Opwinding is 'n bron
Die menslike natuur is nie net biologie nie. Bewussyn onderskei ons van die dierewêreld. Dit is die bewustheid van die meganismes van ons psige wat die presiese antwoord gee wat opgewondenheid is, die vertaling van die taal van die onbewuste vir ons verstaanbaar, praktiese lewensriglyne …
Met bewende knieë, 'n woes hartklop, 'n knop in die keel en geswete handpalms, probeer die bewustelose ons iets vertel.
Donker kamer. Die kollig is gerig op die middelpunt van 'n leë verhoog. 'N Skerp geluid van luidsprekers ontwrig die prestasie van jong kunstenaars. Skielik hardloop een dogtertjie die verhoog uit en begin 'n lied ondeund sonder enige toerusting. Liefde, applous! Vertoning moet aangaan!
Dit is onwaarskynlik dat so 'n meisie ooit sal wonder wat opgewondenheid is. Maar nie almal kan dit doen nie. Duisende volwassenes bewe, word bleek, verander in 'n koue onroerende klip as die gewone gang van sake ontwrig word en die aandag van ander mense daarop gevestig word.
En dan word 'n aanbieding, 'n kompetisie, 'n datum, 'n eksamen, 'n vergadering, 'n belangrike reis, 'n telefoongesprek of 'n toevallige ontmoeting met 'n klasmaat - alles 'n spanningstrekker. As u bekommerd is, kan u uself nie so maksimum moontlikhede uitdruk nie. Alle vorige pogings word in stof verfrommel uit die eienaardighede van die psige.
Daar is nie meer 'n raaisel wat in donkerte bedek is nie. Die ingang na die bewustelose word verlig en aanlyn beskikbaar.
Wat is opgewondenheid in die moderne sielkunde?
'N Bekende neurofisioloog, akademikus van die Russiese Akademie vir Wetenskap, PV Simonov, het in die 70's 'n formule afgelei vir die opkoms van emosies [1]. Kortom, die sterkte en kwaliteit van emosies hang direk af van hoeveel ons verstaan wat ons wil hê en die waarskynlikheid om die gewenste resultaat te bereik, kan voorspel.
Sedertdien het die wetenskap ver vorentoe getree en op die planke gesorteer waarmee neurochemiese prosesse in die brein die voorkoms van sekere emosies struktureer. Vrees hou dus verband met 'n toename in die vlak van norepinefrien en 'n tekort aan serotonien in die amygdala. Verskillende dele van die voorste lobbe versterk of blus die gevaarsein [2]. Breinondersoekers verberg egter nie die feit dat die proses van geboorte en interpretasie van emosies deur die brein nog lank nie volledig verstaan word nie.
Die menslike natuur is nie net biologie nie. Bewussyn onderskei ons van die dierewêreld. Dit is die bewustheid van die meganismes van ons psige wat die presiese antwoord gee wat opgewondenheid is, wat die taal van die onbewuste vertaal in praktiese lewensriglyne wat ons verstaan.
Enigiemand kan 'n sekere senuweeagtigheid in 'n belangrike situasie ervaar. Maar vir iemand verdwyn dit vinnig, word dit omgeskakel in aksie, en vir iemand verlam dit, steur dit met gemak deur die lewe en blydskap in.
Opwinding is 'n teken dat daar 'n aansienlik groter emosionele omvang is as ander. Daar is net 5% van sulke mense op aarde. Hulle sê "met 'n groot hart" oor hulle. Dit is die eienaars van die visuele vektor wat nie onverskillig is vir die verbranding van woude, verdoemde rotte in laboratoriums, verlate honde en katte en ander mense nie. Hulle het opreg empatie met diegene wat siek geword het, hul huise verloor het, met patologie gebore is, sonder 'n gesin agtergebly het, net eensaam.
Hulle weet hoe om na die siel van 'n ander te kyk, op gevoelens daarin te reageer en enige emosie akkuraat op doek of fotografiese film te vertoon, op die verhoog van 'n teater of 'n vergaderingsaal van 'n skool, in sakebesprekings of in 'n openhartige gesprek op 'n tafel in 'n kafee. Hulle is nie onverskillig oor die pyn van alle lewende dinge nie, want op sigself weet hulle hoe eng dit kan wees.
En die eerste kruik was vol water, en - net soos - die tweede was vol water, en die derde was vol … een vriendelikheid!
Novella Matveeva
Dit is noodsaaklik dat sulke mense 'n geleier van emosies moet wees. Sodra so 'n 'sensasie' gegee is, is dit nodig om dit te gebruik. Stel jou voor dat die handsak van 'n vrou: wat klein is, wat groot is, sal gevul word. Die volume van die siel, gegee deur die natuur, vereis ook vul. Opbouende gevoelens of emosionele nood.
