Sosiale fobie - van isolasie tot vervullende lewe
'Ek voel paranoïes … Op die straat lyk dit vir my asof almal na my kyk, my klere, my voorkoms, die manier waarop ek loop, evalueer, sê ek. As mense lag, dink ek oor my. Ek wil liewer glad nie die huis verlaat nie. ' Hoe kan u uself help? Hoe om uit hierdie ondergang na eensaamheid te kom? Is dit selfs moontlik?
'Ek het 'n sterk sosiale fobie. As gevolg hiervan werk ek nie, ek studeer nie. Ek is 25 jaar oud, en ek sit op my ouers se nek, ek voel soos 'n totale onbeduidendheid …"
'Ek gaan nie eens na 'n haarkapper nie, want as die meester spraaksaam raak, sal ek die hele tyd ingeperk voel. Dit is 'n soort marteling - om met 'n onbekende persoon te kommunikeer, in die mate wat dit kaak. '
'Ek voel paranoïes … Op die straat lyk dit vir my asof almal na my kyk, my klere, my voorkoms, die manier waarop ek loop, evalueer, sê ek. As mense lag, dink ek oor my. Ek wil liewer glad nie die huis verlaat nie. '
Dit is hoe diegene wat aan sosiale fobie ly - vrees vir mense - hul toestand beskryf. Van buite lyk dit asof dit 'n gril is - dwing jouself net om na mense uit te gaan, en alles sal verbygaan. Sosiofobes dink egter nie so nie. Hulle het probeer, en meer as een keer, maar die state wat hulle dek as hulle mense ontmoet, is so onaangenaam dat hulle eensaamheid kies.
Hoe kan u uself help? Hoe om uit hierdie ondergang na eensaamheid te kom? Is dit selfs moontlik?
Kan wees. By Yuri Burlan se opleiding "System-Vector Psychology" word hierdie "kwaal" 100% genees.
Sosiale fobie simptome
Daar is mense wat hulself as sosiale fobie beskou en selfs trots daarop is, en verkies eensaamheid bo kommunikasie. Hulle noem hulself empatiese en introverte, geaardhede "met 'n fyn geestelike organisasie." Hulle is 'n bietjie snobisties, 'n bietjie egosentries. Vandag is dit selfs modieus om jouself as 'n sosiale fobie te beskou. Wanneer die situasie egter vra om na mense uit te reik, doen hulle dit sonder probleme.
Dit is eenvoudig onmoontlik vir ware sosiale fobbe om hulself te dwing om die samelewing in te gaan. Die simptome van sosiale fobie is soos volg:
- Dit is moeilik om persoonlik en telefonies met mense te kommunikeer.
- Dit lyk asof almal na u kyk en u evalueer. Dit bind.
- Dit is eng om die huis te verlaat. Ietwat meer ontspanne sosiale fobie voel net tuis agter 'n toe deur.
- Sosiofobes vermy oogkontak.
- Kommunikasie kan gepaard gaan met fisiese manifestasies - bewing, styfheid, kortasem en selfs paniekaanvalle.
- Sosiale fobie gaan dikwels saam met depressie.
Sosiofobie bemoeilik die persoon se lewe aansienlik, wat dit moeilik maak om in die samelewing aan te pas. Heel dikwels raak dit jongmense wat nie hul vrees vir mense kan oorkom nie, en dan nie in 'n span kan werk nie. Dit wil voorkom asof u 'n normale lewe en kommunikasie wil hê, vriende, maar om een of ander rede werk dit nie.
Hoekom wenke nie werk nie
Alle soorte advies hoor nie mense wat aan sosiale fobie ly nie. Byvoorbeeld:
- Jy moet jouself dwing om te kommunikeer, dan sal dit makliker wees.
- U moet u voorstel dat daar niemand sal wees wat u op ouderdom sal ondersteun nie - vrees sal u die samelewing indruk.
- U moet dink dat mense niks beter as u is nie, en oor die algemeen gee hulle nie om vir u nie.
