Obsessiewe gedagtes - hoe om nie meer daaraan te dink nie?
Ons beland onsself nie - gedagtes is onwillekeurig. Maar ons kan verstaan waar hulle vandaan kom. En nadat ons hul aard besef het, kan ons dit doen dat slegs die idees ontstaan wat die begeerte gee om in samewerking met ander mense te leef, dink, optree.
Obsessiewe gedagtes is 'n sein wat belangrik is om reg te verstaan. Dit is 'n soort herinnering aan 'n onvervulde natuurlike rol. Om u eie kop uit die gevangenskap van 'n eindelose stroom obsessiewe gedagtes en vrese te bevry, moet u identifiseer wat dit is, my natuurlike taak, en met spesifieke aksies daarheen begin beweeg. Hoe om van pynlike toestande ontslae te raak, hoe om die denkproses nie uitputtend te maak nie, maar om werklike resultate te lewer, is 'n plesier, toon die opleiding "System-vector psychology" deur Yuri Burlan.
Kom ons kyk na twee soorte obsessiewe gedagtes:
- oor betekenis en sinloosheid,
- gedagtes-vrese.
1) Kortsluiting in gedagtes - klanksimptome
Vrae sonder antwoorde, doodloopstraat, fragmentariese gedagtes wat nie bedink kan word nie, nie afgesny word nie, jou kop van binne opblaas, jou die hele nag uitput.
Waarom werk alles so? Wat is ek in die kringloop van geboorte en dood? Waarom bewustheid as mense nie soos diere omgee nie? Wat is die betekenis van dit alles?
'N Uitgeputte persoon met 'n klankvektor met 'n swerm van sy vrae droom op 'n stadium om te verstaan hoe om heeltemal van die gedagtes in sy kop ontslae te raak. Hy bevind hom in 'n eksistensiële impasse, wat neerkom op een obsessiewe gedagte: "Die lewe het geen betekenis nie."
Die brein leef sy eie lewe. Maar die brein is ek. Maar ek kan nie inmeng nie. Die gedagte gaan waar ek dit nie laat gaan nie. Maar hulle hoor my nie in my eie kop nie. Siek van homself. Eng, walglik, hopeloos.
Met elke nuwe slapelose nag word dit moeiliker om uit te vind hoe u uself kan aflei van slegte gedagtes. Dit wil voorkom asof daar net een uitweg is - om nie te wees nie. Selfmoordgedagtes ontstaan dikwels in hierdie toestand. Dit is vreesaanjaend dat jy van hierdie innerlike spanning mal gaan word of alreeds gegaan het. 'N Obsessiewe vraag ontstaan - hoe om ontslae te raak van gedagtes?
Die beheer oor die bewussyn verloor is 'n natuurlike vrees vir die eienaar van die klankvektor. Hy identifiseer homself met sy denkwerk. En as daar 'n mislukking is, verdrink die klankingenieur in 'n toestand van wanhoop.
Die lewe voel heel anders as die abstrakte intelligensie van 'n klankingenieur ten volle gebruik word.
Wat wil obsessiewe gedagtes, idees en vrese van ons hê?
Die klankman se begeerte is die betekenis. Vanaf die ouderdom van ses het hy sy harsings vir homself en diegene rondom hom opgetel: 'Wat is daar buite ons sterrestelsel? Waar kom die man vandaan? Wie is ek, waarvoor is ek gebore? '
Die klankingenieur soek oral sy betekenis - hy kan net anders as om te soek. Dit is vir hom natuurlik. En 'n soort soekdwang is inherent aan die natuur om 'n resultaat te behaal. Hoe kan enige wetenskaplike 'n deurbraak in die wetenskap maak as hy nie dag en nag aan sy idee dink nie, as dit nie al sy geestelike ruimte beslaan nie?
As Perelman, in plaas daarvan om heeltemal op wetenskaplike werk te konsentreer, sou nadink oor hoe om van obsessiewe gedagtes daaroor ontslae te raak, sou die wêreld die bewys van Poincaré se hipotese nie sien nie. Die klankingenieur, intellektueel ontwikkel en gerealiseer in die beroep, dink onbaatsugtig, want dit is vir hom die aangenaamste om met sy kop te werk.
Eindelose vrae oor die struktuur van die wêreld wek die siel van die eienaars van die klankvektor. En daar is geen geestelike mislukking hierin nie. Hulle brein word verskerp om groot probleme op te los, om die werklikheid in volume, globaal, holisties raak te sien.
'N Moeilike toestand vir 'n gesonde persoon is nie soveel obsessie as die inhoud van die gedagte nie. Probleme ontstaan wanneer gedagtes ophou om met iets en iemand anders as jouself te korreleer.
As die fokus van buite af na homself verskuif, sluit die klankingenieur sy toestande in, wat beteken dat hy nie tot die gewenste begrip van iets meer kan kom nie. Alles word immers geleer deur vergelyking, deur verskille, en dit vereis ander mense.
En nou laat obsessiewe gedagtes nie slaap toe nie, en dit is nie duidelik hoe om daarvan ontslae te raak sonder behandeling deur 'n psigiater nie. Die klankvektoreurose - skisofrenie - word juis gekenmerk deur die feit dat iemand die vermoë verloor om innerlike stemme van stemme van buite te onderskei.
Ons beland onsself nie - gedagtes is onwillekeurig. Maar ons kan verstaan waar hulle vandaan kom. En nadat ons hul aard besef het, kan ons dit doen dat slegs die idees ontstaan wat die begeerte gee om in samewerking met ander mense te leef, dink, optree.
Hoe om obsessiewe gedagtes met aksie te hanteer?
Die klankingenieur probeer dus die betekenis openbaar. As hy weet hoe hy sy gedagtes na buite moet fokus, geniet hy die innerlike poging en die lewe in die algemeen.
As hy nie kan nie, weet hy nie WAT hy nodig het nie, en die nodige gedagtes, as 'n manier om te bereik wat hy wil, kom nie by hom op nie. In plaas daarvan val obsessiewe gedagtes die brein aan.
Geskep om die wêreld subtieler te hoor en waar te neem as ander - weier om na hierdie wêreld te luister, want die instrument van persepsie is nie korrek ingestel nie. En dit lyk asof almal idiote is en dat die wêreld 'n dummy is. Dit is hoe obsessiewe gedagtes ontstaan. En hoe kan ons ontslae raak van die uitputtende soeke na antwoorde? U kan nie van die soektog ontslae raak nie. Dit bevat die potensiaal vir klankgenot. Maar u kan die antwoorde vind by Yuri Burlan se opleiding "System-vector psychology".
2) Hoe om van obsessiewe gedagtes en vrese ontslae te raak - visuele hindernisse tot geluk
Dit is eng om alleen tuis te wees en om buite te gaan, is ook eng! Dit lyk asof ek op die punt is om op te hou asemhaal met afgryse. Hande steek die hand uit om die ambulans te ontbied. Maar die hospitaal is nog erger. Waarom moet ek dit aanval? Ek wil net normaal lewe, soos almal. Hoe om ontslae te raak van vrese en obsessiewe gedagtes?
Paniekaanvalle, onbedoelde opkomende eng prentjies - soos 'n horrorfilm in u eie kop op 'n konstante herhaling. 'N Golf van vrees rol op die ongunstigste oomblik om, en hoe kan ons dan van slegte gedagtes ontslae raak? Met u verstand verstaan u dat daar geen rede tot kommer is nie, en die bang dier in homself is vergeefs op soek na die vyfde hoek om weg te kruip vir die wrede wêreld van sy eie fantasieë.
Die dors na die eienaar van die visuele vektor is emosies. Net hy is in staat om die helderste reënboog van gevoelens te ervaar. Die toppunt van plesier vir hom is die gevoel van liefde. Wanneer die ander persoon belangriker is as hyself, as die hart bekommerd is oor empatie vir hom, van die begeerte om sy lewe gelukkiger te maak, dan wil hy self lewe.
Liefde bring nie altyd geluk sonder om sy aard te ken nie. En 'n kwesbare visuele persoon word so pynlik bang om te leef, voel, liefhê, dat hy homself "verbied" om emosies te ervaar in 'n poging om homself van geestelike pyn te red. Maar dit is ook 'n onbewuste verbod op geluk.
Immers, wanneer die kyker emosies kort, voel gevoelens vir 'n ander - vrees, paniekaanvalle en 'n toestand van wanhoop kom spontaan voor om op die een of ander manier te vergoed vir hierdie gebrek aan sensuele ontsag binne.
Dit is eng dat my seun iets sal oorkom. Die siel breek af van die feit dat ek self hom op die een of ander manier kan benadeel. Obsessiewe gedagtes en vrees teister jou, en die antwoord van die vader dat dit alles van die bose is en dat jy versoekings moet beveg, kalmeer jou glad nie. Hoe meer ek daaraan dink, hoe erger.
Eienaars van die anale-visuele ligamentvektore ly dikwels aan vrees vir geliefdes. Hulle wil die beste ouers, vrouens en mans wees, om die kind teen die wrede wêreld te beskerm. Daar is geen einde aan angs nie. U kan u rustelose gedagtes net stil maak deur dit 'n wyer omvang te gee.
'N Sensitiewe hart word geskep om te voel en empatie te hê. Sorg van huishoudings is dikwels nie genoeg om die vermoëns daarvan ten volle te benut nie. As u presies u vermoëns ken, kan u dit altyd maksimaal benut en die lewe geniet. Vrese kom nie terug as emosies 'n ander uitlaatklep het nie.
Diegene wat Yuri Burlan se opleiding "System Vector Psychology" voltooi het, weet presies hoe om van obsessiewe gedagtes en vrese ontslae te raak.
Hoe om van obsessiewe gedagtes ontslae te raak - die resultaat van innerlike werk
Gedagtes is die manier om ons begeertes te verwesenlik. Dit vorm ons optrede en die lewe wat ons dag na dag leef. Daarom is dit belangrik watter gedagtes by ons opkom: idees kom oor hoe ons kan bereik wat ons wil hê, en ons is gelukkig, of obsessiewe gedagtes en vrese absorbeer alle aandag en krag en laat ons by 'n gebreekte trog.
Onbewuste begeertes lei ons. Die besef van u begeertes en die duidelike begrip van hoe u die lewe kan geniet - dit is hierdie vaardigheid wat u by die opleiding "System-Vector Psychology" aangeleer het, wat u in staat stel om u nie meer af te vra hoe u obsessiewe gedagtes moet hanteer nie. Dit is net dat die onbewuste ons nie meer hoef te "herinner" met obsessiewe gedagtes oor waarom ons so gebore is nie. Ons sal self na die plesier gaan en die talente en hulpbronne wat deur die natuur aan ons gegee word, gebruik soos bedoel.
