Hoe om op te hou om alkohol te drink
'Ek is 'n alkoholis' - verskriklike woorde. Verlore geleenthede, gebrekkige gesondheid, geliefdes wat ly, probleme op die werk, kosbare tyd verspil … op 'n stadium besef u dat dit nie meer moontlik is nie. Maar sedert u hierdie artikel lees, het u al baie probeer en die hoop op 'n towerpil kon hulself nie regverdig nie …
'Ek is 'n alkoholis' - verskriklike woorde. Dit is seer om te besef dat die lewe verbygaan en dat u self daarvoor verantwoordelik is. Verlore geleenthede, gebrekkige gesondheid, geliefdes wat ly, probleme by die werk, kosbare tyd verloor … op 'n stadium besef u dat dit nie meer moontlik is nie. U begin soek na maniere om op te hou om alkohol te drink, om uit hierdie strik te breek - ter wille van u eie toekoms.
Hoe om van alkoholverslawing ontslae te raak
As iemand sy probleem besef en beslis besluit om op te hou om alkohol te drink, is dit reeds 'n belangrike stap op die pad na verandering. Die belangrikste voorwaarde vir die bekamping van alkoholverslawing is om uself te erken dat u hulp nodig het, en 'n begeerte om aan jouself te werk. Dit is immers net moontlik om iemand te help wat wil ophou om self alkohol te drink.
Hoe om alkoholdrange te verlig: is daar doeltreffende middels?
Enigiemand wat onafhanklik tekens van alkoholisme ontdek en wil ophou om alkohol te drink, is op soek na verskillende maniere om verslawing te hanteer. Daar is baie opsies om die probleem van alkoholisme op te los.
'N Redelik gewilde manier om op te hou drink, is die kodering vir alkoholisme, maar dit los die probleem dikwels net tydelik op. Diegene wat probeer om op te hou om alkohol te drink sonder om te kodeer, soek dikwels na volksmiddels wat afkeer van alkohol, artikels en video's veroorsaak, met advies van sielkundiges. Vir iemand kan gebed uit dronkenskap of die hulp van genesers en tradisionele genesers 'n hoop wees.
Maar aangesien u hierdie artikel gelees het, het u al baie probeer en die hoop op 'n towerpil het hulself nie geregverdig nie.
Waarom is dit so moeilik om op te hou om alkohol te drink?
Aangesien gereelde inname van alkoholiese drank die liggaam as geheel nadelig beïnvloed, voel die persoon wat besluit om op te hou om alkohol te drink, die gevolge van die veranderinge wat deur alkohol veroorsaak word. Die moeilikste deel is in die sogenaamde speenperiode, wanneer die liggaam aktief weerstand bied teen heropleiding. As iemand onaangename geestesimptome ervaar, loop die persoon die risiko om af te breek vir tydelike verligting en die bedoeling om op te hou om alkohol te drink, te laat vaar.
Dit is die onvermoë om onttrekkingsimptome te weerstaan (angs, geïrriteerdheid, bewing, slapeloosheid, hoofpyn, tagikardie) wat beskou word as 'n hindernis vir soberheid by 'n persoon wat wil ophou om alkohol te drink. In werklikheid is dit slegs 'n klein deel van die probleem, wat volledig met behulp van medisyne opgelos kan word.
Die grootste rede vir die terugkeer na alkohol is onopgeloste interne probleme. Daarom is 'n voorvereiste vir die oplossing van die probleem van alkoholverslawing om die oorsake daarvan te verstaan en nie die gevolge daarvan te beveg nie.
Redes vir alkoholverslawing
Oor die algemeen is daar net een rede - ontevredenheid met die lewe. Soms verstaan iemand self nie wat presies nie by hom pas nie, hy voel net dat hy sleg voel. Dit lyk asof alles daar is, maar op die een of ander manier is dit nie gelukkig nie. 'N Gelukkige, tevrede persoon sal nie verlange in 'n bottel verdrink nie, probeer om sy tekorte op hierdie manier te "kry", wat beteken dat die vraag hoe om op te hou om alkohol te drink, nie vir hom relevant sal wees nie. Wat is hierdie 'tekorte'? Hulle kan in twee breë groepe verdeel word: sosiaal en seksueel.
'N Persoon, om gelukkig te voel, moet in die samelewing en in pare verhoudings gerealiseer word. As dit om die een of ander rede misluk, soek sommige tydelike verligting in die drank - net om weg te steek vir lyding. Net hierdie verligting is vals. Elke keer as u dieper in negatiewe toestande dompel, beweeg u verder en verder van wat u wil hê - van die geleentheid om in die samelewing en / of in 'n paartjie plaas te vind. En dit word al hoe moeiliker om op te hou om alkohol by die huis te drink.
