Hoe om nie aan jou te dink nie?
Al wat sy oor het, is gedagtes. Hulle het taai, indringend geword. "Hoe kan ek al vergeet en ophou dink aan u?" - Ek het elke aand moeg in my kop geklink. En in die oggend weer:
"Nou sal ons koffie drink, swyg, rook …" "Ek wonder waar jy vandag wakker geword het? Saam met wie? Alhoewel nee … dit is te vroeg, slaap jy nog steeds … "En weg, ons gaan …
'Word wakker. Ek het nie tyd om my oë oop te maak nie - die eerste gedagte aan u. Ek steek my hand onder die deksels uit, ek kyk na jou kussing - dit is leeg. U is weg en alles was leeg. My lewe, huis, bed, hart. Ek kan dit nie aanvaar nie, dit verander, laat gaan. Leef saam met jou. Ek praat, raadpleeg, raak aan die slaap en word wakker, en gaan voort met 'n eindelose dialoog.
Hoe om nie aan jou te dink as ek selfs soggens rokke kies waarvan jy hou nie. Op soek na u met my oë op die bus oppad werk toe. Ek weet dat u nie sal bel of skryf nie, maar ek gaan voortdurend na my foon. Saans bly ek tuis - en skielik raak jy verveeld, en skielik kom jy. Rave! Ek kan dit nie meer doen nie! Maar ek kan ook nie help om te dink nie! '
(uit Irina se dagboek)
Gedagte is 'n produk van begeerte. Om uit te vind hoe om op te hou dink aan die persoon vir wie u lief is, waarom u hom mis en hoe om voort te leef as hy weg is, moet u die geheime van die onbewuste openbaar.
Wanneer ware begeertes geopenbaar word, word die redes vir die ontstaan van gedagtes duidelik en word dit moontlik om dit te beheer. En deur jouself en ander mense te verstaan, kan jy gelukkige verhoudings opbou en die lewe geniet.
Hoekom kan ek nie ophou om aan jou te dink nie?
Ira en Vitaly het mekaar op die internet ontmoet. Die korrespondensie het Ira van die eerste woorde gevang. Interessant, belese, goedgemanierd en … met 'n soort raaisel. Hy moes vies wees, "blabber", maar dit was die moeite werd. Ira begin al haar vrye tyd aan die rekenaar deurbring. Ek het van die werk af huis toe gehardloop, gekoppel en gewag dat hy op Skype verskyn.
Ira is lank gelede met haar man uitmekaar. Hy wou kinders hê, sy was nie gereed om haar hele lewe saam met hom te leef nie. Die belangrikste ding het ontbreek: vertroue in hom, gemeenskaplike belangstellings, diepte van gevoelens.
Aanvanklik het sy dit geniet om alleen te wees, toe begin sy lastig voel. Die korrespondensie met Vitaly het 'n langverwagte vog vir die siel geword, verdor sonder kommunikasie.
Sy het binnekort die natuurlike beskeidenheid oorkom en aangebied om te vergader. Sy was ook die inisieerder van elke daaropvolgende vergadering. Ira is met verskriklike krag aangetrokke tot hierdie man. Hy stem slegs neerhalend in en vul die gate tussen apatie en weemoed, kreatiewe soeke en filosofiese nadenke.
Vitaly het prentjies geskilder. Hulle was donker en gevul met vae betekenisse. Ira het nie sy muse geword nie. Maar vir haar het hy 'n Meester geword.
Hul vreemde seldsame vergaderings en nagtelike korrespondensie het enkele jare geduur. Ira het nie eens 'n idee gehad om haar persoonlike lewe te begin reël nie. Sy het geraai oor Vitaly se minnaresse, maar sy het 'n kunstenaar gehad …
En toe verdwyn hy. Hy het opgehou om oproepe te beantwoord, haar op Skype geblokkeer.
Ira het weer in volkome eensaamheid gedompel. Ouers is ver weg, man, geliefde man, geen kinders nie. Daar was 'n paar vriende, maar hulle het ook weggetrek, want sy het almal vergeet terwyl sy met Vitaly ontmoet het.
Al wat sy oor het, is gedagtes. Hulle het taai, indringend geword. "Hoe kan ek al vergeet en aan u dink?" - Ek het elke aand moeg in my kop geklink. En die oggend weer:
"Nou sal ons koffie drink, swyg, rook …"
'Ek wonder waar jy vandag wakker geword het? Saam met wie? Alhoewel nie … te vroeg, slaap u nog steeds, waarskynlik …"
En weg gaan ons …
Hoe kan ek verstaan waarom ek nie van u gedagtes ontslae kan raak nie?
Dit maak nie saak hoeveel dae daar in u lewe is nie, dit is belangrik hoeveel lewe daar in u dae is.
Die lewe is konstante verandering, beweging, proses. Iemand gee oor aan hierdie stroom, stap bewustelik vorentoe, oorkom hindernisse en probleme met begrip en dankbaarheid, en geniet elke oomblik.
En iemand loop vas in 'n pynlike situasie, kan nie los nie, die Groundhog Day leef jare.
Wie is hierdie mense en waarom gebeur dit met hulle?
Tyd genees almal, maar ek doen nie!
Vir elkeen van ons is geheue 'n draad wat aansluit by die verlede. Vir 'n persoon met 'n anale vektor is dit 'n staalketting wat sterk bind aan die gebeure van verby die dae.
Wat agterbly, is bekend en bekend, en dus sielkundig gemaklik. Nuwe dinge is stresvol. Soos tsaar Koschey, het so iemand vermors oor die skatte van herinneringe en dit telkens in geheue oorgegaan. Dit is vir hom moeilik om van dinge, mense of gedagtes te skei. Hy waardeer elke klein dingetjie, detail, woord, kyk. Sien die lewe, bou verhoudings met mense op grond van ervaring - kennis wat in die verlede opgedoen is.
Ira se ervaring het getoon dat mans nie vertrou kan word nie. Aangesien sy getroud was, het sy nie gevoel soos 'agter 'n klipmuur' nie, en die kommunikasie met Vitaly was heeltemal spookagtig. Sy verdwyning is uitgeslaan, al is dit uit 'n wankelrige, maar alreeds bekende groef. Herinneringe het gebly - soos 'n illusie van stabiliteit, 'n verband met die verlede - die enigste ding wat aangegryp kon word. Ira hou hulle met alle mag vas.
Die onvermoë om te los, om die greep te verslap, is een van die kenmerke van die anale vektor. Sulke mense is geneig om aan verhoudings vas te hou, hul eks te pla en teister, selfs wanneer die liefde reeds verbygegaan het. En as die gevoelens nog leef - en nog meer. Die internet is 'n ruimte vir stalkers. Maar Vitaly verskyn nie op sosiale netwerke nie, en Ira het nie die geleentheid gehad om hom te volg, 'wraak te neem' op hom met foto's van haar gelukkige alledaagse lewe om op die een of ander manier betrokke te bly in sy lewe nie. Die verband met hom bestaan net in die kop.
Ek sal jou nooit aan iemand weggee nie!
'N Persoon met 'n velvektor het die teenoorgestelde eienskappe. Die voorwaardes vir sy sielkundige gemak is plan, beheer, logiese orde. Hy is rasioneel: hy evalueer dinge, pogings, verhoudings vanuit die oogpunt van praktiese voordele. Eienaar. Hy heg nie waarde aan die verlede nie, maar hy is nie bereid om te verloor wat hy besit, wat verkry is, gewen is deur mense of uit die noodlot nie.
Vitaly was 'n twyfelagtige "prooi" vir Irina - hy het geen voordele opgelewer nie, niks belowe nie. Maar hy WAS. Met sy vertrek stel hy haar 'n feit voor. Die situasie is buite beheer. 'N Gevoel van verlies het ontstaan, jaloesie het toegeneem. Vlugtige verbindings tel nie, maar sy was nie bereid om dit 'ten goede' aan iemand te gee nie. Die gedagte vibreer in haar dag en nag.
Wees lief vir my!
Die grootste behoefte aan emosionele nabyheid is by mense met visuele vektore. Gevoelens is vir hulle lug. 'N Ryk verbeelding voltooi die beroerte wat ontbreek tot die ideaal vir die beeld van 'n geliefde, wek vreugde, ontbrand passie. Drome, waarin iemand sy toekoms as vreugdevol en gelukkig voorstel, verlig spanning en wek hoop.
Vir enige vrou is die teenwoordigheid van 'n man in haar lewe 'n waarborg vir veiligheid, 'n waarborg vir 'n gemaklike môre. 'N Vrou met 'n visuele vektor ervaar 'n baie sterker behoefte aan 'n gevoel van veiligheid. Beelde wat skrikwekkend van kleins af is - duisternis, eensaamheid, die dood self - verdwyn wanneer 'n geliefde naby is. Om dit te verloor, beteken om steun te verloor, agteruit te val en weer in vrees en onsekerheid te verval.
Selfs in 'n bestaande verhouding kan 'n visuele vrou, wat die geringste verkoeling van haar maat voel, in trane uitbars of 'n tantrum gooi om haarself dadelik weer in die middelpunt van sy aandag te vestig. Wanneer 'n man vertrek sonder om te groet, gaan daar 'n afgrond voor haar oop. Die hart breek stukkend, die kop is gevul met somber gedagtes, wanhoop trek tot onder.
Ira het liefde nodig gehad. Laat dit illusie, laat dit vals wees! "Hoe kan ek ophou om aan u te dink?" - vra sy vir Vitaly. En sy het bygevoeg: "Ek leef immers met hierdie gedagtes!"
Daar is geen sin in die lewe sonder jou nie!
Ons skei vir altyd met u, vriend.
Teken 'n eenvoudige sirkel op papier.
Dit sal ek wees: niks binne nie.
Kyk daarna - en vee dit dan uit.
Elkeen het sy eie redes waarom dit moeilik is om met iemand se gedagtes te skei. Dit is moeiliker as ander om op te hou dink aan iemand vir wie die brein 'n 'erogene sone' is. 'N Persoon met 'n klankvektor "leef" in sy kop. Vir hom is die aardse bestaan illusieus en leeg as daar geen betekenis daarin is nie. Die soeke na hierdie noodlottige betekenis begin in die kinderjare met die vrae: “Waar eindig die heelal? Hoekom leef ons? Wat gaan volgende gebeur? ' Die antwoorde van ouers en onderwysers is vaag, inligting in boeke en op die internet is teenstrydig, dit bly om in jouself te kyk. Maar selfs daar is geen antwoorde nie - 'n onderdrukkende leegte.
Hoop vlam op as 'n eendersdenkende op pad ontmoet, dieselfde swerwer, dwaal in die woestyn van die lewe op soek na iets belangriks. Hy hoor, hy verstaan, hy voel dieselfde pyn. Om met hom te kommunikeer, is soos 'n bodemlose put waaruit jy diep, verfrissende gedagtes put.
Dit het nooit met haar man gebeur nie, maar met Vitaly kon Ira oor alles in die wêreld praat. Hulle verstaan mekaar sonder woorde, hulle dink een dink. Vir Ira was dit 'n soort gees. Sy reik uit na Vitaly, absorbeer elke woord. Hy was haar gids, gids, onderwyser. Die kleiner word altyd gevul met die groter. Maar nie andersom nie.
Vitaly het ook betekenisse, inspirasie, Muse nodig gehad. Maar om sy hoeveelheid begeertes te vul, het sy nie genoeg krag gehad nie. Hy vertrek dus sonder haar. Die vuurtoringlig het uitgegaan. Dwaal in leegheid, bly sy 'n beroep doen op die een wat haar hoop was om die betekenis van die lewe te vind, en probeer om die kosbaarste ding te behou - gedagtes.
