Vrees vir die bevalling: die verwagtende moeder help
Ons is bekommerd as ons nie weet wat op ons wag nie. Dit maak nie saak of 'n vrou die eerste of tweede kind verwag nie. Selfs 'n moeder van baie kinders tydens swangerskap kan vrese hê met moontlike afwykings van 'n gunstige ontwikkeling van gebeure. Hoe om angs vir geboorte te hanteer en hoe om dit suksesvol te hanteer?
Vrees vir die bevalling kan die afwagting op 'n langverwagte gebeurtenis heeltemal vergiftig. Hoe kan u die opgewondenheid hanteer en die vreugde van moederskap ten volle geniet?
Die onbekende is eng
Ons is bekommerd as ons nie weet wat op ons wag nie. Ons is bang vir die punt op die eksamen totdat die uitslae gepos word. Ons is bekommerd oor wat in die nuwe span gaan gebeur totdat ons ons kollegas beter leer ken. Onsekerheid is 'n stresvolle faktor vir enige persoon, en hierdie beginsel is so waar moontlik as dit kom by die voorbereiding op die bevalling.
Dit maak nie saak of 'n vrou die eerste of tweede kind verwag nie. Selfs 'n moeder van baie kinders tydens swangerskap kan vrese hê met moontlike afwykings van 'n gunstige ontwikkeling van gebeure. Die situasie word vererger as vriende en kennisse allerhande probleme wat hulle deurgemaak het of bekend is uit die verhale van derde partye, in detail beskryf.
Hoe om angs vir geboorte te hanteer en hoe om dit suksesvol te hanteer? Eerstens moet u die onbekende faktor verwyder:
Vind al die nodige inligting uit oor die fisiologiese kant van die proses.
Dit is belangrik om seker te maak dat inligting oor die verloop van swangerskap en geboorte uit betroubare bronne verkry word, dit aandagtig deurlees en dit beter is om dit te leer. Dit sal die vrou toelaat om selfversekerd te voel en nie in 'n onbekende situasie verlore te gaan nie.
Die interne toestand van 'n vrou
Die gemoedstoestand van 'n persoon bepaal grootliks die mate van ontspanning of styfheid van die liggaam. Vrees veroorsaak onnodige spanning, ontneem 'n vrou die vermoë om helder te dink, en belemmer die herkenning van belangrike liggaamsseine. Dit kan onaangename fisiologiese gewaarwordinge van nuuts af uitlok. Terselfdertyd speel die sielkundige balans van die moeder 'n groot rol vir die volle ontwikkeling van die baba. Dit is waarom dit belangrik is om angs en angs te oorkom voordat u 'n baba kry.
Sorg vir sielkundige geletterdheid.
Daar moet spesiale aandag aan die sielkundige aspek gegee word. Dit is immers duidelik dat nie elke vrou bang is vir die bevalling nie. Daar is vroue wat die geboorte van 'n baba as 'n natuurlike gebeurtenis beskou en nie geneig is om paniek hieroor aan te wakker nie. En daar is diegene wat verskrik is deur die skrikwekkende prentjies van hul eie verbeelding. Die punt is die verskille in die geestelike struktuur.
Wie is onderworpe aan vrees
Almal kan in die een of ander mate vrees ervaar, maar by mense met 'n visuele vektor kan dit kosmiese dimensies bereik. Watter vrese het swanger vroue?
- vrees vir pyn;
- vrees vir verwaarlosing van vroedvroue;
- vrees vir moontlike komplikasies.
As hulle op 'n geweldige skaal opwel en nie verdwyn nie, selfs al verstaan die vrou dat die risiko's van 'n onaangename ontwikkeling van gebeure tot die minimum beperk word, praat ons waarskynlik oor die visuele vektor. Om kalmte en selfvertroue te kry, moet u eerstens u psige presies ken om te weet hoe u die vrees vir die bevalling kan oorkom.
Waarom ontstaan vrees?
Die oorsake van vrees kan as twee hoofsake opgesom word:
- kinders se sielkundige trauma en onbehoorlike opvoeding van gevoelens;
- spanning weens gebrek aan beskerming en veiligheid in volwassenheid.
'N Meisie met 'n visuele vektor is sensitief, kwesbaar, emosioneel. In 'n gesonde sielkundige omgewing groei 'n vrolike, empatiese, gesellige persoon wat altyd gereed is om 'n kat met 'n beskadigde poot te versorg of 'n speelgoedstetoskoop op sy nek te sit om familielede en vriende van kwale te "behandel". Maar sy kan haarself wys, grillerig, selfs histeries. Oormatige angs is ook 'n teken van die visuele vektor. Dit hang af van die gemoedstoestand.
Sigmense kan 'n wye verskeidenheid van vrees hê - vrees vir spinnekoppe of redenaars, agorafobie of klaustrofobie, sosiale fobie en paniekaanvalle. Dikwels word sulke toeskouers voor die vraag gestel hoe om vrees vir geboorte te oorkom.
Sielkundige trauma kan wees as meisies met 'n visuele vektor:
geïntimideer
"As u nie gehoorsaam nie, sal u oom-polisieman u neem!" Hierdie oënskynlik skadelose ouerlike opmerkings kan die klein toeskouer op die ervaring van vrees vestig.
En die tonele van ouergevegte maak die baba nog meer bang, wat die ontwikkeling bemoei. Dit is belangrik dat die kind beskerm en veilig in die gesin voel.
lees die verkeerde verhale
Dit verwys nie net na gruwelverhale oor die swart hand nie. "Kolobok", "Wolf en sewe bokkies", "Drie klein varkies" is skadelik vir die fyn psige van die visuele kind, want dit maak die primitiewe vrees om in die tande van 'n roofdier te val. Dit kan slegs gelees word as die psige reeds sterker geword het oor literatuur wat empatie wek.
skaam vir trane
Vir die normale ontwikkeling van gevoelens is dit baie belangrik vir die toeskouer om dit uit te druk sonder onvoldoende verbod. Andersins, die ideale grond vir vrese.
Al is kindertraumas lank vergete, skryf hulle die teks van ons lewe, en dit is belangrik om dit te hanteer teen die tyd dat ons eie kinders gebore word, sodat die trein van negatiewe ouers nie die kind beïnvloed nie. 'N Diepe begrip van die eienaardighede van die moeder se psige stel u in staat om die vraag oor hoe u die angs vir die bevalling die hoof kan bied, radikaal op te los. Dit help om die noodsaaklike vlak van fokus te handhaaf op belangrike oomblikke, sonder om in steriele paniek te verval. Hier is hoe Anastasia dit gedoen het:
Onder beskerming
Evolusionêr beskerm 'n man 'n vrou. Dit laat haar veilig voel. Met hierdie gevoel van 'n veilige skouer hoef sy nie eers maniere te soek om van haar bevallingsangs ontslae te raak nie. As daar vertroue tussen eggenote is, is die bevalling van 'n maat een van die maniere waarop 'n man 'n vrou ook kan ondersteun.
Sonder om genoeg veilig te voel, kan die verwagtende moeder stres en vrees vir geboorte ervaar, selfs al is sy normaalweg nie bang nie.
Vrees kan ook veroorsaak word deur 'n stresvolle situasie van 'n ander soort. 'N Vrou word byvoorbeeld skielik van haar gewone lewe ontneem: as sy na 'n ander stad verhuis of van werk verander. As dit lyk asof u nie steun onder u voete voel nie en u moet herbou wat u vertroue in die toekoms gegee het.
Die oplossing vir die probleem is om u sielkundige eienskappe te verstaan. Dit gee die vrou weerstand teen spanning. Dan, sonder veel raaiskote, bepaal sy wat die oorsaak van haar vrees is en op watter manier sy haar verlore innerlike balans kan herwin.
