Hoe om van angs ontslae te raak
Waarvoor is ek bang? Waaroor is ek bekommerd? Alles is goed in die gesin, almal is gesond, die kind is gelukkig, alles is rustig op die werk, alles is in orde met die ouers. Waarom verhoed die konstante gevoel van innerlike angs dat u normaal asemhaal? Waarom spook ek angs en angs, hoe raak ek daarvan ontslae?
Daar moet iets fout wees met my. Ek voel voortdurend sonder angswekkende gevoelens van angs en angs. Ek word saam met hom wakker en gaan slaap, saam met hom, op die een of ander manier, bring ek die dag deur. Hoe om ontslae te raak van angs en obsessiewe gedagtes?
Ek vra al baie jare hierdie vrae. Ek het redes en maniere gesoek om uit hierdie toestand te kom. Dit is tevergeefs om ontslae te raak van angs. Die internet is vol met wenke wat nie net nie help nie, maar meestal ook skade berokken. Dit was voordat ek 'n webwerf met die naam "System-vector psychology of Yuri Burlan" raakgeloop het. Ek sou nooit kon dink dat daar so 'n presiese verduideliking is van die voorkoms van angs, vrees, angs wat wiskundig deur die lewe self bewys is nie!
Maar … kom ons gaan in orde.
Onredelike angs, vrees, obsessiewe gedagtes lei tot spanning
Mense wat in soortgelyke state verkeer, weet dit eerstehands.
Die interessantste is dat ek op geen manier kon verstaan wat ek presies in 'n toestand van angs verval het nie. Waarvoor is ek bang? Waaroor is ek bekommerd? Logies begin ek te toets: alles is goed in die gesin, almal is gesond, die kind is gelukkig, alles is rustig op die werk, alles is in orde met die ouers. Waarom verhoed die konstante gevoel van innerlike angs dat u normaal asemhaal? Waarom spook ek angs en angs, hoe raak ek daarvan ontslae?
Obsessiewe gedagtes is heeltemal 'n aparte onderwerp! Hulle draai die hele dag in my kop. Hulle skilder vreeslike foto's van die nabye toekoms, laat hulle paniekerig raak en bang maak met hul onvermydelikheid.
Ek was veral bang vir die kind, vir sy gesondheid, vir my eie, vir my geliefdes. Dit was uitputtend en suig al die sappe uit. Dit het gelyk asof depressie die kop sou bedek. En dit is nog moeiliker om daarvan ontslae te raak.
Met die soort spanning is dit net onmoontlik om nie spanning op te bou nie. 'N Persoon voel nie ontspanning nie, rus nie ten volle nie, kan soms nie elementêre aksies uitvoer nie, om nie eens te praat van werk en kinders grootmaak nie. Slaap en eetlus verdwyn. En as u in ag neem dat die psige en die liggaam met mekaar verbind is, dan begin spanning binnekort die gesondheid beïnvloed. Oor die algemeen is psigosomatiese siektes die algemeenste in ons lewe.
Sistemiese oorsake van angs
Stelsel-vektor sielkunde van Yuri Burlan openbaar al die oorsake en meganismes van angs, vrees, angs. Uit slegs een begrip van hul voorkoms, laat ons slegte toestande vry. En deur baie effektiewe advies te volg, kan u op u eie heeltemal van angs ontslae raak.
Vektorstelselpsigologie verduidelik dat slegs mense met 'n visuele vektor hierdie probleem ondervind. Dit is een van die agt vektore wat die natuur ons gee. Dikwels word 'n persoon gebore met 'n stel van verskeie vektore.
Die visuele vektor is die enigste verantwoordelik vir sensualiteit, skoonheid, die vermoë om skoonheid lief te hê en raak te sien. Maar nie alles is so eenvoudig nie. Die natuur gee vermoë, maar kan nie geluk waarborg nie. U moet eers moeite doen.
'N Kind met 'n visuele vektor word gebore in 'n toestand teenoor geluk, liefde en 'n visie van die pragtige wêreld. Hy word gebore met 'n gevoel van vrees. En die belangrikste taak vir ouers is om 'n kind uit hierdie toestand te ontwikkel tot die vermoë om lief te hê, empatie te hê en te voel. Slegs 'n goed ontwikkelde persoon wat homself volgens die natuur in die lewe besef, kan vry wees van angs, vrees, paniek en obsessiewe gedagtes.
As 'n persoon met 'n visuele vektor nie behoorlike ontwikkeling kry nie, hom nie onder mense besef nie, bly hy, soos 'n kind, in 'n toestand van vrees en angs. 'N Dokter sal nie help om van hierdie gevoel ontslae te raak nie, 'n sielkundige sal nie help om van ontslae te raak nie, 'n sjarlatiese towenaar sal nie help om ontslae te raak nie.
Angs en geïrriteerdheid is altyd daar
'N Afsonderlike verhaal oor die impak van u toestand op die lewens van u geliefdes. Hierdie verhouding is so wonderlik dat dit moeilik is om dit mis te loop. In beginsel, en tot ses jaar oud, is alle kinders ondubbelsinnig afhanklik van die toestand van hul ouers, veral die moeder.
Die kind lees alle emosies op die mees akkurate manier. En vrees voel eerstens. Sy veiligheid en sekuriteit is heeltemal in die hande van sy moeder, hy voel dit met al sy binnegoed. En hier is my ma in vrees, paniek, angs. Hy beskou dit as 'n bedreiging vir sy lewe. Dit belemmer die verstandelike ontwikkeling van enige kind.
Daarbenewens kan 'n persoon homself gewoonlik nie onder beheer kry nie. As gevolg hiervan groei geïrriteerdheid, begin alles woedend, insluitend hul eie kinders en die ander helfte. Dieselfde kan gesê word oor werkskollegas, vriende en net mense in die omgewing.
Die vlak van spanning en haat neem nou toe in die samelewing. En een van die redes is spanning. Insluitend spanning, wat die gevolg is van angs, vrees en konstante paniek. As gevolg van oormatige spanning, kan depressie moontlik toesmeer van die onvermoë om iets te verander en van die probleem ontslae te raak.
Angs is nie ver van paniekaanvalle nie
'N Ander aanval inherent aan die visuele vektor is paniekaanvalle. Alles lyk goed en kalm as skielik opgewondenheid, vrees, paniek, angs aanval. Daar is die gevoel dat iets verskrikliks en onherstelbaar gebeur het. Die hart begin klop soos mal, die persoon sweet, hy verloor sy kalmte.
'N Baie ernstige, onaangename toestand wat deur onbekende redes veroorsaak word. Dit is nog moeiliker om van paniek ontslae te raak.
In werklikheid is dit die truuks van dieselfde visuele vektor. Die natuur weet nie hoe om na mense uit te reik nie. Hoe om hom sy natuurlike eienskappe te laat besef. As u bepaalde aspirasies in u vermoëns het en in u neergelê is, moet u dit so goed besef. Andersins kan u nie van angs ontslae raak nie.
Om op die stoof te sit en broodjies te eet, sal nie werk nie. U moet uself eers verstaan. Verstaan u eienskappe, begeertes en die vermoë om dit te verwesenlik. Stelsel-vektor sielkunde van Yuri Burlan help hier verseker!
Kom ons begin alleen met angs te doen kry
Die visuele vektor is 'n ekstroverte vektor. 'N Persoon wat daarmee toegerus is, wil kommunikeer, emosionele verbindings skep en ander help. Hierdie mense kan moontlik die hele mensdom liefhê. Maar dit, soos hierbo genoem, moet nog ontwikkel word, en die belangrikste - om geïmplementeer te word. Mense wat besef word ervaar nie angs en vrees nie.
Die sekerste manier om in die visuele vektor te besef, is om u emosies na ander mense te bring. U moet die klem van uself verwyder en na die persoon gaan wat hulp en ondersteuning nodig het. Dit kan enigiemand wees. Daar is baie eensame mense in die omgewing, verlate kinders, ou mense wat nie aandag en sorg het nie.
Beide kuns en handwerk help om 'n uitweg vir u emosies te vind. Om skoonheid te skep, is 'n goeie implementering van die visuele vektor. Dit sal reeds begin vrugte dra, en die angs sal sy greep verswak.
Dit sal nie oorbodig wees om uself met films en literatuur te "behaag" vir empatie nie. Klassieke literatuur het 'n besonder kragtige uitwerking. Om saam met die helde van 'n goeie film of boek te huil, beteken om selfversekerde stappe te neem om van angs en angs ontslae te raak. Trane reinig nie net die siel nie, maar genees ook. U sal dadelik die verligting voel wat u weer en weer wil ervaar.
Probeer om hierdie eenvoudige wenke te volg. Nou dadelik. En binnekort sal u op u eie van angs en vrees kan ontslae raak.
Raak ontslae van angs, vrees, bekommernis vir geen rede nie
Al die toestande wat beskryf word, die verskriklike gevoel dat iets sleg gaan gebeur, 'n onbeskryflike angs wat nie uitgeskakel kan word nie, pynig die vrou se siel en laat haar nie normaal lewe nie. Ma ly, familielede, kinders ly.
As dit nie vir die stelsel-vektorsielkunde van Yuri Burlan was nie, sou ek waarskynlik in depressie geval het, dan in paniekaanvalle. Dit is selfs eng om te dink hoe ek 'n kind sou bring. Danksy die opleiding is dit nie so nie. En as angs begin kielie, obsessiewe gedagtes in my kop probeer beland of geïrriteerdheid groei, dan weet ek wat om te doen en hoe om daarvan ontslae te raak. En daar is baie sulke resultate.
Wil u weet hoe u dit kan verander? Kom na die gratis aanlyn-opleiding!
