Hoe om nie aan u eks te skryf nie
Julle was saam, al was dit nie lank nie, en julle het naby mekaar geword. Op 'n stadium is alles wat jou verbind, afgesny. Hoe kan u in so 'n situasie voel? Asof 'n deel van die siel weggeneem word, nie minder nie. U het liefde en sorg van uself aan 'n persoon gegee, maar dit is nou onmoontlik, en daar bly 'n leegte binne …
Ek bewaar sy telefoonnommer en ons ou liefde. Herinneringe brand, my hart bars van pyn en die besef dat niks terugbesorg kan word nie. As 'n verslaafde wat myself verneder en myself verloor, skryf ek vir hom en kan nie ophou nie. Hoe om nie aan u eks te skryf nie, as daar nie meer sin in die lewe daarsonder is nie?
Hoekom wil jy skryf en is dit goed?
Julle was saam, al was dit nie lank nie, en julle het naby mekaar geword. Op 'n stadium is alles wat jou verbind, afgesny. Hoe kan u in so 'n situasie voel? Asof 'n deel van die siel weggeneem word, nie minder nie. U het liefde en sorg van uself aan 'n persoon gegee, maar dit is nou onmoontlik, en daar bly 'n leegte binne.
As dit goed was en dan stop dit, is dit goed om alles terug te wil hê. Skakel die lig weer aan sodat dit nie skrikkerig is in die donker nie. Nadat u geskei is, het u iets nodig om kop bo water te hou. U het 'n soort draad nodig met die verlede om met vertroue die toekoms in te stap.
Wie het selfs besluit dat dit onaanvaarbaar is om 'n paar woorde aan 'n voormalige minnaar te skryf? Ja, dit maak seer as hy nie meer antwoord nie. Maar oordrewe eise aan jouself, 'n kategoriese verbod om te skryf, laat 'n mens troos soek in kilogram lekkers, alkohol, sigarette of selfs dwelms. Dan word een verslawing in ander, waarvan dit moeiliker is om uit te kom.
As die konstante drang om te skryf u ongemaklik maak, is dit tyd om uit te vind hoe u nie meer na u eks moet sms nie.
Hoe om te weerstaan en nie te skryf nie
Antwoord jouself eerlik: wat wil jy uit die korrespondensie kry? Wat ook al die antwoord, korrespondensie is slegs 'n pad na iets wat u verlang. U is egter 'n moderne, veelsydige vrou, u is 'n persoon. En u kan op baie ander maniere bereik wat u wil hê. Daarbenewens het u die nodige sielkundige eienskappe. Wat is hulle?
Kommunikasie met die voorwerp van liefde bring altyd positiewe emosies, vul die lewe met gevoelens. As u daarin slaag om verskillende skakerings van vreugde, liefde te voel, dan is u siel goed, maar die lewe het betekenis. Selfs nou, na afskeid, maak die gedagte aan 'n geliefde die binnekant warmer en die wêreld helderder. 'N Kort boodskap gee egter dieselfde emosie op kort termyn. Daarom wil ek elke dag, elke uur skryf, om weer en weer gevoelens te ervaar. Dit is onmoontlik om sonder gevoelens te leef - anders droog die hart op soos 'n blom in die woestyn. Hierdie spesiale eienskappe - emosionaliteit en sensualiteit - laat u baie voel as u opbreek, maar dit genees ook wonde in u hart.
Kyk na 'n goeie fliek; 'n reis na die museum as u van kuns hou; lees, as u van lees hou, kan u verskillende gevoelens ervaar. Hulle laat die hart herleef, herinner u daaraan dat daar nog baie skoonheid is, en hierdie skoonheid wag op u aandag. Laat jouself toe om meer te voel, want in hierdie situasie is meer beter.
In die verlede hou nie net emosies nie, maar ook geheue. Natuurlik is daar aanvanklik nêrens om heen te gaan van die herinneringe wat verband hou met die eksmaat nie. Die irriterendste ding is dat ek alles baie akkuraat onthou, tot in die besonderhede. Waarom blaai die vorige tonele gedurig in my kop? Eerstens wil ek uitvind wat verkeerd geloop het, dit regstel en nooit weer herhaal nie. Tweedens lyk dit asof dit nooit so goed sal wees nie … Dit is skrikwekkend om 'n nuwe lewe te begin, want daar is onsekerheid. Die siel huil: gee alles terug soos dit was!
Hierdie eienskappe - geheue, analise, die waarde van die verlede - word net gegee om ervaring uit die situasie op te doen en beter te word. Dit is net so dat as u al moeg word om dieselfde "les" oor onsuksesvolle verhoudings te herhaal, u 'n verandering moet reël, onthou dat u baie meer kan leer. As u u eiendomme in enige saak ten volle gebruik, neem ten minste tekening, dan sal daar geen krag meer wees vir enigiets anders nie.
As jy moet skryf, wat moet jy skryf?
Skryf 'n brief. Bied aan, pen op papier. Stel u voor dat u in die 19de eeu is en dat u nie die geleentheid het om elke uur posperde te stuur met 'n tweelynboodskap "Hallo, hoe gaan dit nie".
'N Brief is nie 'n SMS nie. U moet nadink oor die teks, die inhoud daarvan, aan elke sin werk. Aan die ander kant sal papier alles verduur. Hier is soveel ruimte om uiteindelik alles uit te druk wat u dink, voel. Skryf vir jou eks en watter skurk hy is, en hoe verveeld jy is - wat ook al by jou opkom. U het die reg, laat jouself toe. Waarom die aantal karakters op die telefoon beperk?
Skryf is psigoterapie. In die proses sal u uself beter begryp, u beter leer ken, en dit is die belangrikste ding. U sal u houding teenoor u maat verstaan, van buite kyk en besef wat u regtig wil hê. Miskien wil u u verhouding terugkry en vertrou dat alles sal regkom. Of miskien vervang u deur korrespondensie met u eks vir ware geluk, wat reeds voor die deur is. In beide gevalle het u die kans om die regte ding te doen na die skryfsessie.
Wat is nog die moeite werd om te doen
U het vrae vir uself, vir u maat, vir die lewe in die algemeen. Dit is 'n goeie geleentheid om alles wat bekommerd is uit te sorteer. Die sielkunde van verhoudings en persoonlikheid kan nou die belangrikste vrae beantwoord - tydens die opleiding van Yuri Burlan "System-vector psychology".
Met sistemiese kennis kan u die prentjie van wat gebeur, uitbrei, vanuit verskillende hoeke na u lewe kyk, beide met en sonder verhoudings. Dit gee 'n duidelike definisie van die eienskappe van 'n persoon, sy optrede en woorde. Jy dink nog steeds aan jou eks. Doen dit dus tot u voordeel, sodat hierdie gedagtes vertroosting bring, nie lyding nie. Leer die persoon van binne ken soos hy is, watter eienskappe hom dryf en waarheen u verhouding sal lei. Sulke psigoanalise sal u help om die beste vir uself te kies en 'n gelukkige lewe op te bou.
Die eerste stap in die rigting van 'n nuwe gewoonte is baie moeilik, maar moontlik. Dit word bewys deur die verhale van mense wat tevrede is met die resultate van die opleiding:
Stelseldink is 'n hulpmiddel. Wanneer die lewensgebeurtenisse in 'n oogopslag volledig geopenbaar word, kan u self besluit: gaan voort met die vorige aksies of kies die opsie wat die beste vir u sal wees. Hierdie kennis help u om u lewe sinvol te maak en gelukkig te voel. Dit is alles.
