Postpartum Depression - Verstaan en oorwin
Elke vrou het haar eie oorsake van spanning na die bevalling, afhangende van die eienskappe van haar psige en aangebore eienskappe. Postpartum depressie, simptome en behandeling is individueel. Volgens Yuri Burlan se System-Vector Psychology, wat agt verskillende vektore van die menslike psige identifiseer, kan die volgende simptome en patrone van depressie na die bevalling opgespoor word.
Moegheid en wanhoop, geestelike en fisiese bedrog, verlies aan begrip van wat gebeur, 'n toestand van passie en die waarskynlikheid van onbeheerde selfmoord. Postpartum depressie in plaas van die vreugde van moederskap. Waarom het dit presies met my gebeur?
Niemand het gewaarsku nie
Ter voorbereiding op die bevalling is ons vertel van postpartum depressie. Dat almal depressie het. En almal gaan weg. Die kursusleiers was self moeders, waarvan die meeste herhaaldelik was. Hulle het aangevoer dat postpartum depressie na elke geboorte kan voorkom, as 'n onvermydelike hormonale proses.
Postpartum depressie, die simptome en tekens daarvan vir almal is op dieselfde manier geleer. En daarom het ek na hierdie veelvuldige moeders gekyk en gesien dat dit goed gaan met hulle. As daar depressie was na elke bevalling, het hulle lankal sonder mediese behandeling verloop. Hierdie waarneming het die vertroue geïnspireer dat postpartum depressie nie so verskriklik was nie. Dat dit 'n natuurlike proses is, soos die geboorte self. En dat daar 'n aantal bewese middels is wat u toelaat om die simptome en gevolge van postpartum depressie met die minste verlies te oorleef.
Aangesien hulle baie keer gehad het en daar geslaag het, is daar niks om oor bekommerd te wees nie. Des te meer vir my - sterk en slim. Ek het nog nie sulke depressies deurgemaak nie. Ek het net deur die voorkoms van hierdie vroue verstaan dat die postpartum depressie, waaroor hulle spesifiek vir my praat, nie depressie is nie.
En toe kom die harde werklikheid. Maar later meer daaroor. Laat ons nou eers uitvind watter depressie in die kursusse bespreek is.
Nog steeds gewaarsku, maar nie daaroor nie
Die geboorte van 'n kind maak geweldige veranderinge in die lewe van 'n vrou. Veral as die kind die eerste is. Of as dit behandeling benodig. Verandering is spanning. Hande kan moedeloos raak, apatie en ander tekens wat elke moeder ken, kom. Iets hieroor is in die kursusse bespreek en dit postpartum depressie genoem.
Dit is oor die algemeen.
As ons na die privaatheid gaan, het elke vrou haar eie oorsake van spanning na die bevalling, afhangende van die eienskappe van haar psige en aangebore eienskappe. Postpartum depressie, simptome en behandeling is individueel. Volgens Yuri Burlan se System-Vector Psychology, wat agt verskillende vektore van die menslike psige identifiseer, kan die volgende simptome en patrone van depressie na die bevalling opgespoor word.
Die sielkundige eienskappe van vroue met 'n velvektor is van so 'n aard dat hulle beweging, veranderinge, loopbaangroei en gesondheidsorg nodig het. Na geboorte is hulle beperk tot alle items op die lys. Sulke nie-besef van sielkundige eienskappe lei tot ontevredenheid, en voila, depressie na die bevalling is reeds hier.
Maar! 'N Uitweg in hierdie situasie kan gevind word - vrouens in die vel is beter as ander wat hul geneigdheid tot multitasking kan besef, en dikwels iets doen behalwe die versorging van 'n kind: werk, selfversorging, ens. Die geboorte van 'n kind, hoewel dit beperk die vel, maar steeds nie 100% nie. Met verloop van tyd kan sy aanpas by die nuwe lewenswyse, en die simptome van sogenaamde depressie verdwyn.
Postpartum depressie by ander vroue - met 'n anale vektor - is spanning weens gebrek aan stabiliteit en 'n verandering in die gewone ritme na die geboorte van die kind. Elke dag met 'n baba is die toonbeeld van improvisasie. Gereelde taakveranderings en die behoefte om voortdurend te jaag is destabiliserend. Vir vroue met 'n anale vektor is dit moeilik, want dit weerspreek hul eienskappe. In 'n toestand van spanning kan hulle in aggressie val, ook teenoor die kind.