Sosiale leemtes
Ons leef in 'n samelewing, ons kan nie alleen bestaan nie: vir 'n volle lewe het ons prestasies nodig op verskillende terreine van die industrie, dienste, kultuur, medisyne, onderwys, wetgewing, ens. 'N Persoon besef sy talente in sosiale interaksie en ervaar bevrediging hieruit. Gevolglik is dit belangrik dat 'n persoon in aanvraag voel, nuttig is vir die samelewing, en ook sy eie beloning hiervoor, sodat daar nie nodig is om na te dink oor hoe om op te hou om alkohol te drink nie.
Afhangend van ingebore geestelike eienskappe, verstaan elke persoon anders wat dit beteken om gerealiseer te word, en dus 'n gelukkige persoon.
Loopbaangroei en finansiële welstand
Almal wil 'n goeie werk hê met ordentlike lone. Maar daar is mense wat besondere belang heg aan dinge soos loopbaan, voorspoed, voordeel, eiendom en sosiale meerderwaardigheid, mededingendheid, ambisie. Dit is verdieners en organiseerders van nature.
Daarom is die verlies aan 'n hoë-betalende werk of die versuim om dit te vind, geldelike verliese, konstante finansiële probleme, lae sosiale status vir sulke mense die sterkste spanning wat hulle met alkohol kan "verlig". As hulle hulself nie voldoende op die sosiale leer bewys nie, kan dit die rede wees waarom hulle nie meer alkohol kan drink nie.
Dit blyk 'n bose kringloop: gebrek aan sukses - 'n toenemende behoefte om te vergoed vir ontevredenheid met alkohol - as gevolg daarvan, 'n afnemende vermoë om resultate in die sakewêreld te behaal en 'n daling in sosiale status - 'n onvermoë om op te hou om alkohol te drink. Maar in potensiaal is sulke mense, soos niemand anders nie, in staat tot selfbeheersing en dissipline, en hulle het 'n sakestreep onder die vel.
Respek, eer en stabiliteit
Daar is mense vir wie 'n hoë beoordeling van hul professionele eienskappe, respek in die samelewing, erkenning van verdienste selfs meer waardevol is as materiële aansporings. In hul werk streef hulle daarna om erkende spesialiste, kundiges en meesters in hul vak te wees. En in die algemeen, "is die belangrikste ding dat mense u respekteer."
Dit is moeilik vir so iemand om op te hou om alkohol te drink as hy nie erkenning ervaar nie en voortdurend nie dankbaarheid ontvang vir sy verdienste nie. Gebrek aan respek kan ernstige wrokke veroorsaak wat die situasie net vererger. Deur hulle telkens weer te leef, onreg teenoor homself te voel, word 'n persoon toenemend in negatiewe sielkundige toestande gedompel. Hoe om op te hou om alkohol te drink?
Boonop is sulke mense konserwatief. Dit is vir hulle moeilik om van werk of beroep te verander. Die gewone gang van sake, stabiele verdienste, vertroue in hul eie relevansie - dit is vir hulle belangrik. En dit is 'n voorwaarde vir die vermoë om op te hou om alkohol te drink as daar so 'n probleem is.
Sulke mense het geweldige spanning ervaar nadat hulle die ineenstorting van die USSR gehad het. Duisende mans wat in die toekoms vol vertroue was, die erkenning van hul professionele eienskappe geniet, was trots op die vermoë om eerlik hul werk te doen en hul deel daarvan te respekteer, het skielik alle stabiliteit verloor. Vir baie van hulle was die ophou van alkohol 'n oorweldigende taak. Hulle kon nie by nuwe toestande aanpas nie, en het nie geweet wat hulle in hierdie situasie kon doen nie.
Seksuele ontevredenheid
Dit is belangrik dat 'n persoon in 'n paar plaasvind. Vir sommige mense (diegene wat swaai na stabiliteit en respek), is sterk paarverhoudings - familielede - van spesiale waarde. Hulle is baie geheg aan 'n maat en het ook 'n groot seksuele potensiaal. Om met 'n geliefde te skei, ontevredenheid oor die gesinslewe, bedrog of wrewel teen die ander geslag kan die rede wees waarom dit moeilik is vir sulke mense om op te hou om alkohol te drink. Alhoewel dit tydelik ophou om pyn te smoor, verswak die interne spanning.
Dikwels wil so iemand opreg ontslae raak van alkoholverslawing, skaam voel voor kinders of 'n huweliksmaat, skuldig voel oor die lyding wat hulle veroorsaak is, uit vrees om hulle te verloor. Maar keer op keer ervaar dit terugslae, dit gaan net dieper in verslawing.
Daar moet op gelet word dat sosiale en seksuele tekorte dikwels onderling verband hou. Veral by mans.
Hoe om op te hou drink vir 'n man
Die feit is dat die begeerte na 'n vrou 'n stimulus is vir 'n man tot sosiale besef. 'N Man wat in die samelewing plaasgevind het, is aantreklik. Wetenskaplike ontdekkings, die resultate van tegnologiese vooruitgang, kunswerke, produkte van enige soort aktiwiteite - alles om haar te behaag.
En as daar niemand is wat u motiveer om aan jouself te werk, hoegenaamd iets te doen nie? Dit beteken dat daar geen aansporing is vir sosiale verwesenliking nie. Die ophou van alkohol is nog moeiliker vir so iemand.
Hoe om op te hou drink vir 'n vrou
Vir die meeste vroue is gesinsvervulling belangriker as sosiale vervulling. Daarom kan ontevredenheid in die huwelik 'n oorsaak wees van alkoholafhanklikheid en die onvermoë om op te hou om alkohol te drink.
'En ons leef goed, maar hierdie eentonigheid is besig om dood te maak … En ek wou so iets hê … Ek drink elke dag amper, soms saam met my man, maar meer gereeld in die geheim. Beide skaam en eng. Met my hele hart wil ek dit vir altyd ontslae raak, maar ek breek weer en weer …"
Die hantering van onopgeloste probleme in pare is slegs moontlik deur die psige te verstaan. Die opleiding "System-Vector Psychology" sal u help om jouself en u maat dieper te verstaan, die wette waardeur verhoudings tussen 'n man en 'n vrou gebou word, en u sal sien hoe u die lig in u lewe saam kan terugbring, ontslae raak van wrokke en eise, kom nader en word weer gelukkig. As ons sensueel vervul en gelukkig is, het ons nie die ekstra stimulus van alkohol nodig nie.
Oor emosies
Sonder om onsself te ken, bevind ons ons dikwels in moeilike omstandighede, soos vrese, wrokke, depressie en verstaan ons nie hoe ons dit moet hanteer nie.
Sommige mense verskil dus van ander in groter emosionaliteit. As gevolg hiervan kan hulle erge vrees en angs ervaar en alkohol beskou as 'n manier om dit te verlig. Of probeer om buitensporige gevoelens met behulp van alkohol te kalmeer.
Ook emosionele verbintenisse met mense is veral belangrik vir hulle. Met 'n gebrek aan emosionele nabyheid, sal so iemand moedeloosheid, 'n gevoel van eensaamheid voel. As dit die heeltyd gebeur, word dit 'n ernstige rede waarom dit onmoontlik is om op te hou om alkohol te drink.
Depressie
Daar is mense vir wie die bron van lyding hul eie gedagtes is. Ondergedompel in hulself, nie deur ander verstaan nie, is hulle voortdurend op soek na iets … wêreldwyd. Maar hoe vind u iets waaroor u geen idee het nie? Daarbenewens is mense in die omgewing irriterend oor hul roetine-kleinlikheid, sinnelose geraas en gesukkel. Ek wil graag in my dop wegkruip, die pyn vergeet en verdrink met ten minste iets … Alkohol? Laat dit nie saak maak nie.
Net dit bring nie verligting nie, dit word net moeiliker. Depressie is oorweldigend, doodsgedagtes flikker alreeds … Om op te hou om alkohol te drink of nie - wat is die verskil in wese? Is dit die punt?
Dit blyk dat probleme met alkoholafhanklikheid by mense op verskillende maniere manifesteer. En die maniere om alkoholdrange te oorkom, sal anders wees. Deur u geestelike eienskappe te verstaan, kan u die kwessies wat u verhinder om 'n gelukkige persoon te wees, permanent oplos.
Die beste manier om eens en vir altyd op te hou drink
U kan ophou om alleen alkohol te drink deur die oorsake van verslawing te verstaan. Nadat u besef het wat u seermaak en waarom u vrywillig 'u lewe in 'n glas gooi', sal u verstaan in watter rigting u moet beweeg, waaraan u moet werk.
Die aanlyn-opleiding "System-Vector Psychology" deur Yuri Burlan het baie gehelp om hul probleme te verstaan.
Meld u aan vir gratis lesings as u advies soek oor hoe om op te hou om alkohol te drink. U sal immers niks verloor nie, maar u sal hulp kry en die kans kry om u lewe te verbeter.