Hoe om voor te berei vir die bevalling
Vroue met 'n visuele vektor is voorstelbaar en indrukbaar, dus moet hulle vermy om te praat oor die verskriklike botsings wat 'n vrou in barens kan wag. Hulle sal dus net doodbang wees, wat die verwagtende moeder of die kind niks goeds sal bring nie. Toeskouers waardeer estetiese plesier, daarom is dit raadsaam om die geleentheid te vind om 'n museum of uitstalling te besoek, 'n interessante reis te onderneem of 'n hoek te vind waar sy oor blomplante kan dink.
Maar die belangrikste is om 'n konstruktiewe manier te vind om die ingebore emosionele potensiaal deur empatie te verwesenlik. Onthou jy hoe dit gebeur as ons na ander mense aandag gee? Ons bekommernisse oor onsself word vergeet as ons siel siek is oor iemand. 'Hoe gaan dit met ouma daar? Sy is heeltemal hartseer na die dood van haar oupa. Druk alleen op die afstandbeheerknoppies, en op TV slegs nuus- en sepies. En sy het lank gevra om haar gunsteling reiskanaal in te stel. Hy sal programme kyk oor die warm see, eksotiese vrugte en rus in hangmatte … En vergeet ten minste 'n rukkie van die verlies. Stel vandag uitsaai vanaf tropiese eilande in! Ons bel 'n taxi - en tee saam met ouma! En daar sal geen ruimte vir angs oor jouself wees nie.
Daar is funksies
Die psige van 'n moderne stedeling bevat drie tot vyf vektore. Aanbevelings vir die voorbereiding vir die bevalling sal verskil na gelang van die vektore wat die vrou het, benewens die visuele.
deeglik en omgee
Potensieel goue mammas. As daar 'n anale vektor in die sielkundige van 'n vrou is, lei dit tot die neiging om elke taak wat sy aanpak, noukeurig uit te voer. Geboorte is geen uitsondering nie! Hierdie meisies is van nature nie haastig nie en is geneig om stadig te kraam. Dit is vir hulle belangrik om hulself sielkundig korrek aan te pas. In die besonder, moenie vir u 'n onbereikbare hoë vlak stel nie en moenie bekommerd wees dat sy iets verkeerd sal doen nie, want so 'n moeder, waarskynlik weens sielkundige eienskappe, het die studie van inligting oor hoe die bevalling verloop en weet die teorie deur die tand.
helder en kunstig
Die psige van velvisuele vroue is ongewoon omdat hulle van nature nie 'n moederinstink het nie. Maar dit beteken nie dat hulle nie in staat is om kinders lief te hê nie, of dat hulle nie goed genoeg moeders is nie. Inteendeel, dit gebeur gereeld dat kinders oor die velvisuele moeder gaan dat kinders met spesiale warmte praat. Haar beroep is om 'n muse te wees wat die kultuur bevorder en 'n spesiale poëtiese atmosfeer in die huis kan skep.
Aangesien sulke vroue evolusionêr nie geboorte geskenk het nie, kan hulle probleme met bevrugting en swangerskap ondervind, daarom is dit veral vir hulle belangrik om die verloop van swangerskap in die kliniek te monitor onder toesig van ervare dokters. Die moontlikheid van moderne medisyne laat die velvisueel op gelyke basis met ander vroue geboorte gee aan gesonde babas.
Hier is hoe 'n verloskundige-ginekoloog wat kennis het van Yuri Burlan se opleiding "System-Vector Psychology" vertel oor sommige van die kenmerke van verwagtende moeders:
Liefde, nie vrees nie
Dit is glad nie nodig om die stryd met vrees as militêre optrede en oorweldigende oorwinning te beskou nie. Dit is die moeite werd om die advies van 'n stelselsielkundige toe te pas oor die hantering van angs vir die bevalling, en vrese sal onmerkbaar oplos en plek maak vir liefde.
