Almal Hardloop En Ek Hardloop, Of As U Na Gesondheid Hardloop, Lei Dit Tot 'n Hartaanval

INHOUDSOPGAWE:

Almal Hardloop En Ek Hardloop, Of As U Na Gesondheid Hardloop, Lei Dit Tot 'n Hartaanval
Almal Hardloop En Ek Hardloop, Of As U Na Gesondheid Hardloop, Lei Dit Tot 'n Hartaanval

Video: Almal Hardloop En Ek Hardloop, Of As U Na Gesondheid Hardloop, Lei Dit Tot 'n Hartaanval

Video: Almal Hardloop En Ek Hardloop, Of As U Na Gesondheid Hardloop, Lei Dit Tot 'n Hartaanval
Video: Массаж стопы. Кишечник, сухожилия и покалывания. Му Юйчунь. 2024, Maart
Anonim
Image
Image

Almal hardloop en ek hardloop, of as u na gesondheid hardloop, lei dit tot 'n hartaanval

Ondanks die groot aantal sportsentrums en 'n verskeidenheid afdelings, is kardiovaskulêre siektes steeds vol vertroue in Rusland. Wat is die redes? Dit wil voorkom asof die prentjie diametraal teenoorgestelde moet wees, want sport moet genees. 'N Interessante siening van die probleem word aangebied deur die System-Vector Psychology van Yuri Burlan …

Almal hardloop, hardloop, hardloop, en ek hardloop …

Fragment van V. Leontyev se liedjie

Dit is vandag modieus om 'n gesonde leefstyl te lei. Baie sportklubs bied 'n volledige reeks dienste vir elke smaak en begroting. Wil jy joga doen - asseblief, jy wil swaai - asseblief. Oefenfietse, Smith-masjiene, Scott-bankies, trapmeule, kapmasjiene, Pilates, fiksheid … Alles is ontwerp om by te dra tot die gesondheid en fiksheid van die bevolking. Gesinne, maatskappye, kollektiewe persone gaan na klubs. Die jaarlikse lidmaatskap van 'n gesogte fiksheidsklub is 'n aanduiding, dit is 'n status. Daar is iets om by vriende te roem.

Maar ondanks die groot aantal sportsentrums en 'n verskeidenheid afdelings, is kardiovaskulêre siektes steeds vol vertroue in Rusland. Wat is die redes? Dit wil voorkom asof die prentjie diametraal teenoorgestelde moet wees, want sport moet genees. 'N Interessante siening van die probleem word aangebied deur die System-Vector Psychology van Yuri Burlan.

Wie is die belangrikste slagoffers van kardiovaskulêre siektes?

Stelsel-vektorpsigologie onderskei agt vektore, versamelings van aangebore begeertes en eienskappe vir die realisering daarvan in die algemeen geestelike van die mensdom. Elke vektor bepaal menslike gedrag, sy rol in die samelewing, waardes en tipe denke. 'N Moderne persoon in sy vektorset kan gemiddeld 3-5 vektore hê.

Daar moet op gelet word dat nie alle mense vatbaar is vir kardiovaskulêre siektes nie. Volgens Yuri Burlan se System-Vector Psychology is dit 'n achilleshiel vir die eienaars van die sogenaamde anale vektor - ongehinderd in bewegings, wat eeue lank deeglik en doeltreffend doen. Haas is vir hulle ondraaglik. As hulle iets moet doen of vinnig moet besluit, val hulle in 'n dwaasheid en verloor hulle die vermoë om enigsins op te tree.

Eh, daar was tye …

Voorheen was hulle nie so vatbaar vir kardiovaskulêre siektes nie, want die tyd was anders. Die goue tydperk vir sulke mense was die era van die USSR. U werk pligsgetrou - u hoef u oor niks te bekommer nie: u sal met verloop van tyd 'n woonstel van die onderneming kry, 'n kind word gebore - u sal 'n groter woonstel kry. Gratis medisyne van hoë gehalte, opvoeding, gesinsvakansies in Pitsunda of Gagra, koopbewyse vir sanatoriums - werk net. 'N Foto op die erebord is iets om op trots te wees, wat u aan kleinkinders moet wys.

Maar die ontstellende 90's het gekom, en alles het hel toe gegaan. Die foto hang op die erebord, so wat? Waarop om trots te wees? Die salaris het in niks verander of die 'kopekstuk' in die 'Chroesjewka' wat onder tsaar ertjie ontvang is nie? Of, miskien, verroeste Zhiguli, waarvoor die hoof van die gesin amper 20 jaar lank 25 roebels van sy salaris noukeurig gespaar het? Alles het onderstebo gedraai: wie sterker is, is reg. Wie meer gryp, hy weet hoe om te lewe.