Gedagtes is opium vir die mense
Dit is moeilik om van obsessiewe gedagtes ontslae te raak totdat 'n persoon homself verstaan, nie besef wat hy regtig wil hê nie en wat hy nie het nie. Die redes lê in die onbewuste, terwyl die bewussyn net verwar, lei dit tot die oplossing van die probleem.
Weer en weer keer gedagtes terug na wat een keer gevul is, 'n persoon verlaat die werklikheid, leef 'n fiktiewe lewe. Dit lyk vir hom asof hy 'n veilige ruimte vir homself geskep het, 'n wêreld waar alles onder beheer is, waar elke ding, gedagte, geheue op sy plek is, waar hulle liefhet en verstaan.
Dit is soortgelyk aan dwelmverslawing. Die verslaafde het nog 'n dosis nodig om van lyding ontslae te raak, die werklikheid te ontkoppel en die hoë te ervaar. Net so loop iemand sy gedagtes raak om die aandag van ware probleme te verander, spanning te verlig en 'n gedeelte endorfiene te kry.
Hoe kan u van u gedagtes ontslae raak? Praktiese advies
'N Persoon wat versot is op gedagtes oor verhoudings uit die verlede, is soos 'n ponie wat in sirkels hardloop. Die lewe gly, daar is geen beweging vorentoe nie. Hierdie gedagtes is soos 'n slegte gewoonte - dit is verstaanbaar dat dit skadelik is, maar dit is onmoontlik om te stop.
Vir 'n swaar roker is 'n sigaret 'n outomatiese reaksie in enige situasie: as hy opgewonde, moeg of gestres is, ontspanne, tevrede is, 'n smaaklike ete of 'n glas wyn het, as hy werk, rus of net 'n manier om sy hande besig te hou. Dus obsessiewe gedagtes - word outomaties, vul vrye tyd, vul die geestelike leegte aan.
Hoe kan u ophou om aan iemand te dink as u dit moeilik vind om hom te vergeet? Om te begin:
- MOENIE redes soek om bymekaar te kom nie. As die verhouding hopeloos is, is dit beter om kontak te vermy - vriendelik, saaklik, seksueel.
- MOENIE skakel, MOENIE skryf nie, MOENIE sosiale media-aktiwiteite naspoor nie. Om te laat gaan, moet u vir altyd los. "Hulle soek nie van goedheid nie." As 'n geliefde vertrek, beteken dit dat hy iets belangriks vir geluk gemis het, en dat daar nou 'n kans is om te vind wat ontbreek. Om die keuse van 'n persoon te respekteer en hom die geleentheid te gee om sy reis langs die nuwe roete voort te sit, is 'n blyk van liefde, 'n verantwoordelike besluit van volwassenes.
- Moenie kla nie. Deur voortdurend te praat, vriende of kennisse te vertel van hul onvervulde hoop, leef 'n persoon in die verlede, verlustig hy hom in medelye, ontvang hy korttermyn en ongesonde bevrediging.
- MOENIE jouself jammer kry nie, MOENIE oor die noodlot treur nie. Om soos 'n slagoffer van omstandighede te voel, beteken om afstand te doen van verantwoordelikheid, om voort te gaan met die stroom, om oor te gee aan die wil van die noodlot.
Hoe moet u optree sodat u nie meer nadink oor wat u pyn gee nie?
Sal na ander oorskakel. Moenie dink aan u ongelukkige lot nie, aan iemand met wie u nie kan terugkeer nie, maar fokus op die mense wat nou slegter daaraan toe is, wat siek is of hulp nodig het. Besoek byvoorbeeld u ouma, luister na stories oor haar jeug. Of herstelwerk doen in die woonstel van 'n eensame tante, neem beskerming oor 'n bejaarde buurman, help 'n groot vriend met die kinders.
Die stappe is eenvoudig, maar effektief. As iemand op die probleme van ander konsentreer, is daar geen tyd vir leë gedagtes nie; sy probleme verdwyn, pyn verdwyn.