Boonop het die chaos in hul huis in die postpartum-periode toegeneem - diegene wat die skoonheid betoon - irriteer hulle meer as ander vroue. In hierdie geval is behandeling op twee maniere moontlik. As daar iemand is om te help, is die probleem opgelos. Die aantal onvoorsiene situasies en verwarring word geminimaliseer. As daar niemand is om te help nie, stop die anale vrou uiteindelik met die beplanning van iets anders as daaglikse roetine-behoeftes. Dit is 'n reusagtige dag, maar stabiel. Vir 'n vrou met 'n anale vektor is dit beter as daaglikse improvisasie.
En die belangrikste is dat al hierdie ontberings gebalanseer word deur die besef van die waarde van die gesin tydens die geboorte van 'n kind! Die gesin vir 'n vrou met 'n anale vektor is immers belangrik. Dit beteken dat daar in hierdie situasie opsies is om die postpartum "depressie" te oorkom.
By die geboorte van 'n kind kan draers van die visuele vektor postpartum depressie ervaar, waarvan die simptoom hoofsaaklik vrees is: vir die lewe en gesondheid van die kind, vir hulself, tot paniekaanvalle. Vrees is 'n aangebore emosie van die visuele vektor. Dit kan voorkom of vererger na die spanning van die bevalling. Met onvoldoende besef van haar geestelike eienskappe projekteer 'n vrou vrees op enigiets, en die krag van hierdie vrese is onbekend vir ander vektore. Dit is die moeder wat die meeste "skud" oor die kinders.
Hul toestand word ook beïnvloed deur 'n afname in die hoeveelheid visuele indrukke en kommunikasie in die postpartum periode. Om by die huis te sit en elke dag by dieselfde ingange rond te loop, verwoes hul siel, en trek na visuele skoonheid en emosionele kontak met ander. Maar! Wat die eienaars van die visuele vektor vreesagtig is, is hulle ook liefdevol.
Dit is soos twee kante van dieselfde munt. Sulke vroue is in staat om 'n kind soos geen ander lief te hê nie, en besef hul aangebore (groter as ander) sensuele potensiaal. En sonder begrip, sonder die toepassing van hierdie eienskappe, kan so 'n vrou angs en angs in plaas van liefde hê.
Al die gevalle wat beskryf word, alhoewel dit postpartum depressie word genoem deur die onderwysers van die kursusse, en deur die moeders self, is nie regtig depressie nie. Die omstandighede is ongetwyfeld ernstig. Maar steeds nie depressie nie, maar frustrasie oor die onvermoë om hul aangebore eienskappe te besef.
Nou oor werklike depressie
Postpartum depressie bestaan wel. Dit kan by 5% van die mense voorkom - diegene wat 'n klankvektor het. Dit is gesonde mense wat werklike depressie kan ervaar. Nou is mense multi-vektor, dit wil sê in een persoon kan daar verskillende vektore wees, elk met sy eie eienskappe. Maar die klankvektor oorheers die res. Nie-realisering daarin blokkeer die moontlikheid van realisering in enige ander vektor, wat negatiewe toestande tot die uiterste bring.
Die spesifieke rol van die eienaar van die klankvektor, wat dikwels onbewustelik is, is die bewustheid van die betekenis van die menswees, 'n ingebore eienskap wat nodig is vir die implementering van hierdie spesifieke rol, is kragtige abstrakte denke. Dit vereis dat twee komponente werk:
- Konsentrasie van denke. Nie op myself nie, maar op die buitewêreld. Byvoorbeeld oor een of ander ingewikkelde en abstrakte probleem, van die veld van eksakte wetenskappe of enige ander. Dit kan musiek, of beter komposisie, wees. Betekenisvolle skryf of lees van tekste. Vir 'n gesonde vrou wat moeder geword het, is dit nodig om die moontlikheid van gereelde geestelike konsentrasie te vind.
- Voldoende stilte. Skree in die letterlike sin van die woord maak die psige van die klankingenieur seer. Enige uitroep wat hy hoor asof dit nie van buite in die oor val nie, maar reg binne die brein gevorm word. Die hele wêreld is in hierdie klank gekonsentreer, asof daar op die oomblik niks anders bestaan nie. Baba huil is 'n ware marteling vir 'n gesonde ma.