Hoe die opwinding in ons groot sensuele "sak" beland en hoe u dit van daar kan verplaas - lees verder.
Fisiologiese en sielkundige tekens van angs
Die aangebore eienskappe van die psige beïnvloed of ons geneig is om bekommerd te wees en hoe dit in die alledaagse lewe sal manifesteer.
Tekens van angs:
1) die eienaars van die visuele vektor word opgemerk:
- tantrums, tranerigheid,
- vries van die ledemate,
- verminderde immuniteit,
- nagmerries,
- sweet;
2) vir die eienaars van die anale vektor:
- buikpyn, prikkelbare dermsindroom,
- domheid, onvermoë om in 'n stresvolle situasie op te tree,
- ongemaklikheid
- hartritmeversaking,
- inkonsekwentheid van spraak, die begeerte om weer 'n frase te begin as dit onderbreek word, hakkelend - in situasies van langdurige spanning;
3) in die teenwoordigheid van 'n velvektor:
- bewing van die ledemate, tiekies,
- lastigheid, gebrek aan koördinasie,
- prikkelbaarheid,
- die gewoonte om jou naels te byt, jou lip te byt en met jou hare of klere te vroetel
- obsessiewe rekening.
Opwinding is vrees se kleinsus
Die ontdekkings van die moderne sielkunde verklaar waarom sekere mense onbewustelik slegte dinge verwag en so angstig is.
Angs is gebaseer op twee wortelvrese:
1) vrees om geëet te word
“Angs is asof 'n roofdier agter jou is en jou sal verskeur. Jy wil hardloop. '
In die realiteit van 'n moderne metropool stoot sake 'n blink, glimlaggende, vriendelike Masha soos 'n periskoop van 'n duikboot. Verken die situasie, voer aanvanklike onderhandelinge, beïndruk die toekomstige klant met 'n figuurlike voorstelling, stem saam waar dit onmoontlik is - hierdie take word dikwels aangetrokke deur visuele mense. En in 'n gebalanseerde toestand voer hulle dit gelukkig en suksesvol uit. Maar as die interne program misluk, is opwinding 'n gevoel wat oorweldig op die oomblik dat dit tyd is om uit die bosse te kom.
Die antieke vrees vir die luiperd lê aan die wortel van die psige van enige persoon met 'n visuele vektor, maar net spruite verskil. Eens was 'n roofdier konstant op 'n afstand van 'n persoon. Stel jou voor jy gaan jag, op soek na prooi. En iemand met skerp slagtande hou ons van agter die bosse dop en maak gereed om te spring. Ons is vaker ontgin as wat ons was. Slegs die grootoog eienaar van die visuele vektor kon die bedreiging betyds opmerk, hoe die roofdier ook die landskap nageboots het. En sy was altyd op die rand van gevaar. Hoe voel dit om alleen die onbekende in te stap?
Dit is hoe die oudste menslike emosie ontstaan het - vrees. Om geëet te word, is die ergste lot. En as u daarin geslaag het om uself en die jagters waaksaam van 'n verraderlike roofdier te red - is dit geluk! Niemand anders kan dit doen nie! Net 'n brose heldin! As sy die gevaar betyds kon raaksien, alle liefde en bewondering vir haar. Dit is waar die groot emosionele omvang vandaan kom: van fatale skrik tot die hemelse euforie as gevolg van universele aanbidding. Twee bestanddele van een siel.
Daar is 'n groot versoeking om nie "op die voorste linie" uit te kom nie, want dit is so eng en opwindend. Die vangplek is dat 'n persoon met 'n visuele vektor slegs in emosionele kontak met ander mense geluk kan smaak.
2) vrees vir oneer
"Na die swartbord!" - en alles krimp binne. Stupor. Die maag brom, die kop werk nie.
Die lewe is 'n deurlopende toets. Met u hele hart wil u net A's kry en kan u uself nie vergewe vir 'n fout nie. Eerstens moet u alles nadink, u geestelik voorberei, die saak deeglik bestudeer en dit met groot ywer doen. Maar almal trek, almal hardloop êrens heen. Die spanning neem toe, want binne is daar sy eie hoë vlak van gehalte, wat ander blykbaar lankal gespoeg het.
Perfeksioniste vind dit makliker om uit te vind hoe om angs te hanteer as hulle weet waar die ervaring vandaan kom. Presies, skoon, perfek, professioneel - die eienaars van die anale vektor vir interne gemak benodig die gevoel dat hulle gerespekteer en waardeer word. As die onvoorwaardelike liefde van die moeder nie genoeg was vir so 'n kind in die kinderjare nie, as hy opgegroei het met die gevoel dat hy op die een of ander manier verkeerd was, ervaar hy ook groot spanning deur kommunikasie met volwassenes, streef hy onbewustelik na die lof van ander. Hy word voortdurend verskeur deur ervarings dat hy nie aan alle verwagtinge kan voldoen nie.
Om die grond onder die voete te voel, wil 'n persoon met 'n anale vektor al die ervaring van die onderwerp bestudeer. Maar die moderne ras keer hom dikwels om dit te doen, veral as hy nie werk nie. Daar is geen innerlike vertroue in u kennis, in u behoefte aan ander nie - dit is ondraaglik eng om vorentoe te gaan. Sonder vertroue op die verlede, ontstaan vrees vir die toekoms.
Ons psige het presiese fisiologiese manifestasies. In afwagting van spanning ly hierdie mense aan prikkelbare dermsindroom. Hierdie psigosomatiese siekte word verwyder wanneer ons in die psige die meganisme besef wat op die liggaam geprojekteer word.
As 'n persoon ook 'n velvektor het, kan angs veroorsaak word deur situasies wat verband hou met die bedreiging van materiële verlies of 'n afname in sosiale status.
Hoe om angs te hanteer?
Toe ek klein was, het ek altyd met voorwerpe geslaap. Almal het my vreeslik gelag. Maar wat van slaap met 'n hoepel? Ek sit die hoepel by die bed. Ek glo daarin. Dit lyk vir my asof alles wat op aarde woon absoluut is, daarom moet u van u voorwerpe hou. Ek soen hulle soms voordat ek uitgaan. Of 'n bal, of knuppels, of springtoue.
Alina Kabaeva, Olimpiese kampioen in ritmiese gimnastiek
Kompetisies van wêreldgehalte - nie net moeders se gemoedsrus nie, maar ook die eer van die land hang van jou af. Hoe om ontslae te raak van die opgewondenheid om op die X-uur van hierdie mate van belang te wag?
'N Sensuele hart kan net met gevoelens en net die regte mense versag word. Baie openbare mense sê dat hulle 'n spesiale houding het oor hul sporttoerusting, mikrofoon, kitaar, skoene, tekkies, pak wat sukses behaal het. Dit is asof dit krag gee voordat u met die verhoog begin.
Nou, wat moet jy dan aangevoel met gevoelens vir die tablet om nie senuweeagtig te raak tydens die aanbieding nie? Die opleiding "System-vector psychology" deur Yuri Burlan stel u in staat om dieper afhanklikhede te sien en presies te weet waarop dit die moeite werd is om ons gevoelens te rig. Dan sal die opgewondenheid voor 'n belangrike gebeurtenis dit nie bederf nie.
Mense met 'n visuele vektor voel veilig en kan hulself slegs volledig uitdruk as hulle deur sterk emosionele bande met ander mense gebind is. Dit wil sê, hulle is lief vir en is lief vir hulle, hulle voel en gaan oop, hulle reageer met hul siele.
Sy is so lief vir wat sy doen en is lief vir diegene wat
na haar kyk dat daar 'n soort onsigbare draad is. Almal is verlief op haar!
Irina Viner oor haar student
In die proses van ontwikkeling lyk dit asof 'n kind met 'n visuele vektor oefen om lief te hê, om hierdie emosionele draad met almal en alles wat vir hom belangrik is, op te bou. Sy gunsteling teddiebeer, 'n tafellamp met 'n fyn skaduwee, pantoffels met vasgewerkte oë, 'n bossie met 'horings', 'n lantern in 'n denkbeeldige hoed, 'n wolk-seekoei, 'n hoepel wat jou altyd sal ondersteun, word lewendig in sy verbeelding.
Almal ken 'n mooi kenmerk van kinders se persepsie: "Aangesien ek nie kan sien nie, kan ek ook nie gesien word nie." 'N Soortgelyke analogie is met gevoelens: "Aangesien ek lief is, is hulle ook lief vir my!" En dadelik kalm en vrolik in my siel. In hierdie geestelike eenvoud is daar 'n presiese patroon wat groei en geprojekteer word, in 'n goeie scenario, nie meer op voorwerpe nie, maar op ander mense.
Die visuele siel het meer emosies nodig om op te groei. Nie genoeg "responsiewe gevoelens" van die pop of bal nie. Dit beteken dat u gevoelens moet heroriënteer. Om die opwinding voor die wêreldkampioenskap of die Olimpiade, stadskompetisie of die eerste toegang tot die veld, skaatsbaan, tapyt of verhoog onder die oë van miljoene oë die hoof te bied, is die toeskouer wat self ander mense, sy toeskouers as prioriteit verkies, luisteraars, kollegas, studente. Dan voel hy 'n golf warmte van hulle om, en maak hy opgewondenheid in brandstof, wat krag gee om diegene wat hom liefhet en wie hy self versorg, te behaag.