Dit was natuurlik baie moeilik om so 'n ineenstorting te oorleef. Uiteraard het die 90's nie net mense met 'n anale vektor getref nie. Baie leerwerkers het ook gely: in daardie jare is films feitlik nie geskiet nie, en ontwerpburo's is op groot skaal gesluit. Maar akteurs en ingenieurs met 'n velvektor, waarvan die eienskappe 'n hoë vermoë het om aan te pas by enige situasie, buigsaamheid, vinnigheid, om buite die werk gelaat te word, kon 'n nuwe aktiwiteit vir hulself doen. Iemand het na China en Turkye begin reis vir goedere vir herverkoop, iemand het private koöperasies geopen ('gekookte' jeans, kleinskaalse produksie georganiseer), die restaurantbedryf bemeester, beleggers gesoek en gevind vir hul projekte in die Weste of in China.

Hulle het daarin geslaag om by nuwe lewensomstandighede aan te pas. Vir mense met 'n anale vektor was dit baie erger: hulle het nie geweet hoe om handel te dryf nie (en dit is onmoontlik om dit te leer as daar nie 'n soort aktiwiteit is nie), maar hulle kon eenvoudig nie weeg nie. Dit was in stryd met hul aard. Hulle het nie daarin geslaag om met iets nuuts vorendag te kom en die tipe aktiwiteit te verander nie: hulle het nie tyd gehad om veranderinge in die samelewing op te spoor nie, hulle was gestres met die oog op alles nuut.

beeldbeskrywing
beeldbeskrywing

En alles wat hulle geweet en geweet het hoe om te doen, blyk in die nuwe werklikheid nie baie te wees nie. Mans met 'n anale vektor is opgehou om gerespekteerde lede van die samelewing te wees, broodwinners in die gesin. Die onmiddellike devaluasie van alles wat die belangrikste ding in die lewe was, het 'n ingrypende verandering in landmerke vir hulle 'n verpletterende slag geword wat baie eenvoudig nie kon verdra nie. Dit was die rede vir massiewe hartaanvalle by mans, eienaars van die anale vektor, na die ineenstorting van die USSR.

Die wêreld verswak nie, die wêreld ontwikkel …

Dit is belangrik om te verstaan dat hierdie veranderinge nie "skielik" plaasgevind het nie: die wêreld kan nie anders as om te ontwikkel nie, anders sou ons nog steeds in grotte woon en na die mammoet met spiese in dierevelle hardloop. Die stelsel-vektorsielkunde van Yuri Burlan onderskei vier fases in die evolusie van die mensdom, wat deur vier vektore bepaal word: spiere, anale, vel en uretra. Die kenmerke van elke era stem ooreen met die eienskappe van hierdie vektore.

Die heel eerste gespierde era van ontwikkeling is vervang deur 'n rustige anale era met sy waardes van familie, tradisies, erfenis, wat op hul beurt, na die Tweede Wêreldoorlog, vervang is deur 'n vinnige velera, wat gekenmerk word deur die vinnige ontwikkeling van tegnologie en die groei van individualisme. En net die USSR is 40 jaar 'vertraag'. Maar die USSR het in duie gestort, en die anale fase van die Sowjet-sosiale ontwikkeling het daarmee geëindig, en 'n velverbruikersamelewing het in ons reeds post-Sowjet-wêreld uitgebars.

Dit het gebeur dat die waardes van ons Russiese urethra-spier-mentaliteit (gee, vrygewigheid, kollektiwisme, prioriteit van die publiek bo die persoonlike) in stryd is met die waardes van die velvektor. Die woord "huckster" vir ons was nog altyd soortgelyk aan 'n beledigende woord, ekonomie is beskou as gierigheid. Daarom het die eienskappe van die velvektor in ons land nie behoorlike ontwikkeling gekry nie, behalwe vir die tydperk van die vroeë Sowjet-staat, toe ontwikkelde velingenieurs die elite van die samelewing geword het.

Maar na die ineenstorting van die USSR het die argetipiese (onontwikkelde, bly op die vlak van die primitiewe mens) se vel sy kop opgelig. Daarom is al die staatseiendom in 'n rekordtyd in die negentigerjare geplunder deur knap maer partyfunksionarisse, wat vinnig skemas uitgevind en geïmplementeer het vir die 'wettige' verkryging van private eiendom wat deur kollektiewe arbeid verdien is en aan die land behoort het.

25 jaar is verby sedert die einde van die bestaan van die Sowjetunie. Oor die jare heen het baie gebeur, die situasie het gestabiliseer, maar in Rusland lei kardiovaskulêre siektes steeds met vertroue onder ander kwale, dit wil sê mense met die anale vektor is steeds in gevaar. En 'n gesonde lewenstyl, sport beïnvloed nie hierdie situasie nie. Wat is die rede?