Daarbenewens, as hulle eienskappe nie besef word nie, kom slaapversteurings voor by klankspesialiste. Hulle manifesteer hulle as chroniese slaperigheid, die behoefte aan langer (14-16 uur) slaap om te rus van die depressiewe werklikheid, wat by 'n klein kind onmoontlik is. Of as slapeloosheid, wat uiteindelik 'n jong moeder uitput.
Harde werklikheid
Na die geboorte van 'n kind verloor 'n gesonde vrou dikwels die voorwaardes vir die verwesenliking van haar aangebore eienskappe. Sy ervaar die grootste frustrasie en die onvermoë om uit die situasie te kom.
- Konsentrasie - nul. Die kind neem al die aandag. Kort tussenposes van 2 uur tussen die voer is besig met doeke, herhaling, pomp, op sy beste 'n minuut stort, die geleentheid om toilet toe te hardloop, iets te ete hê. Selfs as die man gereed is om by die kind te wees, hoef 'n mens slegs in 'n ander kamer af te tree met die bedoeling om op die boek te konsentreer of bloot op sy gedagtes, die kind begin huil, tjank, sy moeder bel. Baie afleiding verhoed dat jy fokus.
- Stilte is nul. Natuurlik is die kind soms stil, maar in hierdie tyd slaag die klankmoeder skaars om te herstel van die laaste skree, wat steeds in haar kop bly klink. In die ware sin van die woord. Op sensasievlak kom stilte in beginsel nie voor nie. Selfs 'n stil, maar negatief gekleurde gekerm van 'n kind veroorsaak 'n geestelike bedwelming, skakel die denkvermoë en selfbeheersing uit. En as daar byvoorbeeld ook 'n anale vektor in die vektorset is, veroorsaak irriterende geluide aggressie.
Depressie van 'n klankingenieur is net vir dieselfde klankingenieur verstaanbaar. Ander verstaan postpartum depressie in 'n algemene sin. Dit kan gebeur dat selfs die naaste mense - moeder en man - nie die hulpgeroep sal aanvaar nie. "Al die ander kan op die een of ander manier met kinders omgaan, so jy is net 'n gemompel en swak." "Daar is niks spesiaals aan u probleme ná die bevalling nie." Hier is hul gedagtes. Dit is wreed, maar dit gebeur.
Vroue met 'n onvoltooide klankvektor sukkel dikwels om te slaap. As die kind ook gebore is met sekere gesondheidskenmerke, of baie huil, of glad nie uit die hande kom nie, word die toestand van depressie by so 'n moeder vererger. In die eerste plek moet u uself ten minste minimaal besef as gevolg van die onvermoë om te konsentreer. Onverdraagsaamheid teenoor gebrek aan slaap, geraas is net 'n manifestasie van die gebrek aan vervulling van aangebore begeertes in klank.
Slegs die bogenoemde toestand is eintlik postpartum depressie. Die res is net swaar spanning.
Persoonlike ervaring
Postpartum depressie. Ek het dit persoonlik deurgemaak. Tekens van ware, gesonde postpartum depressie is baie anders. 'Dryf' ruimte voor die oë - sjamane bring waarskynlik hulself in so 'n toestand met harde tromme. Geen gedagtes nie - geestelike verlamming weens spanning.
Soms was ek nie bewus van myself nie. Meer presies, op 'n stadium, toe die besef kom, besef ek dat daar geen tyd voor was nie. Soms kon ek amper nie onthou wat gedurende hierdie tydsinterval gebeur het nie. Ek was bang vir sulke 'val uit' van bewustheid teen die agtergrond van depressie. Ek het 'n vaste gevoel gehad dat as daar nie betyds 'n rasionele gedagte oor selfbehoud sou ontstaan nie, ek by die venster kon uitspring en die kind sonder 'n moeder sou agterbly. Want dit was my enigste begeerte. Bitter trane bars uit elke keer as die kind uiteindelik aan die slaap raak en nie my gesig sien nie.