Onthou vergete begeertes, idees, planne. Wou u al ooit aanmeld vir 'n dans, leer brei of 'n nuwe taal leer? Dit is tyd om dit nou te doen. Die brein sal outomaties die fokus na ander prioriteite verskuif. Wanneer aandag op nuwe inligting gevestig word, neem die waarde van die 'ou' gedagtes af.
As 'n persoon boonop 'n beroep kies wat ooreenstem met sy ware begeertes en belangstellings, die vermoëns van die natuur besef, talente ontwikkel, word hy geïnspireer, voel hy vreugde. Die brein produseer endorfiene, hormone van geluk en somber gedagtes word onderdruk.
Lees meer. Klassieke literatuur ontwikkel sensualiteit en verbeelding. As die verhouding verbrokkel is daar geen manier om u gevoelens op u geliefde uit te stort nie. Emosies bly "gesluit", skeur van binne, breek op 'n verwronge manier uit - in die vorm van histerie, vrees, wanhoop. Lees stel u in staat om emosies voldoende uit te druk: om dit saam met die helde uit te leef, simpatiseer en bly te wees sonder om aan jouself te dink.
Gedagtes beheer en die noodlot beheer - is dit moontlik?
'N Persoon kan nie sy gedagtes en gevoelens beïnvloed voordat hy besef waarom dit ontstaan nie. Wanneer hy die bewustelose oopmaak, verstaan hy die diep sielkundige oorsake van obsessiewe gedagtes en moeilike toestande.
'N Begrip van die ware begeertes wat mense dryf, kom en die patrone waarvolgens verhoudings gebou word. Dit blyk wat agter elke gedagte sit, wat die aard daarvan is, waarom dit in die kop gebore word en of dit beïnvloed kan word.
As hy die verborge sielkundige meganismes leer, kry iemand toegang tot die "beheerpaneel" van sy eie bestemming.
Sulke kennis stel u in staat om nie net die probleem op te los nie "Hoe om nie aan u te dink nie?", Maar ook baie ander vrae wat oor die hele lewe opgegaar het. Byvoorbeeld:
- Wie is ek, wat wil ek hê, wat het ek nodig vir geluk?
- Waarom kies ek sulke vennote?
- Hoe kan ons leer om mense te verstaan en 'n soortgees te vind?
- Waarom het die verhouding verbrokkel en hoe om 'n werklike gelukkige en langtermyn-unie te bou?
Liefde is nie 'n statiese toestand nie. Dit is nie iets wat iemand van ander mense ontvang nie, 'druk' uit 'n verhouding nie. Dit is wat hy gee. Terwyl die twee saam is - is dit aandag, omgee, vertroue, opregtheid. As daar niks meer is om te gee om 'n geliefde gelukkig te maak nie, bly dit net om vryheid terug te gee, te laat gaan, 'n kans te gee vir nuwe geluk.
Dit is natuurlik en normaal om pyn te hê as die liefde verdwyn. Dit is sleg as ligte hartseer in 'n swart afgrond verander. 'N Persoon wat hom besig hou met sy gedagtes, probeer hou, ten minste vir hom 'n greintjie vroeër geluk hou, homself in homself toesluit. Dit is 'n doodloopstraat.
Om vorentoe te beweeg is slegs moontlik deur terugslag. Wanneer 'n verhouding eindig, is dankbaarheid die laaste ding om te gee. Vir 'n ontmoeting, gevoelens, lewenservaring, nuwe gedagtes. Om goedheid te gee, beteken om goedheid, goedheid te gee, om geluk te wens aan iemand wat dierbaar was.
Kan nie by 'n volledige vaartuig gevoeg word nie. Maar wanneer iemand gee, gee, laat gaan - energie word vrygestel, ruimte vir nuwe liefde, vars gedagtes, goeie ervaring verskyn.
Nie een oomblik kan 'bewaar' word nie. Lewe gaan aan. Wees gelukkig vandag!
