Waarheen die interne dialoog lei. Mites en werklikheid
Konstante interne dialoog is 'n toestand wanneer 'n persoon die meeste van die tyd in homself is en 'n eindelose stroom gedagtes maal wat willekeurig in verskillende uithoeke van die bewussyn op sweef. Introverte is geneig tot voortdurende interne dialoog, en verkies hul innerlike gedagteswêreld bo die wêreld daarbuite. Dit is baie meer algemeen dat hulle aan denke toegee as om met mense te kommunikeer.
Konstante interne dialoog is 'n toestand wanneer 'n persoon die meeste van die tyd in homself is en 'n eindelose stroom gedagtes maal wat willekeurig in verskillende uithoeke van die bewussyn op sweef. Introverte is geneig tot voortdurende interne dialoog, en verkies hul innerlike gedagteswêreld bo die wêreld daarbuite. Dit is baie meer algemeen dat hulle aan denke toegee as om met mense te kommunikeer.
Baie mense praat na Yuri Burlan se opleiding "System Vector Psychology" oor die beëindiging van die voortdurende interne dialoog, wat letterlik nie toelaat dat hulle diep asemhaal nie: alles buite is verdof deur die onophoudelike denkspanning. Saam met die obsessiewe toestand verdwyn hoofpyn en slapeloosheid, selfs selfmoordgedagtes sak.
As gevolg van die probleem van interne dialoog en hoe om dit te hanteer, sal ons dit in hierdie artikel uitvind.
Wie het 'n interne dialoogprobleem?
">
Die probleem van interne dialoog kom voor by mense met die sogenaamde klankvektor. Volgens sy spesifieke rol is die klankman die nagwag van die pak. Van oudsher af was die klankingenieur se taak om op die geluide buite te konsentreer - net hy kon die geruis van 'n luiperd wat nader kom, hoor terwyl die hele kudde slaap. En net hy was die enigste wat slapelose nagte onder die sterrekoepel van die hemel deurgebring het, alleen met homself.
Eens, toe hy op die klanke buite konsentreer, het die klankingenieur 'n ontdekking gemaak wat die begin van 'n nuwe fase in die ontwikkeling van die menslike samelewing beteken. Hy was die eerste wat hom van die wêreld daarbuite geskei het en het die noodlottige vraag gevra: 'Wie is ek? Waarom bestaan ek? ' Tot vandag toe is kennis van jouself en die wêreld rondom, die soeke na die betekenis van wat gebeur, die belangrikste beroep van enige gesonde persoon, of hy dit besef of nie.
En vandag, op die hoogtepunt van die beskawing, moet ons erken dat die antwoord op die vraag oor die sin van die lewe nie gevind is nie. Ons weet baie van die wêreld daarbuite, maar ons dwaal voort in die duisternis van misverstand en onkunde oor wie ons van binne is, waarom ons na hierdie wêreld gekom het en waarheen ons sal gaan. In wanhoop en depressie leef die klank 'agter', kan die taak nie hanteer nie en gly in die stikdonker van selfmoord.
Klankspesialiste verkeer meestal in baie slegte omstandighede; hulle beweeg weg van die oplossing van onoplosbare probleme in oormatige slaap, dwelms, alkohol, swaar musiek.
Obsessiewe selfgesprek is ook 'n manifestasie van 'n geluid wat nie sy doel bereik nie. Jy kan nie wegkruip vir gedagtes nie. Hulle is altyd by 'n persoon, waar hy ook al is, waar hy ook al skuil. Dit is nie 'n werk of familie of vermaak nie; dit is illusie en die staat binne is meer as 'n werklike. En dit is uitputtend.
Vanuit die oogpunt van fisiologie word intellektuele aktiwiteit geassosieer met geweldige geestelike spanning, wat te wyte is aan die konsentrasie van aandag op 'n beperkte verskeidenheid voorwerpe en verskynsels. Dit lei tot vinnige moegheid van die betrokke senuweesentrums. 'N Werkende brein verbruik baie meer suurstof as ander weefsels in die liggaam.
Voortdurende moegheid, veroorsaak deur onophoudelike, onproduktiewe, gedagte-dialoog wat nie tevredenheid bring in die vorm van die oplossing van spesifieke probleme nie, lei tot 'n verlies aan belangstelling in aktiwiteite en die omgewing, verhoogde geïrriteerdheid, onvoldoende reaksie op mense rondom, verminderde eetlus, duiseligheid en hoofpyn.
Volgens die dokter in sielkundige wetenskappe, KK Platonov, word slaapstoornis in 65% van die gevalle waargeneem, met ernstige geestelike moegheid, vinnige moegheid - in 40%, verhoogde prikkelbaarheid - in 32%, verminderde eetlus - in 27% en hoofpyn - by 26 % … 'N Portret van 'n klankingenieur, is dit nie?
Wat dink die klankingenieur?
Nie altyd oor die sin van die lewe nie, want baie klankspesialiste is nie bewus van hul basiese behoefte nie - selfkennis. Die mees algemene vrae wat hy in homself kan probeer oplos: “Waarom dit alles? Wie het dit alles nodig? Waarom hardloop hierdie dom mense rond? Verander dit iets? Hoekom woon ek? Desondanks is daar geen punt daarin nie … . Soms word hierdie vrae nie eers geformuleer nie, maar skep 'n soort negatiewe agtergrond van algemene ontevredenheid met die lewe. Gedagtes rol in my kop, geïnspireer deur die tekorte en frustrasies van ander vektore. Die klankingenieur vertrou immers in sy fisiese lewe op minstens nog een - die onderste vektor. En in die moderne wêreld kan 'n persoon 3-4 of meer vektore hê.
'N Stresvolle velvektor kan gedagtes laat ontstaan dat daar altyd nie genoeg geld is nie, blaai deur 'n paar kombinasies, hoe om dit te kry, waar om geld te verdien. Met die grootste haat van die klankingenieur vir die materiële wêreld, kan hierdie gedagtes groot interne weersprekings oplewer: geld blyk nodig te wees, maar dit lyk asof dit nie so is nie - wat is die punt daarin as hulle hierdie onbegryplike pyn nog nie kan kalmeer nie? ?
'N Onontwikkelde en ongerealiseerde visuele vektor, wat in vrees verkeer, kan hipochondriakale toestande gee, wanneer gedagtes voortdurend rondom denkbeeldige siektes sal draai. In die oggend wakker word, fokus 'n persoon eers op die gewaarwordinge in die liggaam: 'Dit maak weer seer … Dit is waarskynlik 'n soort verskriklike siekte, aangesien dit my nie so lank laat gaan het nie malaise kan slegs twee dae duur, maar visie het die mees subjektiewe persepsie van tyd). Ons moet dokter toe gaan en ondersoek word. ' Daar kan 'n obsessie met onbeantwoorde liefde wees, waarmee 'n persoon dag en nag in sy gedagtes sal jaag, of vrugtelose drome wat niks anders as 'n nog dieper verdieping in die wêreld van illusie gee nie.
Maar die moeilikste interne dialoog kan 'n kombinasie van klank met 'n onontwikkelde, gefrustreerde anale vektor wees. Die spesifieke rol van 'n persoon met 'n anale vektor is die versameling en oordrag van inligting wat in generasies versamel is. Dit gee hom so 'n geestelike kenmerk as om na die verlede te draai, 'n drang na die ophoping van ervaring. Enige - en ook negatief. Wrewel is die moeilikste gevoel wat slegs in die anale vektor voorkom. 'N Aanstootlike anale klankingenieur sal 'n onaangename situasie dae lank in sy kop draai, en dit nie kan laat gaan nie en die oortreder vergewe.
Die gefrustreerde toestand van die anale persoon, as gevolg van die teenoorgestelde van sy aangebore eienskappe van die moderne kutane fase van menslike ontwikkeling, sal die onderwerp van sy interne dialoog 'n gevoel maak van sy eie minderwaardigheid, gebrek aan respek en beoordeling van sy vermoëns, en hul gebrek aan vraag in die samelewing. 'N Dubbele introvert, 'n anale klank, is die geneigste tot onderdompeling in 'n interne dialoog, veral omdat sy traagheid, traagheid, probleme met die begin van 'n nuwe onderneming die gunstigste voorwaardes skep vir verdieping in en weiering van aktiewe aksies.
'N Pil uit interne dialoog
Die probleem van voortdurende interne dialoog was nog altyd relevant vir 'n sekere deel van die mense. Nou verstaan ons watter, naamlik - vir draers van die klankvektor. Dit is nie 'n graaf vir u nie. Dit sal moeiliker wees om te dink. Daarom is baie fondse vir hierdie plaag aangebied.
Sedert die vroegste tye het verskillende geestelike onderwysers 'n resep vir verligting voorgestel wat die interne dialoog stop. Die interne dialoog is dus gesien as 'n probleem wat die bereiking van 'verligting' belemmer. As metodes is verskillende tegnieke van meditasie, konsentrasie van asemhaling voorgestel, wat korttermyn-veranderde bewussynstoestande gee, uitgedruk in die stop van die denkproses. Meditasie bied byvoorbeeld die vaardighede om sekere dele van die brein uit te skakel wat verantwoordelik is vir temporale en ruimtelike eienskappe. Tydens asemhalingsoefeninge word die brein eenvoudig met suurstof gepomp. En nou is ons al in 'nirvana'.
Fisiese aktiwiteit, wat fisioloë en geneeshere aanbeveel om hulself te gebruik om geestelike moegheid te verlig wat veroorsaak word deur intense intellektuele werk, kan toegeskryf word aan die onophoudelike pogings van die klankingenieur om die ewige vrae in homself op te los, het ook ongeveer dieselfde effek (veral gerig op by breinaktiwiteit).
Sielkundiges se raad oor hierdie aangeleentheid is soms net aangrypend. Hulle raai u byvoorbeeld aan om u probleem aan te spreek. Dit sal volgens hulle nie oplos nie, maar dit sal die toestand verlig ('n goeie oplossing vir die probleem, aangesien daarvoor nodig sal wees om iemand te vind wat die hele tyd sal luister). 'Moenie gelei word deur negatiewe denke nie, dink positief,' sê hulle. - Skakel oor na iets konstruktiefs as u voel dat negatiewe gedagtes u intrek. In plaas daarvan om oor die probleem te dink, los dit op, tree op. ' Dit is 'n goeie raad as u in ag neem dat fisioloë weet dat geestelike aktiwiteit nie willekeurig gestop kan word nie; dit kan selfs in die slaap voortduur. En hoe kan u die probleem oplos as u nie eers weet wat dit is nie? In die geval van 'n klankingenieur is dit te abstrak, die oplossings lê nie op die oppervlak nie.
Dit blyk dat alles wat tot dusver voorgestel is as 'n middel vir voortdurende interne dialoog, net 'n pil was wat die simptome van die siekte tydelik verlig. Die oorsake van die siekte self kon net geraai word.
Wat is interne dialoog en hoe om dit te oorkom?
Tot op hede is die redes vir hierdie verskynsel erken en is daar al praktiese resultate van hierdie bewustheid, waaroor mense wat Yuri Burlan ondergaan het, praat.
Gedagtes is nie ons s’n nie. Hulle is gemaak om begeertes te dien. Dit is onmoontlik om heeltemal van gedagtes ontslae te raak, net soos dit onmoontlik is om van begeertes ontslae te raak. Die mens is geskep om die verwesenliking van sy begeertes te geniet, en nie om daarvan weg te hardloop nie. Dit is die wese, die wortel van die mens.
Vir 'n klankingenieur is dink 'n plesier. Dit is hiervoor gemaak. Om hom te laat ophou dink, is soos om vir homself te sê om vir altyd kos op te gee. En as ons van mening is dat die begeerte na klank die materiële begeertes in ander vektore oortref, dan is dit vir hom eenvoudig onmoontlik.
Om op die asem, wit lig of mantra te konsentreer om die stroom van gedagtes te stop, is nutteloos, want gedagtes sal steeds terugkeer na die begeerte wat hulle moet dien - kennis van jouself en die Heelal. Al die pogings van visuele ghoeroes om die soeke na die sin van die lewe te vervang deur verskillende beelde waarop voorgestel word om te konsentreer, gee die klankingenieur geen ware bevrediging nie. Die rede is dat die besef van jouself en die doel daarvan nie bereik word deur die wêreld in die isolasie van die eie gewaarwordinge te laat nie en êrens in die diepte van 'nirvana' te staan, maar inteendeel deur buite te konsentreer - op mense en die samelewing, die hele integriteit van die wêreld en die uitvoering van 'n mens se taak hierin.
Klank moet uitgaan. Probeer die vraag "Wie is ek?" Beantwoord. net in homself, sal hy nooit die antwoord vind nie. Sy begeerte na geestelike aktiwiteit moet in die regte rigting gerig word - om buite te soek, om te skep. In die professionele sfeer kan dit die oplossing wees van ingenieurswese, vindingryke, programmerings-, wetenskaplike probleme, die bekendstelling van 'n intellektuele komponent in enige aktiwiteitsveld.
Die krag van begeerte in die klankvektor is egter nou so sterk dat selfs dit nie genoeg sal wees nie. Die moderne klankingenieur het min indirekte vullers. Vandag word van elke klankingenieur verwag om die hooftaak te vervul - om jouself te herken, om te besef dat ons as 'n soort geestelike leef.
Met die regte konsentrasie van denke, wat fokus op die hoof en nie die sekondêre nie, voel elke klankingenieur ongelooflike verligting, begin die lewe letterlik voel, die betekenis en betekenis daarvan, die betekenis van jouself in hierdie wêreld. Terselfdertyd word die probleme wat ons nie weet hoe om te benader opgelos nie, en daarom "kook" ons dit in onsself. Die interne dialoog word niks om op te baseer nie, die eindelose gesprek in die kop word vir ewig stil en gee plek vir kreatiewe, akkurate en konstruktiewe gedagtes.
U kan kyk hoe dit werk by die gratis opleidings "System-vector psychology".