Daar was 'n oomblik van depressie toe die begeerte na selfmoord so sterk geword het dat selfs die kind nie opgehou het nie. Dit was die enigste keer in my lewe toe ek alles laat val en met 'n valskerm afgespring het. Ek was altyd bang hiervoor en gaan nie so 'vermaak' word nie. Maar op daardie oomblik moes ek die begeerte besef om op enige manier met die lewe by die venster uit te spring.
Stap uit die vliegtuig en val vry - ek het my man en dogter van binne afskeid geneem. En ek het nie omgegee nie. Ek het my voorgestel dat ek sonder 'n valskerm spring of dat die outomatiese ontploffingstelsel van die valskerm dalk nie sal werk nie. Die sprong het depressie nie genees nie, maar dit het dit moontlik gemaak om te oorleef.
Postpartum depressie is 'n hartseer prentjie. Helaas, toe het ek nie die kennis gehad van hoe ek myself kon help nie, en het ek net dag na dag oorleef. Oomblikke van die een nou tot die volgende nou. Soos in die oorlog.
Die behandeling van enige soort depressie
Om u soveel as moontlik te beskerm teen nageboortelike depressie en die simptome daarvan, moet u uself verstaan - waar presies om die rietjies te lê. Stelsel-vektor sielkunde van Yuri Burlan verduidelik die oorsake en simptome van depressie op 'n toeganklike manier. Hierdie voorafgaande (voorgeboorte) kennis is genoeg om die regte voorkomende maatreëls te tref en die moontlikheid van diep spanning heeltemal uit te skakel. As 'depressie' al begin het, sal die begrip van u eie psige 'n effektiewe behandeling wees op dieselfde beginsel nadat u geboorte gegee het.
Vir die klankvektor vergemaklik dit die toestand as u uself ken deur stelsel-vektorsielkunde. Dit sal nie meer depressie wees in die volle sin van die "diagnose" nie. Op sigself is dit al 'n geneesmiddel om te verstaan wat daar gebeur. U wen veld in die postpartum-periode in plaas van 'n wêreldwye misverstand. U vergewe uself dat u nie so goed hanteer as ander mammas nie. En hou op om jouself te blameer.
U sien u sterk punte van moeders wat ander nie doen nie. U verstaan presies hoe u van ander verskil. En in die seldsame oomblikke van vrye minute hou jy op om ander se (nuttelose vir jou) resepte te gebruik vir behandeling of afleiding van depressie na bevalling - stap, pret hê, gesels met 'n vriend, alles wat aanbeveel word in voorbereidingskursusse vir die bevalling.
As 'n gesonde vrou gelukkig was om kennis te maak met die stelsel-vektorsielkunde van Yuri Burlan voordat sy geboorte skenk, is die effek van 'n oorverdowende verrassing uitgesluit, soos dit in my geval was. As die kennis alreeds op die agtergrond van depressie plaasgevind het, eindig geleidelik die postpartum depressie, aangesien die kennis van die stelsel-vektor sielkunde 'n direkte besef is van abstrakte intelligensie en die vervulling van die gesonde taak om betekenis te begryp. Dit wil sê, dit bring 'n gevoel van bevrediging en vervulling by die gesonde vrou.
En hoe gouer hierdie kennis voorkom, hoe beter, want die verlore tyd is identies aan die volume van die 'uitgebrande' psige van die klankingenieur, wat moeiliker is om te herstel as om te bewaar. Stelsel-vektorsielkunde leer u ook om op ander mense te konsentreer en sodoende die aangebore eienskappe van 'n gesonde persoon te besef. Dit is soos 'n instrument wat na die bemeestering altyd in die arsenaal is. Die gebruik daarvan verminder die erns van postpartum depressie. En wanneer die dominante invloed van die gebrek aan klankvektor verwyder word, begin die eienskappe van ander vektore - liefde, sorg, multitasking - verskyn, wat die vreugde van moederskap meebring.
Hier is wat die opgeleide vroue daaroor te sê het:
PS En as u 'n klankvektor het, huur 'n kinderoppasser indien moontlik! Of onderhandel hulp met u vriende. Beter voor die bevalling, nie daarna nie.
As u van plan is om 'n baba te kry en bang is vir depressie, of as u al in depressie en slegte toestande na die bevalling geraak het, kan u registreer vir 'n gratis aanlynopleiding deur Yuri Burlan met behulp van die skakel.