Almal hardloop, en ek hardloop …

Soos hierbo genoem, is vandag in die tuin die velfase van ontwikkeling, teenoor sy waardes teenoor die anale: die wêreld verander elke dag vinniger en vinniger, en mense met 'n anale vektor is eenvoudig nie in staat om hou tred met hierdie vinnige velras. Probeer om aan die velstandaarde te voldoen, en probeer hulle tred hou met hul lenige broers, om alles so vinnig en behendig te doen as wat hulle nie kan nie! In alle opsigte: by die werk, in sport, vermaak. Hierdie standaarde is in stryd met hul aard. Daarom is die eienaars van die anale vektor vandag in permanente spanning.

En as glimlaggende, slim, suksesvolle leerbesighede, TV-aanbieders en akteurs van al die skerms en tydskrifvoorblaaie kyk, sê hulle hoe wonderlik dit is om byvoorbeeld 'n vegetariër te wees, of nie om sesuur in die aand te eet nie, of om te gaan naweke saam met een of ander geselskap, of na bo, of elke dag na werk om na 'n sportklub te gaan om op simulators te oefen, voel die verteenwoordiger van die anale vektor dat hy dit om die een of ander rede glad nie wil hê nie. Inteendeel, ek wil veral na ses eet, en nie 'n groenteslaai nie, maar 'n groot vleiskotelet met 'n stuk tert, en ek wil nie naweke gaan ry nie, ek sal moet ontspan tuis by my gesin …

beeldbeskrywing
beeldbeskrywing

Maar tog streef hulle daarna om in die moderne lewe in te pas, probeer hulle herhaal wat so maklik is vir diegene - lig, vinnig, buigsaam - en verstaan dat dit nie werk nie. En dit sal nie werk nie! Alles is immers anders: liggaamsbou, metabolisme, reaksiesnelheid. As gevolg hiervan, nog meer self-teleurstelling, as gevolg van spanning en oortollige gewigstoename - en weer 'n ekstra las op die hart.

Maak u vermoëns vry

Mense met 'n anale vektor moet ruktegnieke, sprintbelasting vermy - dinge wat die hartspier verslyt. Dit is beter dat hulle gemeet stap, fietsry, roei, wat vir hulself nuttig is - teen hul eie tempo, sonder haas. En vir gesondheidsvoordele, en vir die figuur en vir die gemoedstoestand - as iemand iets doen wat nie sy wese weerspreek nie, hou hy daarvan, en hy doen dit goed. Vir 'n leerwerker sal eentonige eentonige aktiwiteite sonder ritme, tempo, rigting kranksinnig vervelig en oninteressant wees.

Om 'n ander sportsoort as u eie te doen, is net een probleem uit baie. Misverstand oor hul aard, hul rol in die samelewing, die redes vir hul "mislukking" in die moderne wêreld lei tot pogings om te word wat dit onmoontlik is om te word (dit is mense met 'n anale vektor wat gereeld is van allerhande opleiding vir sukses, sonder hoop vir 'n resultaat). Hoewel gekwalifiseerde dokters altyd nodig sal wees, sal kinders altyd grootword, wat beteken dat u nie sonder bekwame onderwysers kan klaarkom nie. Dit wil sê, die samelewing sal altyd spesialiste benodig, wat slegs mense kan wees wat 'n anale vektor in hul vektorset het. En om 'n goeie dokter, onderwyser, kenner te word, moet u u besigheid goed ken en u kwalifikasies voortdurend verbeter. Professionaliteit, aandag aan detail,die begeerte om te leer en die vermoë om 'n groot hoeveelheid inligting te memoriseer - dit alles onderskei die eienaars van die anale vektor. Dit is wat hulle goed doen. Dit is waarvoor hulle lief is en weet hoe om dit te doen. En geen suksesopleidings het iets daarmee te doen nie!

Volgens Yuri Burlan se System-Vector Psychology, die verwesenliking van die talente, is die gebruik van die eiendomme ten bate van die samelewing 'n waarborg vir 'n gesonde, gebalanseerde psige en dus goeie fisiese gesondheid. Om spanning en verwante gesondheidsprobleme te vermy, is dit nie nodig dat almal hardloop nie. U moet uself ken en u eie manier vind om gelukkig te wees in hierdie wêreld.

U kan meer te wete kom oor wat u moet doen, en hoe u u lewe vreugdevol kan leef, sonder om ander se standaarde na te jaag. U kan dit doen by die aanlyn-opleiding oor System-Vector Psychology deur Yuri Burlan. Begin met gratis aanlynlesings, registreer by die skakel:

Aanbeveel: