Paniekaanvalle gee nie 'n normale lewe nie. Is daar 'n uitweg?
Nadat dit een keer gebeur het, rol hierdie verskriklike state weer en weer oor, meer en meer gereeld, met 'n steeds sterker amplitude. U vergader met die gemoedstoestand en omseil al die nodige dokters, en gevolglik vind u nie fisiese siektes nie. In plaas daarvan stel hulle 'n geheimsinnige diagnose van 'paniekaanvalle' en skryf hulle op sy beste 'n antidepressant of 'n sterk slaappil voor …
U is deeglik bewus van die toestand wanneer dit sonder enige rede in die oë begin verdonker, u in koue rillings gooi en u hart klop asof dit op die punt is om uit u bors te spring. Jy snak na jou asem en met die laaste van jou krag begin jy na lug snak. Dit wil voorkom asof nog 'n sekonde - en jy sal sterf. Hierdie gevoel van doodsangs vererger paniekaanvalle verder.
Paniekaanvalle kom eendag onverwags en onverwags by u op. U, verskrik deur u toestand, bel 'n mediese ambulans en is seker dat u nou met 'n verskriklike diagnose gediagnoseer word. As gevolg hiervan kom daar 'n ambulansdokter wat 'n eerste ondersoek doen en sê dat dit goed is. Hy drup net 'n paar druppels validol onder jou tong en blare. En jy is bang om alleen gelaat te word, terwyl jy die dokter in stilte vaarwel roep: 'Asseblief, moet net nie weggaan nie! Nou loop jy net by die deur uit en alles sal weer begin! Ek is so bang om dood te gaan! '
Ontsnap uit vrees
Nadat dit een keer gebeur het, rol hierdie verskriklike state weer en weer oor, meer en meer gereeld, met 'n steeds sterker amplitude. U vergader met die gemoedstoestand en omseil al die nodige dokters, en gevolglik vind u nie fisiese siektes nie. In plaas daarvan stel hulle die kriptiese diagnose van 'paniekaanvalle' en skryf u op sy beste 'n antidepressant of 'n sterk slaappil voor.
Behandeling met antidepressante beïnvloed u beursie, u fisieke toestand en die belangrikste, u selfbeeld. Immers, God verbied, wie kom agter dat u 'n antidepressant gebruik - dit is 'n stigma, 'n wit kaartjie vir die lewe. U het 'n nuwe vrees - om u hele lewe lank die status van 'n sielkundige te dra. En niemand gee om dat paniekaanvalle 'n neurologiese afwyking is nie, baie ver van psigiatriese patologieë af. Niemand steur hom hieraan nie. Geskakel na 'n sielkundige of psigoterapeut - dit beteken dat hy 'n sielkundige en sosiaal gevaarlike is. Ongelukkig leef hierdie stereotipe steeds in ons moderne samelewing.
Dit is die moeite werd om 'n blaaskans te neem tussen die gebruik van antidepressante, en vreesaanvalle vergesel u absoluut oral. U raak nie in staat om 'n normale sosiale lewe te lei nie.
Ek wil tuis bly in my gunstelingbed en met my kop onder 'n sagte en warm kombers wegkruip. En terselfdertyd is dit raadsaam dat iemand betroubaar stilweg langs u sal sit en u slaap bewaak, u asemhaling dophou, sodat hy onmiddellik 'n ambulans ontbied as daar skielik iets met u gebeur.
Sommige mense gaan hul hele lewe deur die gevreesde toestand van paniekaanvalle. Is dit regtig vir ewig? Is daar regtig 'n effektiewe medisyne of metode om terug te keer na u ou gelukkige sosiale lewe?
Moderne behandelings vir paniekaanvalle
In moderne medisyne in 'n buitepasiëntomgewing word dit gewoonlik voorgeskryf:
- Antidepressante.
- Kalmeermiddels en kalmeermiddels.
- Dit word aanbeveel om situasies te vermy wat 'n aanval van paniekaanvalle kan veroorsaak.
- Binnepasiëntbehandeling word in spesiale neurologiese klinieke met die advies van 'n sielkundige en psigoterapeut aanbeveel.
In die eerste dae van die inname van die sterkste psigotropiese middels word u soos 'n plant. U diksie lyk soos dié van 'n persoon met gestremdhede, en dit lyk vir u asof u op dieselfde manier praat as voorheen - die feit dat u diktie verhinder, word opgemerk deur u geliefdes. Aan die begin van die dwelminname kan u binne 'n uur na u bestemming stap, wat u gewoonlik binne 5 minute bereik. Dan pas jou liggaam aan by die nuwe middel en verdwyn geleidelikheid, maar word jy afhanklik van antidepressante en kalmeermiddels.
U word gedwing om die gewone lewensritme en die gewone vrolike geselskap van vriende te vermy as gevolg van die verhoogde kalmerende effek van dwelms en hul onverenigbaarheid met alkohol.
Benewens antidepressante en kalmeermiddels, beveel dokters gewoonlik aan om plekke en mense wat 'n nuwe aanval kan veroorsaak, te vermy tydens paniekaanvalle. Goeie raad as u 'n paar bediendes het, verkieslik onsigbare, en 'n stabiele, passiewe bron van finansiële inkomste. Maar sê nou u moet ten minste aan die werk gaan en u is dood bang om alleen met die metro af te gaan? Immers, onder die grond word jou ore dadelik vol, jou kop draai, jou hande begin sweet, jou gesig word bloedrooi, jy versmoor, jou hart is op die punt om uit jou bors te spring en dit lyk asof elke sekonde sal jy jou bewussyn verloor!
Behandeling in 'n gespesialiseerde kliniek
In 'n gespesialiseerde mediese instelling word die volgende metodes gebruik om paniekaanvalle te behandel:
- Aanvanklike konsultasie met 'n psigoterapeut.
- Algemene diagnostiek van die toestand van die hele organisme, en veral die pasiënt se brein.
- Voorskryf kragtige kalmeermiddels, kalmeermiddels en antidepressante.
- Groep psigoterapie sessies.
- Oefeningsterapie.
- Joga en ander asemhalingspraktyke.
- Akupunktuur.
- Fisioterapie sessies (elektroforese, magnetoterapie, darsonvalisering, persoterapie en ander).
- Hidroterapie (Charcot-stort, sedervat, spa-kapsule en meer).
- Goeie voeding.
- Massagesessies.
- Arbeidsterapie.
Die behandeling van paniekaanvalle in 'n hospitaal is op kort termyn effektief. Gedurende 'n hospitaalverblyf, afgesonder van die gewone emosionele spanning op die psige van die mens, gaan paniekaanvalle in remissie. Dit is nie soseer te danke aan die bostaande behandelingsmetodes nie, maar in 'n groter mate aan die vermoë om met mense wat dieselfde probleme het, te kommunikeer. Die konteks van hierdie gevolgtrekking sal 'n bietjie later duidelik word.
Wanneer 'n persoon onder die invloed van spanning na sy gewone habitat terugkeer, keer weer vreesaanvalle terug. Die terugkeer van paniekaanvalle na 'n verloop van behandeling word ook verklaar deur die feit dat behandeling in gespesialiseerde neuroseklinieke ongelukkig daarop gemik is om die gevolge van hierdie ongesteldheid uit die weg te ruim, maar die onbewuste oorsaak van paniekaanvalle word nie uitgewerk nie. Hierdie meganisme word duidelik as dit op 'n dieper vlak beskou word. Met behulp van Yuri Burlan se kennis van System Vector Psychology het ons die geleentheid om die probleem van paniekaanvalle dieper en grondiger te oorweeg.
Vind die wortel van die probleem
Stelsel-vektorsielkunde van Yuri Burlan verklaar die oorsake van ons toestande deur ons ingebore geestelike eienskappe. 'N Versameling sulke eienskappe, begeertes, talente en neigings word 'n vektor genoem. Daar is altesaam agt vektore. Elke persoon vanaf sy geboorte het van nature een of meer vektore wat ons eie is. Elke vektor het sy eie manifestasies van gedrag, ingebore begeertes en behoeftes om bevrediging uit die lewe te kry. En verteenwoordigers van slegs een van die agt vektore kan aan paniekaanvalle ly. Dit is draers van die visuele vektor.
Wat is 'n visuele vektor? Dit is eerstens emosies - op 'n positiewe en negatiewe manier. Die eienaars van die visuele vektor het die grootste moontlike verskeidenheid emosionele amplitude: van visuele histerieke tot gevoelens van innige empatie en liefde. Hulle is, soos niemand anders nie, in staat om diep medelye te hê met iemand se hartseer en kan selfs huil oor die kyk van 'n film weens hul verhoogde sentimentaliteit. Dit is hierdie mense wat simpatiek en vriendelik genoem word.
Die draers van die visuele vektor het 'n geweldige verbeeldingryke intelligensie en die beste leervermoë, aangesien ons die hoofinligting presies deur sig lees.
Mense met 'n visuele vektor het die sensitiefste visuele ontleder en is in staat om die geringste sigbare veranderinge in die eksterne omgewing te lees wat ander mense dalk nie raaksien nie. Hulle sien die wêreld rondom hulle in die helderste en veelsydigste kleurskakerings.
Afhangend van die mate waarin dit besef word, kan die eienskappe van die visuele vektor 'n bron van ware plesier wees - geestelike intimiteit, diep emosionele verbintenis, lewendige gevoelens van liefde en 'n bron van geestelike pyn in die vorm van eindelose lyding, histeriese en vrese in verskillende vorme. Insluitend in die vorm van paniekaanvalle. Die vrees vir die dood in sy verskillende manifestasies is 'n aangebore eienskap van die visuele vektor. Om te verduidelik waarom dit so is, moet ons terugkyk.
Eens was die eienaars van die visuele vektor die funksie van dagwagte. Dit was hul skerp oog, met die oog op die skoonheid van die natuur, wat die geringste veranderinge in die landskap gevang het. Hulle het dadelik 'n potensiële bedreiging opgemerk wat die hele kudde kon beskadig. Nadat hulle 'n kruipende dier gesien het, ervaar hulle vrees, 'n onmiddellike vertikale styging van die emosionele amplitude opwaarts, en huil hul visuele 'o' - en die hele kudde vlug. Dus is die vrees vir die dood deur die natuur vir redding gegee.
In die proses van evolusie het sulke mense geleidelik geleer om die gevoel van vrees vir hul lewens na buite te bring - om hul emosionaliteit te rig om emosionele verbintenisse met ander mense te skep, simpatie en empatie. Dit is danksy hierdie eienskappe dat kultuur gebore en ontwikkel is.
Visuele vektor vandag
Stelsel-vektorsielkunde van Yuri Burlan verduidelik dat vrees, fobies, paniek manifestasies is van die grondtoestand van doodsangs in die visuele vektor. Die belangrikste punt hier is dat vrees altyd na binne gedraai word - ons vrees vir onsself.
Aangesien die visuele vektor histories ontwikkel het, het dit oorgegaan van 'n gevoel van vrees na medelye, so gaan 'n individu dit deur tydens sy ontwikkeling. Gebore met 'n gevoel van vrees vir sy lewe, soos hy grootword, ontwikkel hy die vermoë om sy eiendomme na vore te bring. Die vermoë om u emosionele potensiaal op ander mense te rig - medelye, empatie - dit is die vaardigheid waarmee die draer van die visuele vektor hul aangebore eienskappe kan besef.
As ons die rigting van ons aandag na 'n ander verander, skakel ons die lading van minus na plus, van vrees na liefde.
Soms laat die onvoldoende ontwikkelingsvlak van die visuele vektor mense nie toe om die lyding van ander mense raak te sien en hulle daaraan te ontferm nie; hulle is gedoem tot minimale "plesier": vrese, histerie, emosionele swaai met die vraag na aandag aan hulself. Vaak verstaan ons egter eenvoudig nie ons ingebore begeertes nie en gebruik ons nie ons sensuele potensiaal nie, terwyl ons voortdurend in vrees inskuif. Dikwels vervang 'n persoon die normale verwesenliking van eienskappe deur visuele swaai in die reeks "eng - nie so eng nie". Hy is byvoorbeeld self op soek na gruwelverhale en -verhale, kyk horrorfilms en adem dan uit dat "dit is nie alles by hom nie."
Sneller uit vrees
Al word vrees ekstern deur 'n spesifieke situasie uitgelok, gaan die wortels altyd na die vrees vir die dood. Gebeurtenisse kan in twee scenario's ontwikkel:
- Vrees verskyn onder die invloed van erge spanning, op die oomblik wanneer ons die grootste bedreiging vir ons lewens voel. Enige gevaarlike situasie kan so 'n 'sneller' word: 'n motorongeluk, die dood van 'n geliefde, bevalling, ensovoorts. Op sulke oomblikke kan selfs 'n ontwikkelde eienaar van die visuele vektor skrik. Hoe vinnig iemand sy vrees hanteer, hang af van die ontwikkeling en realisering van sy eienskappe in die visuele vektor. Iemand wat die vaardigheid het om die aandag van homself op ander te verskuif, sal binnekort oorgaan na diegene wat sy hulp en ondersteuning nodig het. Dus lei hy emosionaliteit in die regte rigting en laat hy nie toe dat vrees dit oorneem nie.
- Soms is vrees die gevolg van langdurige, opgehoopte spanning. Ons kan 'n potensieel gevaarlike situasie met ons sielkundige eienskappe lank hou, maar op 'n stadium kan ons dit nie verdra nie en val ons in volwaardige swaai van vrees tot paniek.
Die menslike psige is so ontwerp dat dit al die nodige interne hulpbronne vir ons oorlewing in tye van uiterste toestande moet voorsien. Erge spanning veroorsaak geleidelike veranderinge in ons liggaam:
Fase I - Ons het ekstra energie, en die interne hulpbronne van die liggaam word geaktiveer.
Stadium II - Die opgewondenheid van die senuweestelsel neem toe, die intensiteit van inligtingverwerking en die sensitiwiteit van sensoriese stelsels neem toe.
Stadium III - Sielkundige uitputting kom voor.
Stadium IV - Die liggaam se reserwes is uitgeput. Die persoon begin erge sielkundige uitputting ervaar, word vinnig moeg en kan nie die vorige sosiale aktiwiteit handhaaf nie. In hierdie stadium kan die draer van die visuele vektor die slagoffer van vrees word.
Hoe om paniekaanvalle vir altyd te verslaan?
Om uit die toestand van vrees te kom, het 'n persoon met 'n visuele vektor sterk emosies van medelye nodig wat na ander mense gerig word. Deur te fokus op die ervarings van ander mense, en nie op onsself nie, sublimeer ons die gevoel van vrees in 'n gevoel van medelye en vul ons die behoefte aan gevoelens van ons visuele vektor aan.
Remissie in die hospitaal word onder andere hierdeur verklaar: ons maak maklik nuwe kennisse onder dieselfde mense wat aan paniekaanvalle ly. Hierdie mense is immers ook draers van die visuele vektor en is baie bevorderlik vir emosionele kontak en nabyheid.
As ons hulle leer ken en kommunikeer, leer ons oor hul lyding, skakel ons van onsself outomaties na empatie vir ander. Daarom kom tydelike verligting vanself. En dit kan tydelik wees, want nadat ons uit die hospitaal ontslaan is, keer ons terug na ons gewone vriendekring en bekommernisse, en paniekaanvalle kom saam met hulle terug.
Die wete van die oorsake van paniekaanvalle het dit moontlik gemaak om daarvan ontslae te raak. Paniekaanvalle is op die lys van sielkundige probleme wat vandag opgelos moet word. Stelsel-vektor sielkunde van Yuri Burlan is 'n praktiese instrument in die hande van diegene wat die oorsake van hul toestande wil verstaan en 'n effektiewe metode wil vind om sielkundige probleme op te los.
Saam met 'n dieper begrip van hul reaksies, hul begeertes wat op soek is na vervulling, verander die sielkundige toestand geleidelik in 'n positiewe rigting. En hiermee saam word die probleem van spanning ook opgelos: vrese verdwyn, paniekaanvalle verdwyn, krag word herstel, plesier en vreugde uit die lewe keer terug.
Meer as 16 000 duisend uitslae van mense wat reeds Yuri Burlan se opleiding bygewoon het, bevestig dat daar 'n uitweg is uit sielkundig ongemaklike situasies. En dit is nie meer nodig om onder die dekmantels van die hele wêreld weg te kruip en verslaaf te wees aan antidepressante nie!
Ek het paniekaanvalle gehad. Dikwels het hulle nader aan die nag begin, alhoewel dit op enige tyd van die dag kon voorkom. Nagtelike paniekaanvalle het gepaard gegaan met 'n ambulansoproep. 'N Paniekaanval het begin met 'n skielike gevoel van vrees vir die dood, akute gebrek aan lug. Die ledemate het ysig en nat geword, die polsslag het 140-150 afgeneem, en het dikwels flou geword. Na elke paniekaanval het ek lank herstel.
Alle besoeke aan spesialis dokters het geëindig met die aanstelling van antidepressante. Ek was bang om saans te gaan slaap, ek was bang vir die donker, ek was doodbang vir honde. Die gevoel van vrees kom skielik op. Dit kan gebeur tydens vervoer, op 'n druk plek, tydens werk of ontspanning. Paniekaanvalle het meer gereeld geword.
Ek het 'n breinondersoek ondergaan, MRI-diagnostiek is uitgevoer, ek het 'n endokrinoloog, 'n neuroloog, 'n kardioloog besoek - geen oortredings is gevind nie. Nie een spesialis kon my vraag beantwoord nie, wat moet ek doen, hoe ek verder daarmee kan saamleef?
Ek was heeltemal desperaat. Ek het antwoorde op vrae op die internet begin soek, op die portaal oor stelselvektorsielkunde van Yuri Burlan afgekom, artikels gelees en gou gratis lesings deur Yuri Burlan bygewoon.
Nadat ek gratis lesings oor sistemiese vektorsielkunde bygewoon het, kon ek aan die slaap raak sonder antidepressante. Sonder versuim het ek vir die volle kursus aangemeld. Reeds by die vlak 1-opleiding het ek skielik onthou dat ek lanklaas bang was en nog nie paniekaanvalle bygewoon het nie, dat ek lanklaas 'n skielike vrees vir die dood gevoel het.
Die paniekaanvalle is weg en dit is 'n blywende resultaat. Ek leef daarsonder, ek is nou al 3 jaar nie bang vir die donker en honde nie.
Anna Vinevskaya Lees die volledige teks van die resultaat Geleidelik het ek geleer om skielike paniekaanvalle die hoof te bied - 'n gevoel van akute vrees vir my lewe, as jy skielik in koue sweet van die hitte af gegooi word en dan lank skud met 'n groot bewing, dit word donkerder in my oë, en my hand self reik na die telefoon om "03" te skakel - help, ek is besig om dood te gaan! Nou is dit net belaglik om daaraan te dink! Nina Belyaeva Lees die volledige teks van die uitslag
Paniekaanvalle kan verslaan word, en dit hang van u af! Teken in op 'n gratis aanlyn-opleiding oor Systemic Vector Psychology deur Yuri Burlan op die skakel:
