Swart-swart huis in swart-swart bos - hoe om vrees te oorkom?
Enigiemand wat ten minste een keer ware vrees ervaar het, begryp hoe aanloklik dit is om die traumatiese situasie te vermy. Maar dit sal net daartoe lei dat fobies nuwe en nuwe aspekte van die lewe sal beïnvloed - dit is die sielkunde van vrees.
Vandag het jy ook besluit om nie die huis te verlaat nie? Dit is reg, jy kan more winkel toe gaan. Waarom moet jy jouself weer lastig val met al hierdie skare, om mense te herinner en die behoefte om met die kassier te kommunikeer? Dit is beter om by u gunsteling rekenaar of op 'n sagte bank te sit - stil, warm en veilig. Maar môre kom, en die dringende behoefte stoot die huis uit. Dit is beter om van die trap af te gaan, die hysbak is 'n onbetroubare ding en u sal vassit. Terloops! Is die deur gesluit of net toe? Is die strykyster afgeskakel? Venster! Is die vensters toe? Skielik 'n donderstorm?
Al hierdie gedagtes is natuurlik, dit dwing ons om na ons eie veiligheid te kyk, maar slegs as hulle nie hul kragte oorskry nie, dit wil sê, word dit nie obsessiewe toestande van vrees nie - fobies wat behandeling benodig. Hoe om vrees te oorkom, hoe om vir altyd ontslae te raak van fobie sonder dwelms en hipnose, hoe om weer 'n vol lewe te begin leef - die verhaal in hierdie artikel.
Soms draai hulle
"In die swart-swart bos staan 'n swart-swart huis …" Of hier is 'n ander: "'n Meisie, 'n meisie, 'n swart hand kom u huis binne …" Dit is snaaks, is dit nie? Nou is ons volwassenes en ons glo dat kinderangs vir altyd verby is. Vir baie lyk dit of dit waar is. Maar daar is ander, meer emosionele, sensitiewer vir visuele beelde, mense wat die gevoel van vrees vir die 'swart hand' lank oorleef het, maar om een of ander rede verkies om die lig nie snags af te skakel nie.
Stelsel-vektorsielkunde onderskei 'n aparte groep mense wat dit as visueel benoem met die naam van hul hoofsensor, visie. Dit is in die eienskappe van die visuele vektor waarop die wortelangs ingebed is, wat allerhande vrese en fobies kan veroorsaak. Selfs sonder dat u iets van die verteenwoordigers van die visuele vektor weet, kan u hulle maklik sien. Kyk! Hier geniet hulle die skoonheid van die landskap vanuit die venster van 'n toerisebus, versier hulself en almal rondom hulle gewillig met oulike snuisterye en glo dat skoonheid die wêreld sal red. Dit is hul visuele afdrukke (films, skilderye en foto's) wat mense wat nie so 'n ontwikkelde vermoë het om skoonheid te sien bewonder nie. En hierdie een sien en wys: “Kyk! O! Wat n pragstuk! O! Moenie trap nie - die kuiken het uit die nes geval, laat ons dit red! ' Alle humanisme, alle kulture gebou op medelye met die naaste,geskep en ontwikkel deur draers van die visuele vektor. Maar die rede vir die skepping van kultuur was … die vrese van mense.
In die verre verlede, toe ons net mense geword het en die eienskappe van die psige hiervoor nodig gehad het, was die spesie se rol van die visuele individu om die kudde te beskerm. Slegs die fynste oog kon die gladde beweging van 'n slang in die fladderende blare sien en hardop … bang word: "O, slang, slang!" Selfs dan was die visuele wag meer as enigiets anders bang om blind te word en onnodige ballas vir die kudde te word, wat beteken dat hy deur 'n roofdier geëet moes word. En hy was ook bang vir die donker, want sonder lig kon hy niks sien nie, wat beteken dat sy lewe in werklike gevaar was.
Om hulself te beskerm en op een of ander manier die vrees om te eet, te oorkom, het visuele mense eens kannibalisme in die kudde verbied, vandag noem ons hierdie verbodskultuur. Daar is 'n verbod, maar selfs na 50 duisend jaar is ons bereid om ons naaste te verslind, indien nie letterlik nie, dan ten minste in 'n figuurlike sin, en ons sê: "Ja, hy sal u saam met die bybel opeet!"
En hoewel niemand vandag iemand eet nie, en dit wil voorkom asof daar niks is om voor bang te wees nie, sit hierdie onverklaarbare vrees diep in elke toeskouer. Die enigste verskil is dat sommige dit regkry om dit te neutraliseer en heeltemal ander emosies te maak, terwyl ander met hierdie primitiewe vrees saamleef, wat die vorm aanneem van verskillende fobies. Hoe word menslike fobies behandel? Die arsenaal aan medisyne en psigoterapeutiese middels brei uit, selfs 'n deel van die brein is gevind wat mense se vrese onderdruk. Maar hoe om dit betyds te stimuleer, as 'die asem van die skrik ophou' van die verskrikking? Dit is waarskynlik makliker om die aanhangsel te skuif …
Vermyding, stryd of … bewustheid?
Enigiemand wat ten minste een keer ware vrees ervaar het, begryp hoe aanloklik dit is om die traumatiese situasie te vermy. Maar dit sal net daartoe lei dat fobies nuwe en nuwe aspekte van die lewe sal beïnvloed - dit is die sielkunde van vrees.
Paradoksaal genoeg is die bestryding van vrees soortgelyk aan die bestryding van windpompe. Duisende dapper Don Quijote gee hul krag, of selfs hul lewens, in hierdie ongelyke en sinnelose stryd. Laat ons hul moed huldig, maar laat ons die ander kant toe gaan. Dit is geen geheim dat daar 'n groot afstand is tussen fobies en die behandeling daarvan nie. Pogings om geestelike, bewustelose toestande met suiwer medisinale middele te behandel, is ondoeltreffend; mense se vrese word in vlees en bloed geëet en manifesteer hulle somaties, maar dit is nie wesenlik nie. En hulle hoef slegs behandel te word deur middel van psigoanalise, bewustheid van die verborge onbewuste.
Stelsel-vektor sielkunde volg die weg om die oorsake van vrese te verstaan. As ons die saak uit die weg ruim, sal ons van die gevolge ontslae raak. Talle gelukkige mense getuig: tydens die opleiding het hulle nie net simptome van fobies maklik gediagnoseer nie, maar ook spesifieke praktiese aanbevelings gekry oor hoe om van hierdie fobies ontslae te raak, en, interessant, sonder enige stryd. Jy gaan net eendag bed toe en aan die slaap raak, kalm in die metro neerdaal, kalm aanhou om 'n snaakse storie in 'n vasgekeerde hysbak te vertel en die hoogtevrees van die hoë kloktoring af te spoeg … En eers dan verstaan jy wat gebeur het, wat dit maklik gemaak het om asem te haal, en dit lyk asof alle deure - daar is geen vrees meer nie, fobies van 'n persoon het oorgebly!
Wen deur te gee
Die rede vir die sukses van psigoanalise van stelselvektore is dat ons tydens die opleiding nie met 'n aantal eindelose nabootsende fobies werk nie, maar met die wortelangst van 'n persoon as spesie. Sistemiese kennis gee 'n begrip van vrees as die wortel van 'n heeltemal ander, teenoorgestelde toestand, waarvan die opgang die doel van 'n persoon is. Hierdie toestand is liefde vir die naaste, medelye en empatie. Uiteindelik is die gevoel van vrees altyd angs vir jouself, vir jou integriteit, vir jou lewe. Deur vrees na buite te bring in empatie en medelye met ander mense, beweeg ons van vrees na liefde en ontvang ons eindelose plesier om te gee as beloning.
U kan meer leer oor hoe u die vrees kan oorkom tydens die opleiding. Om vrees te verslaan is maklik, die belangrikste ding is om te weet hoe.
