Vrees vir kommunikasie. Hoe om te leer om met mense te kommunikeer?
Dit is ondraaglik om so te leef, in konstante spanning, jouself die vreugde te ontken om uit te gaan, na 'n partytjie te gaan, 'n man te ontmoet …
Ek stel nou al 'n halfuur 'n belangrike werkoproep uit. Meer dringende sake word deurentyd gevind. Maar diep van binne weet ek dat die rede anders is: ek is verskriklik bang om met mense te kommunikeer, veral met vreemdelinge, veral met base en amptenare. Ek weet net nie hoe om vrees vir mense te oorkom nie, ek weet nie hoe om kalm met mense te leer kommunikeer nie.
Ek onthou nie presies wanneer ek vrees vir kommunikasie begin ervaar het nie. Seker sedert sy in 'n ongemaklike tiener begin verander het. In die vervoer het dit vir my begin lyk asof almal net na my kyk en dwarsdeur my sien. Onder hul blik krimp ek oral, my kop sak in my skouers, my asem kry. Om net met mense te praat, was 'n prestasie. Hoe om te leer as u kop op hierdie oomblik ophou dink en u gevoelloos voel? Ek het openbare vervoer begin vermy.
Ek het nie aan enige toneelstuk of vakansie deelgeneem nie, alhoewel ek graag wou. My arms en bene was gevoelloos, die teks van die rol verdamp uit my kop. Ek staan verlam voor honderd oë wat op my gerig is en verstaan dat dit die einde is, dat almal my voortaan sal verag en met 'n vinger wys: “Daar is die een wat haar tong gesluk het! Ha ha ha!"
Waar kom hy vandaan - hierdie vrees om met mense te kommunikeer?
Dink jy dat ek nie die redes vir hierdie vrees vir mense gesoek het nie? Ek het daarna gesoek. Ek het baie kursusse oor kommunikasie met mense op die internet nagegaan. Dit is ondraaglik om so te lewe, in konstante spanning, jouself die vreugde te ontken om uit te gaan, na 'n partytjie te gaan, 'n man te ontmoet. Ek is bang om ook met mans te kommunikeer. Ek is heeltemal alleen, danksy my sosiale fobie.
Ek het 'n geneser gaan sien. Sy het my die hande opgelê, en ek het verligting gevoel. Maar die vrees vir mense het altyd weer teruggekeer. Ek het baie boeke oor sielkunde gelees en redes gesoek. Ek het verstaan dat ek in die verlede sielkundige trauma gehad het toe mense (hulle is diere!) My seergemaak het. Maar dit beantwoord nie die vraag hoe om ontslae te raak van die vrees om met mense te kommunikeer nie. Ek kon myself nog nie uit die huis stoot nie.
Hoe om u vrees vir kommunikasie te oorkom? Opleiding in sistemiese vektorsielkunde
Ek het reeds 'n einde aan my lewe gemaak en beslis besluit dat ek alleen die ouderdom sal ontmoet. Maar dan … Voorsienigheid het ingegryp in die persoon van my enigste goeie vriend wat lief was vir sielkunde.
- Het u al gehoor van die stelsel-vektorsielkunde van Yuri Burlan? Dit is die nuutste en mees gevorderde ontwikkeling op die gebied van psigoanalise. Ek het gratis lesings geluister, daar was meer as 3000 mense, en ek was absoluut verheug! Dit is die beste kursusse, u moet beslis probeer om te leer kommunikeer, probeer dit!
Ek het 'n nuwe geleentheid aangegryp:
- Gee 'n skakel …
Ek het dadelik na die beoordelingsafdeling gegaan - ek is gewoond daaraan om volgens die resultate te beoordeel. Toe ek die resensies gelees het van mense wat die opleiding op die portaal van stelsel-vektorsielkunde ondergaan het, was ek verbaas:
'Ek het baie vrees gehad. Een van die sterkstes was die vrees vir mense - sosiale fobie. Die aanwesigheid van hierdie immer toenemende vrees gedurende my hele lewe het my lewe ingewikkeld gemaak en my ontwikkeling, my sosiale kring aansienlik beperk, en die vestiging van nuwe sosiale kontakte belemmer, wat ek altyd probeer vermy het.
Na amper twee jaar voel ek nie dat die voormalige afgryse voor mense is nie; ek kan rustig buite gaan, openbare vervoer gebruik, telefonies praat en baie ander dinge doen sonder om tyd en moeite te mors om my te dink en te oorkom vrees … die kursusse het gehelp om die kommunikasieprobleem eens en vir altyd op te los. '
Ural Kazakbaev, prosesingenieur Lees die volledige teks van die resultaat
'Ek het dit geniet om met mense te kommunikeer, elke persoon begin van 'n heeltemal nuwe kant af, elke persoon is uniek en interessant. Voorheen het selfs die gedagte aan 'n komende kommunikasie met 'n nuwe persoon vrees, angs veroorsaak, en dit was eenvoudig onmoontlik om jou mond oop te maak of iets verstaanbaar te sê.
Dit is snaaks om te sê, maar ek was bang om oor die telefoon te praat. Ek het nooit die telefoon geantwoord as 'n onbekende nommer gebel het nie, en as ek my byvoorbeeld na die inligtingstoonbank moes skakel, het ek 'n ander persoon gevra om dit te doen ek. Want anders het my stem net verdwyn, het ek gehakkel, en was ek verskriklik ongemaklik vir my gedrag. Hierdie probleem is nie iets wat nie bestaan nie, ek het vergeet waaroor dit gaan …"
Anna Marty, ontwerper Lees die volledige teks van die resultaat
Hoe om ontslae te raak van mense se vrees? Soek 'n rede en besef u potensiaal
Nou kan ek sê dat my lewe dramaties verander het nadat ek die opleiding in System Vector Psychology voltooi het. In hierdie sielkundekursusse het ek die ware rede vir my vrese verstaan - waarom ek bang is om met mense te praat, waarom ek bang is om met mense te kommunikeer, wat is die werklike rede. Dit gaan alles oor die visuele en klankvektore.
My visuele vektor, wat my die eienaar van 'n groot emosionele amplitude gemaak het, is nog nooit in my lewe besef nie. Sedert my kinderjare was ek nie gewoond daaraan om my emosies uit te druk nie, en nog minder om dit op een of ander manier op my professionele gebied toe te pas. En innerlike emosies gee aanleiding tot 'n groot aantal vrese en fobies, insluitend sosiale fobie.
Die probleem word vererger deur die klankvektor, wat die eienaar 'n liefhebber van stilte en eensaamheid maak. Met die een deel van myself het ek na mense gestreef, en met die ander een het ek kommunikasie op alle moontlike maniere vermy. Hierdie weerspreking het geen kans gehad om opgelos te word sonder om diep te verstaan wat aangaan nie. Daar het besef dat dit die situasie radikaal verander het.
Die vrees van die mense is weg. Nou voel ek goed met hulle. Ek het geleer om met mense te praat. Ek voel absoluut gemaklik in enige maatskappy, in enige span. Ek kommunikeer kalm met die base en belangrike persone. Ek is nie bang om te bel en kennis te maak nie. Ek verstaan myself en die mense met wie ek kommunikeer. Die vraag "Hoe om die vrees vir kommunikasie te oorkom?" vanself laat val.
As u voel dat die lewe verbygaan, het daardie vrees u hele wese opgeslurp en u verhinder om te geniet, te kommunikeer, lief te hê, kom na die opleiding System-vector psychology van Yuri Burlan. Probeer 'n begin gratis lesings, daarna kan u 'n sug van verligting slaak. U kan hier vir hierdie aanlynlesings registreer.
Later sal u leer dat vrees die teenoorgestelde van liefde is. U sal leer hoe u die aard van u emosies na 'n positiewe manier kan verander, en hoe u op 'n interessante manier met iemand kan kommunikeer. En nadat u die potensiaal van liefde in uself ontdek het, sal u verstaan hoe helder, ryk en volbloed die lewe kan wees. 'N Lewe waar daar eenvoudig geen plek vir vrese is nie.