Dit is maklik om te sê: "dwing jouself." Dit is immers 'n irrasionele vrees. Met jou kop verstaan jy dat dit alles waar is, maar jy kan niks met jouself doen nie. Geneesmiddelterapie gee slegs effek gedurende die inname, en dan kom die simptome weer terug, omdat die hoofoorsaak van sosiale fobie, die sielkundige, nie uitgeskakel is nie. Totdat daar 'n bewustheid is van waar hierdie vrees vandaan kom, kan dit nie uitgeskakel word nie.
Oorsake van sosiale fobie
By Yuri Burlan se opleiding "System-Vector Psychology" leer ons dat mense met die visuele vektor eerstens aan sosiale fobie ly. Dit is mense met 'n ryk emosionele wêreld. Hulle leef volgens gevoelens.
Gevoelens kan egter anders wees - van vrees tot liefde. Dit hang alles af van hoe die visuele persoon sensueel ontwikkel en sy potensiaal wat deur die natuur gegee word, verwesenlik. As hy nie besef nie, dan leef hy in vrese.
Die belangrikste vrees in die visuele vektor is die vrees vir die dood. Waarom - in detail en logies, deur oorsaak-en-gevolg-verhoudings, word tydens die opleiding verduidelik. Alle ander vrese en fobies is afgelei van hierdie grootste vrees. Hulle kan baie vorms aanneem - van vrees vir spinnekoppe tot sosiale angs.
Soms het 'n sosiale fobie ook 'n klankvektor wat 'n mens 'n diep introvert maak. Die klankingenieur verkies eensaamheid en stilte - in sulke omstandighede is dit vir hom gemakliker om te dink. Hy hou daarvan om te dink. As die klankbegeerte na alleenheid en sosiale fobie in die visuele vektor saamgevoeg word, kan 'n persoon homself nie dwing om na mense uit te gaan nie. Hy het 'n innerlike verskoning om dit nie te doen nie. Maar dit is in die klankvisuele sosiale fobie dat depressie ontwikkel uit langdurige isolasie, gedagtes oor die sinloosheid van die lewe ontstaan, begeertes verlaat.
Teen hierdie agtergrond kan simptome van derealisering ontstaan as alles rondom vals, illusie lyk, en u self 'n vreemde element voel.
Dus bevind iemand met die kragtigste abstrakte-figuurlike intelligensie, met 'n reusagtige sensoriese potensiaal, hom aan die kant van die lewe.
Hoe om sosiale angs te genees
Hoe kom u uit die strik van eensaamheid wat deur sosiale fobie veroorsaak word? Net om te weet waar die vrese vandaan kom gee verligting. Bewustheid van hul eiendomme help om dit korrek te implementeer.
Gevoelens word aan ons gegee om die lewe te geniet. In plaas van vrees, kan ons vreugde, liefde, geluk voel. U moet u gevoelens net na buite rig, na ander mense, om nie vir uself te vrees nie, maar vir hulle, om simpatie, empatie te hê. Sosiofobie kom voor by visuele mense wat sterk gefokus is op hulself, hul gevoelens en emosies.
Die klankvektor voeg brandstof by die vuur as dit nie ook geïmplementeer word nie. In plaas daarvan om in ander mense, hul psige, hul struktuur belang te stel, konsentreer die klankingenieur op homself, sy state en wil hy niks van ander mense weet nie. Terselfdertyd word die innerlike leegheid net groter. En dan kom depressie onvermydelik, as dit nie soos kommunikasie is nie - wil jy nie lewe nie. Ek wil niks hê nie!..
Kennis oor vektore help om jouself en die redes vir sy state te verstaan, om interne hindernisse wat op 'n nuwe manier voorkom, te openbaar en te oorkom, om mense en hul kenmerke diep te sien. Konsentreer op ander mense in 'n poging om te verstaan wat hulle dryf, 'n persoon verstaan homself beter, vind die verwesenliking van goeie begeertes. 'N Belangstelling in die lewe en in mense verskyn. Ek wil kommunikeer, die innerlike wêreld van 'n ander persoon openbaar. Dit is hoe die klankvisuele mense wat die opleiding van Yuri Burlan ondergaan het, die onttrekking van sosiale fobie beskryf:
