees as 'n kind verkeerd verstaan word, alleen, 'n vreemdeling? Watter soort ontwikkeling van talente, as u net moet oorleef, moet u uithou, moenie toelaat dat u 'geëet' word deur klasmaats wat 'n nuwe slagoffer gewaar het nie.
En nog 'n lokval: die meisie se bewustelose het die hartseer ervaring veralgemeen en die uitspraak gelewer: "As dit sleg is, sal niemand daar wees nie!" Dit is hoe die eienskappe van die anale vektor gemanifesteer is: om inligting, kennis, ervaring, griewe te versamel, te sistematiseer, te memoriseer, sodat hy die res van sy lewe deur die ontvangs van 'n 'afdruk' gelei kan word. Sonder om te verander, sonder om op te dateer, sonder om te ondervra.
In die volwassenheid was Nastya oortuig dat jy net op jouself hoef te vertrou om te oorleef. Sonder om dit te weet, kies ons altyd die pad waarop elke persoon, volgende gebeurtenis of besluit slegs bevestig wat ons "besluit" het om te glo.
En daar was baie sulke pynlike mylpale op Nastya se pad. Terwyl sy al haar kragte in 'n vuis versamel, snags in haar kussing huil, haar geheim net met die dagboek en die naghemel deel, veg met die reeds gewone moegheid, het sy sonder vreugde en hoop deur die lewe getrap.
Sy het mense nie vertrou nie, sy het geweet dat daar nie op hulp wag nie. Sy was nie eens verbaas toe haar man, toe sy van haar swangerskap te wete gekom het, aankondig dat hy nog nie gereed is om pa te word nie, sy goed inpak en vir altyd verdwaal. Die reël wat van kleins af geleer is, het voortgegaan om te werk.
Nastya het haar seun alleen grootgemaak. Sy het die seun na die kleuterskool geneem en werk toe gehardloop. Die aand het sy haar seun by 'n buurman gelos en skool toe gehaas. Ek het elke sent gespaar, myself alles ontken, dinge in 'n tweede hand gekoop, nou gespaar vir 'n fiets vir die seun, nou vir 'n langverwagte week van somervakansie om dit in die son op te warm. Sy kla nie oor die noodlot nie, verwag nie hulp nie, vertrou soos altyd op haarself. Dit het net gefunksioneer. Gelukkig laat die teenwoordigheid van 'n velvektor 'n persoon toe om rasioneel op te tree, kalm te hou met beperkings, 'n uitweg te vind en op die een of ander manier aan te pas by die heersende omstandighede.
Maar as daar geen manlike skouer naby is nie, is daar geen finansiële stabiliteit en vertroue in die toekoms nie, die mate van spanning neem toe. Ons was eens 'n bedreigde spesie en het net oorleef deur te leer om te verenig. Gepaarde verhoudings is van dieselfde aard: 'n man sorg vir veiligheid en voedsel, 'n vrou maak 'n nageslag groot. Maar daar was nog steeds niemand langs Nastya nie. Die program "oorleef!" moes alleen gedoen word. Enige swakheid is gelyk aan die nederlaag.
Langverwagte Hy
Die lewe is vol verrassings. Selfs 'n netelige pad lei soms na die lig. Nastya het die man ontmoet. Juis met 'n hoofletter. Sterk, vriendelik, betroubaar. Aanwesig. Sommige interne ratte het bymekaar gekom, die meganisme het stadig begin werk, met 'n gekraak, die bevrore siel aan die gang gesit, gevoelens laat herleef, hoop laat herleef. Nastya liefgehad. Vir die eerste keer in my lewe. En die belangrikste, sy het geliefd gevoel! Sy was nie alleen nie. Naby was 'n persoon wat geluister en gehoor, verstaan, gehelp, verdedig. Hy het Nastya se man geword, 'n seun aangeneem en verantwoordelikheid aanvaar vir die veiligheid en welstand van die gesin.
Dit was maklik en kalm langs hom, jy kon ontspan, 'jou arms neerlê' en net leef. Nastya verstar van geluk. En haar man, wat in haar bodemlose oë kyk, herhaal dikwels: 'Jy is buitengewoon! Uitheemse. Ek hoop dat u nie op 'n sakereis op aarde is nie? ' Die vrou glimlag in reaksie, maar in my hart pyn dit vreemd. Asof hierdie oulike grappie herinner aan iets wat lank vergete, verlore of selfs nog nie gevind is nie.
Nastya voel jonk, vol krag, asof sy wedergebore is. Daarom het sy besluit om die begin van 'n nuwe lewe te vier.
'N Val
Die man het die verjaardagmeisie ná werk ontmoet met 'n ruiker blomme, aandete gekook, kerse aangesteek. Hulle drink wyn, gesels, hou hande vas. Voordat sy gaan slaap, probeer Nastya die rok waarin sy more restaurant toe gaan, aan.
