'N Lewe met skuldgevoelens: wat om te doen as alles die skuld het
As ons familielede of vriende ons las deel, hoor ons dikwels in reaksie: “U het nie die skuld nie. Vergeet en leef voort”of 'n eenvoudige raad:" Moenie bekommerd wees nie. " Ons sien dat nie alle mense hul foute ter harte neem nie. Hulle slaag daarin om die gewetenspyne vinnig die hoof te bied. Maar ons kan nie net vergeet nie. Hoekom?
Ek wil graag nooit verkeerd wees nie. Nooit in iets nie. Daarom probeer ons volgens ons gewete leef en probeer ons enige werk goed doen. Maar tog sit ons 'n vlek op 'n sneeuwit laken. En hierdie vlek trek al die aandag, selfs as die teks met perfekte kalligrafiese handskrif geskryf is. En as die papier deur 'n nuwe papier vervang kan word, hoe kan ons die vel van ons lewe herskryf?
Metaforiese vlekke is ons mislukkings, flaters en foute. Ons kyk terug en kan dit nie agterkom nie. Soms is dit baie klein vlekke, en soms 'n hele inktpotjie. Ons is ontsteld omdat ons nie 'n ideale lewe kon lei sonder foute en spyt nie, en dan het 'n groot skuldgevoel binne gesit.
Wyn verpletter, wurg, trek tot onder. Elke keer om ons terug te keer na daardie ongelukkige oomblik toe ons 'n onbeskofte woord aan 'n geliefde gesê het, toe ons nie ons belofte gestand gedoen het nie, wanneer ons nie die omstandighede kon oorkom nie, toe ons nie tyd gehad het om totsiens te sê nie. En ons skel onsself uit, vind geen verskoning nie en martel nog meer.
Wanneer ons familielede of vriende ons las deel, hoor ons dikwels in reaksie: “U is nie die skuld nie. Vergeet en leef voort”of 'n eenvoudige raad:" Moenie bekommerd wees nie. " Ons sien dat nie alle mense hul foute ter harte neem nie. Hulle slaag daarin om die gewetenspyne vinnig die hoof te bied. Maar ons kan nie net vergeet nie. Hoekom?
Balans - in gelykheid
Die skuldgevoel soos dit ervaar word uitsluitlik ervaar deur mense in wie se psige daar 'n anale vektor is. Hy stel die persepsie van die wêreld deur skoon en vuil. Ons streef daarna om nie net foutloos (skoon) te wees in aksies nie, maar ook om ons met skoonheid in die fisiese wêreld te omring. As ons wyn op 'n wit tafeldoek mors, kan ons nie ophou dink aan die vlek wat sal oorbly nie. En op dieselfde manier keer ons eindeloos terug na daardie oomblikke in die lewe wat ons nie in die beste lig laat sien het nie: hulle het ons reputasie aangetas. Maar hoe verstaan ons dat ons 'n oortreding begaan het?
'N Persoon met 'n anale vektor voel gemaklik in gelykheid. Hierdie eienskap kom sowel geestelik as fisies tot uiting: ons het 'n geskenk vir 5 roebels gekry - ons moet presies 5 roebels terugbetaal; ons het een appel - ons sal dit beslis in twee gelyke helftes verdeel en met 'n vriend deel; ons vergader in broederskap waar daar geen hiërargie is nie, en almal het gelyke regte en verantwoordelikhede. As ons dit regkry om balans te handhaaf, voel ons goed. Maar as daar 'n vooroordeel is: ons is nie genoeg gegee nie, of ons is nie genoeg aan iemand gegee nie, dan voel ons wrewel of skuldgevoelens. En hierdie gevoelens spook by ons totdat ons weer balans kry.
Skuldgevoelens: van onenigheid tot balans
Vir 'n persoon met 'n anale vektor is die skuldgevoel die kompas waarmee u deur die lewe kan gaan sonder om van die kursus af te wyk. Sodra hy van die pad afgedraai het - hy het nie iemand in die kategorie van gelykheid gegee nie - ly hy aan berou totdat geregtigheid herstel is. In sulke gevalle vra hy opreg om vergifnis en probeer hy die fout of skade daaraan regstel.
Cicero het gesê: 'Om vry te wees van skuld is 'n groot troos.' Maar in die lewe is daar situasies wanneer dit onmoontlik is om regstreeks reg te stel. As die persoon nie meer leef nie. As dit iemand baie naby was, kan ons jare lank 'n skuldgevoel hê en hulle die res van ons lewens belas. Ons laat nie toe om aan te gaan, bly te wees en pret te hê nie. Die skuld is 'n stille verwyt vir enige positiewe verandering. Dit is 'n harde gevoel. Dit kan ons verbind aan die omstandighede waarin ons sal ly, en glo dat ons dit verdien, dat dit ons straf en afrekening is.
In sulke moeilike situasies is dit belangrik om die essensie van skuld te verstaan en dit in 'n kreatiewe rigting te probeer kanaliseer. Al kan ons nie meer om vergifnis vra van die persoon van wie ons moet nie, kan ons dit regstel in ons toekomstige aktiwiteite, in ons houding teenoor mense. 'N Voorbeeld van sulke sublimasie word in die TV-reeks The Good Doctor getoon. Die hoofkarakter het die pad van 'n dokter gekies, want hy kon eendag nie sy broer red wat van 'n hoogte afgeval het nie. Hy kon hom nie help nie, want hy het nie geweet hoe nie. Toe het hy hom daarop toegelê om ander se lewens te red. Hy het nie vergeet wat gebeur het nie, hy het nie sy broer vergeet nie en was altyd hartseer as hy hom onthou, maar nie meer 'n skuldgevoel nie.
Skuldig sonder opset
U kan skuldig voel, selfs sonder om u te oortree. Dit is 'n vals gevoel, soos 'n gevestigde gedragspatroon, oorspronklik van kleins af. Wanneer 'n kind met 'n anale vektor stelselmatig die skuld kry vir alles, word hy groot met die vertroue dat hy die oorsaak van alle ongelukkigheid is. Dit lyk asof so 'n skuldgevoel 'n persoon bril opsit met ongebruikte lense: hy sien die buitelyne van wat gebeur, maar sien nie die volheid van die prentjie nie en voel daarom verantwoordelik vir al die probleme.
Dit is maklik om hom te herken: verlaagde oë, skugter bewegings. Elke beroep begin met die woorde: "Verskoon my", "Verskoon my." Dit lyk vir hom asof hy - so klein en onbeduidend - by al die ander inmeng (in sy oë - groot en sterk), en vooraf vra om hom te vergewe omdat hy hom gewaag het aan sy bekommernisse. In hierdie vorm is wyn nege uit tien keer vals. Kom ons kyk na 'n voorbeeld.
Twee vriende het binne 'n week ooreengekom om Saterdag in 'n kafee te vergader. Op die vasgestelde dag het dit swaar gereën. Ons held het by die ontmoetingspunt aangekom. Toe sy vriend inkom, het hy dadelik begin kla dat hy deurweek is, dat die busse stop, dat hy skaars op 'n taxi kan wag en dat die motor skaars deur die oorstroomde strate ry. Ons held begin skuldig voel vir al die ongerief wat sy kameraad moes verduur. Maar as u die situasie objektief bekyk, is daar hier fout?
Raak ontslae van valse skuldgevoelens
Dit is ondraaglik om eindeloos te ly. Onder so 'n swaar las hou ons op om te lewe. Ons sien nie uit na die komende dag nie en is nie haastig om dit te begin nie. Ons raak diep na middernag aan die slaap en blaai deur ons koppe deur nuwe opsies om te werk te gaan. Ons laat ons nie toe om ons oor versoening te verheug nie.
Daarom is dit belangrik om drie hoofelemente te besef om u toestand te herstel:
-
Jou psige.
Ons word gebore met 'n sekere stel vektore wat ons waardes en persepsie van die wêreld bepaal. Totdat ons ons psige oopmaak - ons leef volgens inspirasie, soos dit blyk. Alle aangebore eienskappe word aan ons gegee om te bereik wat ons wil hê. Dus, 'n goeie geheue kan 'n assistent word in die ontwikkeling van 'n groot kennislaag en die daaropvolgende oordrag daarvan, of dit kan 'n bewaarplek word van ons mislukkings, griewe en foute.
Die natuur het elke eienskap in die mens bedink. Om te weet waarom ons iets kry, weet ons hoe om dit korrek toe te pas.
- Ontheemde psigotrauma. Terwyl ons groei en ontwikkel, kry ons dikwels sielkundige trauma. Dit is omdat ons ouers nie 'n ouergids gehad het nie. Hulle het so goed moontlik opgetree: êrens het hulle die ervaring van hul ouers gebruik, êrens hul intuïsie. Maar hulle wou net een ding hê - dat ons gelukkige en waardige mense grootword, maar nie weet hoe om dit te doen nie. Dikwels was die ouers self ongelukkig, daarom het hulle geskree, verbied, gestraf, beskuldig. Nou is ons volwasse, maar hierdie beserings beheer ons steeds. Implisiet. Slyly. Maar altyd nie in ons guns nie. Dit is belangrik om te besef wat ons verhinder om gelukkig te wees.
-
Die psige van ander mense.
Hoeveel keer het ons skuldig gevoel, iemand om vergifnis gevra, maar hy het die situasie nie onthou nie of selfs nie verstaan waaroor dit gaan nie. Of miskien het hy die gebeurtenis glad nie raakgesien nie. Of ons vra om verskoning en hoor in antwoord: 'Trivia'. Soms is ons geneig om dit met etiket te misgis. Maar in werklikheid is dit 'n werklike visie van 'n persoon. As hy nie 'n anale vektor het nie, sien hy die wêreld nie in die kategorie van gelykheid nie en sal hy nie aanstoot neem nie. Hy het ander riglyne en waardes. Deur die innerlike persepsie van ander mense te verstaan, sal ons in staat wees om ons verhoudings met ander mense akkurater op te bou.
Die gevoel van skuldgevoelens, wat ons energie vir die lewe absorbeer, om te bereik wat ons wil, kleur die dae met monochroom sepia in. Ons is nie gelukkig nie, ons beplan nie, ons beweeg nie. Ons sit vas in sy viskose moeras en kan nie uitkom nie. Die kennis wat deur Yuri Burlan by die opleiding "System-Vector Psychology" geopenbaar word, is 'n reddende riet wat in staat is om uit die moeras te trek, 'n vertroebelde bril te breek en te wys hoe u hierdie lewe in plesier kan leef sonder berou en swaar in u siel. U kan die riet vasvat in 'n reeks gratis aanlynlesings en die eerste resultate behaal.