Ek verstaan die houding van mense: Isinbaeva is 'n wêreldrekord, maar dit word nie afsonderlik gesien nie. Vandag het 'n hele stadion vir die kompetisie bymekaargekom, en almal het dit van my verwag. As ek nie die rekord opgestel het nie, sou al hierdie mense teleurgesteld gewees het, is ek seker. Ek wou dit nie hê nie.
Elena Isinbaeva, tweemalige Olimpiese kampioen vir paalspring
Iemand wat in sy natuurlike beroep besef word, weet hoe om opgewondenheid te omskep in verantwoordelikheid voor mense vir die waardige uitvoering van sy werk. Hoe meer werklike gevoelens daar is, hoe minder vrees en vernietigende emosies.
Wat om met opgewondenheid te doen?
Draai om, draai om! En hardloop deur my soos 'n rooi draad.
Konstantin Meladze
Die meeste mense wat aan angs, paniekaanvalle, onbeheerbare angs ly, bepaal die belangrikste kenmerk daarvan. Hulle sê dat dit slim siektes is en nie onverskillig nie. Hulle verstaan dat hulle eenvoudig nie 'ter harte kan neem' nie, maar ook nie kan reflekteer nie. Dit is hul aard.
Op histologiese snitte is daar 'n paar mikron dik, as daar 'n menslike brein geknip word, is daar velde en die grense daarvan is sigbaar. Elke veld is funksioneel aangepas vir 'n spesifieke funksie. Sê vir visie, gehoor, beweging. En die brein bestaan uit sulke velde. En hy is individueel veranderlik. Dit wil sê, elke veld verskil vir verskillende mense. Een persoon, byvoorbeeld, 'n goeie fotograaf, kan drie keer meer in die "visuele" omgewing hê as enige ander. En dit is miljarde neurone, miljarde verbindings. U kan nooit verduidelik waarom die een sien wat die ander nie sien nie. Dit is dieselfde met 'n musikant of wetenskaplike.
Sergey Savelyev, doktor in biologiese wetenskappe [3]
Daar is nou 'n veilige manier om vas te stel in watter gebiede ons brein van nature meer gelukkig is en watter geestelike eienskappe hiermee verband hou. Dit hoef nie die hooforgaan van die senuweestelsel te sny nie. Dit is genoeg om die stelseldenke te bemeester.
Die eienaars van die visuele vektor is draers van figuurlike intelligensie. Dit is diegene wat op 'n spesiale manier sien en voel en gevolglik vergrote breinlobbe het wat verantwoordelik is vir die persepsie en verwerking van visuele seine.
"Moenie ter harte neem nie!" - sê 95% van die mensdom vir hulle. En dit bring die sensitiewe en sensuele in 'n vreugdelose en vol angs, opgewondenheid en vrees, 'n doodloopstraat, as hulle luister. Super-emosionaliteit is aan hulle gegee om nie hul geskenk te verwaarloos nie, maar om dit vaardig te gebruik.
Onthou u dat die held in 'Fight Club' tydelike troos gevind het in groepe dodelik siek? Daar het hy medelye met homself gekry: "As hulle dink dat u sterf, luister hulle regtig na u en wag hulle nie om te praat nie." En die belangrikste is dat ek die pyn van 'n ander persoon kon voel: 'Hulle huil al harder en ek huil harder.'
Vroeër was ons bang vir hemelse straf, anders was daar mikrobes wat siektes vir ons gebring het. Ons het hulle nog net nie gesien nie. Om hulle te bestry, is daar lankal 'n mikroskoop en antibiotika. Nou is ons bang omdat ons nie sien hoe die psige werk nie, nie ons eie of iemand anders s'n nie. Maar dit is ook met 'n oogopslag sigbaar as daar 'n instrument is. As ons die vaardigheid opdoen om die onsigbare te identifiseer, raak angs en vrese terug.
Waaruit die groot emosionele kragopwekker sal werk, is ons eie keuse. Dit bepaal of ons veilig voel in die samelewing.
Skakels na bronne wat gebruik word:
[1] Inligtingsteorie van emosies P. V. Simonov (besoek op datum: 2020-01-25).
[2] Watter deel van die brein hanteer angs? Wat kan breine wat deur angs beïnvloed word, ons vertel? (datum van toegang: 25.01.2020).
www.brainfacts.org/diseases-and-disorders/mental-health/2018/what-part-of-the-brain-deals-with-anxiety-what-can-brains-affected-by-anxiety- vertel-062918
[3] Is die brein se moontlikhede eindeloos? Russiese koerant - Federale uitgawe nr. 121 (6989) (datum van toegang: 25.01.2020).
rg.ru/2016/06/06/doktor-biologicheskih-nauk-rasskazal-o-vozmozhnostiah-chelovecheskogo-mozga.html