En die oggend kon sy nie uit die bed klim nie. Die wêreld het oornag uitgegaan. Daar was nie meer lig, vreugde, krag in hom nie. Aanvanklik het hulle besluit dat Nastya siek was. Die gaste is in kennis gestel dat die vakansie gekanselleer is. Maar dit het nie binne 'n week of binne 'n maand makliker geword nie. Nastya lê soos 'n spook in 'n donker kamer. Geen gedagtes, geen gevoelens, geen lewe binne nie. Die dokters het na 'n 'ineenstorting' gesoek, maar dit nie gevind nie. Die meganisme is bruikbaar, maar asof dit van krag is.
'N Swart kleed bedek, gebind, geïmmobiliseer. Nastya se hoof het begryp dat alles in die lewe uiteindelik regkom, maar sy kon nie 'n gelukkige straal van haarself vind nie, nie 'n sprankie hoop nie, nie 'n vonkie van betekenis nie. Leegheid. Duisternis. Pyn. En die enigste begeerte is om te slaap. Om te vergeet, nie te voel nie. Wakkerheid, die lewe self was vir Nastya 'n moeilike, pynlike siekte, waarvoor daar geen genesing was nie. Nee, Nastya het medikasie aangebied, het selfs daarop aangedring. Dokters is vervang deur sielkundiges, toe psigoterapeute. Hulle het dit gediagnoseer, die siekte 'n naam gegee.
DEPRESSIE.
Eers lag Nastya: “Wat 'n onsin! Waarom ewe skielik? '
Toe was sy verontwaardig: "Hulle kan nie die oorsaak vind en die persoon genees nie, daarom gee hulle die skuld op die psige!"
Toe wonder sy: "Waarom?!"
Sy moes 'n rede vind, en dit sou tot die bodem kom. Hoekom presies, waarom hare, waarom nou? Na alles, moeilike tye is verby, nou het sy liefde, familie, agter. Waarom het die langverwagte geluk skielik swart en wit geword, die hele wêreld bestaan asof agter gepantserde glas: 'n gedempte geluid, alles was naby, maar onbereikbaar?
Gesprekke met sielkundiges, meditasies, hipnose het nie verligting gebring nie. Die dokters het geen antwoorde gehad nie, hulle het net pille gehad. Maar hierdie manier lyk vir Nastya as 'n oorgawe, 'n ontsnapping uit die pynveld. "Ek moet verstaan!" fluister sy. Dit maak geen sin om die ondersoek te beveg sonder om die redes te verstaan nie. Die gewone het soos giftige neon in die brein geflits: “Ek voel sleg, maar daar is geen hulp nie. Homself. Weer myself. '
Nastya het lank met haarself baklei. Toe sy dieper in die swart afgrond gly, besef sy dat sy haar geliefdes saam met haar dra en hulle seergemaak het deur haar lyding.
Sy besluit nog steeds op die pille. Om op te staan. Om by die rekenaar uit te kom. Om te begin soek.
Nastya het per ongeluk na die portaal van System-Vector Psychology van Yuri Burlan gekom. Die eerste indruk van die gratis lesings was: “Interessant! Dit sal my natuurlik nie soos altyd help nie, maar dit kan my ten minste aflei. '
Die pad was nie maklik nie. Deur chroniese moegheid, slaperigheid en naarheid, deur 'n bewussyn wat verdof word deur pyn en medikasie, het inligting stadig en pynlik in die brein gesypel en deur die wapenrusting van slegte ervarings, griewe en ankers gegaan.
Elke woord wat tydens die opleiding gehoor is, het twyfel, weerstand veroorsaak, is in die praktyk getoets en pas dan, legkaart vir legkaart, in 'n duidelike prentjie. Dit blyk iets soos 'n kaart van die lewe te wees, geweef uit sterk lusse van oorsaak en gevolg. Reël vir reël op die wit doek van misverstand het 'n ware portret van haarself na vore gekom, duideliker en egter as die weerkaatsing in die spieël. Nastya het haarself leer ken.
Velvektor, anaal, visueel en natuurlik klank. Wat is depressie, hoe manifesteer dit, wie kry dit en waarom. Selfs die skynbaar onlogiese feit dat Nastya lank gekwel is deur die feit dat die krisis presies gekom het toe die lewe uiteindelik verbeter het, het sy verklaring gevind.
Gebrek aan ondersteuning vir baie jare het alle magte gemobiliseer, gedwing om in die regime te bestaan "om ten alle koste te oorleef". Toe 'n betroubare agterkant verskyn, lyk dit asof die spanning gedaal het. Aan die een kant blyk die energie wat vroeër gegaan het om omstandighede te weerstaan en probleme op te los, binne-in opgesluit te wees, 'het die verkeersknope uitgeskakel'. Aan die ander kant was daar 'n gebrek aan klank op die agtergrond van die gevulde begeertes van die ander vektore. Wat vroeër op die agtergrond was, het gevoel dat iets ontbreek, ontwykend, het nou in 'n tregter verander en alle kragte, alle gedagtes, die hele lewe ingesuig.
Die kennis wat Yuri Burlan opgedoen het tydens die opleiding "System-vector psychology", het Nastya gehelp om haarself en alles wat gebeur het te verstaan, om die onderdrukkende vakuum van depressie te weerstaan, geleidelik van medisyne weg te kom en te begin lewe.
Nou vier Nastya elke keer haar geboorte en maak haar oë oop om 'n nuwe dag te ontmoet.
