Wanhoop: daar is 'n uitweg
Wanhoop is soos die labirint van die Minotaurus, u weet nie wat in die volgende sekonde gaan gebeur nie. Die gevoel dat dit onmoontlik is om uit te kom, is om die probleem op te los. Maar as u weet dat u uiteindelik 'n uitweg sal vind, is die dwaal in die donker nie so ondraaglik nie. Dan kan wanhoop hanteer word.
Siekte, afskeid, verlies … Akute toestand van wanhoop. U weet nie van watter kant af u die probleem moet benader nie, u sien nie 'n uitweg nie. En al die waardevolste en dierbaarste bedreig, tot in die lewe self …
Om 'n kritieke situasie die hoof te bied, kan ons die oorsake van wanhoop met behulp van materiaal uit die opleiding deur Yuri Burlan "System-vector psychology" ontleed.
'N Man in wanhoop: hoe om uit die doolhof te kom
Soms kom wanhoop van 'n skielike oorweldigende nuus. Dit gebeur dat hulle tot hopeloosheid kom nadat baie onsuksesvolle pogings aangewend is om die probleem op te los. In die eerste geval kan iemand nie hulpbronne vind om die situasie te oorkom nie; in die tweede geval blyk dit dat alle hulpbronne uitgeput is. Daar is geen uitweg nie: wanhoop. Pogings om op te beur, 'n beroep om in die beste te glo, is irriterend.
Wanhoop is soos die labirint van die Minotaurus, u weet nie wat in die volgende sekonde gaan gebeur nie. Die gevoel dat dit onmoontlik is om uit te kom, is om die probleem op te los. Maar as u weet dat u uiteindelik 'n uitweg sal vind, is die dwaal in die donker nie so ondraaglik nie. Dan kan wanhoop hanteer word.
Waar kry iemand wanhoop: 'n blik van binne"
Wanhoop is die gevolg van oorstremming. Dit kom voor wanneer die hulpbronne van 'n persoon nie genoeg is om die uitdagings van die lewe die hoof te bied nie.
'N Moeilike, maar hanteerbare situasie kan ergernis, irritasie, woede veroorsaak, maar nie heeltemal wanhoop nie. Iemand het byvoorbeeld verloor en is op soek na werk - dit is moeilik vir hom, maar daar is geen wanhoop nie. Hy weet immers duidelik wat hy wil hê, weet wat gedoen moet word, waar om krag toe te pas.
Wanhoop by iemand kom voor wanneer hy, deur langdurige pogings aan te wend, nie iets super betekenisvols kan ontvang nie. 'N Persoon het byvoorbeeld 'n CV na tientalle maatskappye gestuur, ontelbare onderhoude deurgemaak en na verwerping verwerp. Woonstelrekeninge hoop op en dit is nie duidelik hoe dit betaal moet word nie. Hy is nie in staat om die probleem op te los nie, en die gaping is nie sigbaar nie - wanhoop kom aan.
Dit lyk asof die beloning reg voor jou oë is, soos op 'n rekenaarskerm, maar sodra jy jou handpalm uitsteek, stamp jou vingers in 'n lewelose monitor. Mislukte pogings lei tot wanhoop - wat om te doen?
Vir elke persoon is die gewenste beloning anders. Waardes en prioriteite hang af van die struktuur van sy psige. Die vektore definieer aangebore begeertes, waarvan die mislukking 'n gevoel van wanhoop kan veroorsaak:
- in die anale vektor van waardes - gesinswelstand, respek, eerlikheid, toewyding;
- in die vel - materiële en sosiale meerderwaardigheid, leierskap, loopbaangroei, sukses;
- in die visuele - liefde, vriendelikheid, opregtheid;
- in die klank - die soeke na die sin van die lewe, die oplossing van metafisiese lewensvrae.
Die redes vir wanhoop wissel. Verteenwoordigers van die anale vektor word tot wanhoop gedryf deur die nuus van 'n ernstige siekte by 'n kind of verraad van 'n eggenoot. Mans en vroue met 'n velvektor bevind hulle op die punt van wanhoop weens die verlies van 'n groot bedrag of 'n loopbaanmislukking. Die verbreking van 'n emosionele verband, 'n dierbare verhouding, kan die grootste wanhoop by mense met 'n visuele vektor uitlok.
Die klankvektor staan apart. Vir sy eienaar is die soeke na betekenis 'n primêre taak en 'n uiters betekenisvolle waarde. Geen materiële goedere verskaf vir hom vreugde nie; hy wil die wette leer waarop die menslike psige leef. Hy kan in wanhoop verval as hy vir 'n lang tyd nie antwoorde vind op sy innerlike vrae oor die sin van die lewe nie.
'N Toestand van wanhoop. Wanneer die psige "misluk"
Die vektore bepaal nie net waardes en prioriteite nie, maar ook die sterk punte, talente en vermoëns van 'n persoon - daardie eienskappe wat hom in staat stel om te bereik wat hy wil. Waarop almal kan wed om te verstaan hoe om 'n probleem op te los, is nie wanhoop nie:
- kenmerke in die anale vektor - geduld, deursettingsvermoë;
- in die vel - dissipline, doelgerigtheid;
- in die visuele - die vermoë om empatie te hê;
- in klank - abstrakte intelligensie.
Waarom gebruik mense nie die nodige eienskappe "outomaties" as hulle in 'n moeilike situasie beland nie?
As gevolg van ernstige spanning verloor iemand in 'n toestand van wanhoop 'n gevoel van veiligheid en veiligheid, en sy psige laat 'n gebalanseerde toestand. In elke vektor is die reaksie op spanning en wanhoop anders:
- in die anale vektor - domheid, hardkoppigheid, verwerping van veranderinge;
- in die vel - klein nuttelose aksies, ydelheid;
- in die visuele - vrees, paniekaanvalle;
- in die klank - depressie, wanhoop van die sinloosheid van die lewe.
Hoe kan inligting oor aangebore vektore help om wanhoop te beveg?
Die bepaling van u eienskappe - u begeertes en vermoëns - is die eerste stap op pad van swart wanhoop en algehele hopeloosheid tot balans. Met hierdie bewustheid kan u van buite na die situasie kyk. Om uit te styg bo die labirint, waarbinne die sterkste moedeloosheid, wanhoop, pyn en weemoed is, om die uitweg van bo te sien.
In hierdie geval definieer 'n persoon duidelik wat presies in sy siel seermaak, watter hulpbronne hy moet oorkom, en word hy in staat om die probleem wat hom in die gesig staar te omskep in 'n spesifieke taak om 'n geskikte 'medisyne' te vind.
Wanneer 'n mens se psige gebalanseerd is, is dit makliker om probleme die hoof te bied en nie gevoelens van wanhoop toe te laat nie. Dit word outomaties gevoel deur diegene rondom hulle wat by die situasie betrokke is, wat hulle indirek help om deur 'n moeilike situasie te kom en nie in wanhoop te verval nie. Veral as dit by lewe en dood kom.
Om u psige te verstaan, is 'n geleentheid om nie in uitputtende ervarings te dompel nie, nie in wanhoop te verval nie, maar om tyd te wy aan wat op die oomblik regtig belangrik is.
Menslike wanhoop is 'n bron van hulpbronne
Hoe om wanhoop te hanteer? Gebruik die hulpbron wat daarin versteek is. Wanhoop kan aangekla word van 'n groot begeerte om die gety te laat draai. As iemand wanhopig is, wil hy probleme hanteer, maar hy weet nie hoe nie.
Die opleiding "System-vector psychology" toon aan hoe lewenskragte gevoed word deur begeertes. Solank begeertes verwesenlik word, is daar energie. As hulle ophou om te vervul, ontstaan ontevredenheid. As daar geen manier is om die probleem op te los nie, vervaag die lewenskragtigheid - apatie tree in. In hierdie geval wil u nie eers iets wens nie. Apatie as gevolg van langdurige nie-vervulling van begeertes in 'n persoon word voorafgegaan deur wanhoop. En as iemand wanhopig is, het hy steeds energie om die situasie reg te stel.
Wanneer die meganisme van die toestand van wanhoop verstaan word, word dit moontlik om die kragte wat op die ervaring gemors is, in die impuls te lei om die gewenste te verwesenlik.
Meer energie word vrygestel as daar iets werd is om voor te leef.
Die Australiër Nick Vuychich is gebore met 'n seldsame siekte. Hoe kan u vermy om desperaat te voel as u arms en bene ontbreek? Maar hy het die staat van wanhoop oorkom en aanvaar dat hy nie so gebore is nie. Hy het daarin geslaag om betekenis te vind om ander deur sy voorbeeld te inspireer en die vermoëns van die menslike gees te toon.
Die held van die verhaal "Mexikaans" deur Jack London het daarin geslaag om nie in wanhoop te verval nie - hy het geweet wat hy moes doen: hy moes 'n oorwinning in 'n boksgeveg hê. Sy sal geld vir die rewolusie bring, en sy medeburgers sal van slawe-arbeid bevry word. Die onbekende bokser het sy pogings gerig op 'n oorwinning, waarvoor daar 'n groot betekenis vir hom was, en die onmoontlike gedoen - die kampioen verslaan.
Wat om te doen as iemand in wanhoop verval
In uiterste gevalle van wanhoop verloor iemand die betekenis van bestaan. Hy verstaan nie waarom om voort te leef nie.
Wat het die moeder van die akteur, TV-aanbieder en regisseur Sergei Bodrov gehelp om wanhoop te beveg toe sy uitvind dat haar seun saam met 'n filmspan in die Karmadon-kloof vermis word? Sy het aan 'n soekaksie deelgeneem. Die verstoppings kon nooit uitmekaargehaal gewees het sonder die hulp van 'n kragtige stootskraper nie, en die aflewering daarvan na die toneel is deur Sergei Bodrov se moeder gereël. Die desperate familielede van die slagoffers het haar steun nodig gehad om alles in hul vermoë te doen in daardie tragiese situasie.
Die hoof van een van die Russiese rehabilitasiesentrums vir kinders met Down-sindroom sou miskien nooit een geskep het nie. Dit het gebeur dat die vrou met wanhoop moes sukkel toe die diagnose van haar dogter gemaak is. Sy kon haar wanhoop oorkom deur te besef dat ander desperate ouers haar hulp nodig het om 'n soortgelyke situasie die hoof te bied.
Die betekenis kom voor waar daar iets meer privaat "ek" is. Vir 'n persoon in wanhoop kan 'n moeilike situasie 'n keerpunt word, waarna hul eie lewe fundamenteel sal verander en nooit weer dieselfde sal wees nie. Sal dit beter word? Dit hang van ons af.
Die opleiding "System-vector psychology" deur Yuri Burlan help om weerstand te bied teen spanning en om wanhoop die hoof te bied, met moeilike lewensituasies - selfs in oorlogstoestande. Hoor die resultate van die mense wat opgelei is:
